style="text-indent:2em;">其实果冻加汉堡怎么弄好看的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解儿童果冻零食推荐，因此呢，今天小编就来为大家分享果冻加汉堡怎么弄好看的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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蛋白粉具体怎么吃
蛋白粉作为健身人群必备的运动补剂，一般都是采用先进工艺从牛奶中分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理等诸多优势被推为“蛋白之星”。乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价值、高消化率、高蛋白质功效比和高利用率等特点，是蛋白质中的精品，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。
其特点促进肌肉生长，增加肌肉纬度，有助肌肉回复，增强免疫力的功效无疑对于健身爱好者是十分珍贵的，近些年来越来越多的人爱上健身，健身的目的是为了一个健康的身体，而同时拥有一个好身材也是健身人群想要得到的，而蛋白粉就成为他们的选择。
刚接触蛋白粉的时候肯定会有这两种疑问，蛋白粉怎么吃？有没有副作用？下面我就和大家说一说蛋白粉如何食用可以最大化的发挥其作用。
过量的坏处！
过量摄入蛋白质会转变脂肪分解供能，水解生成的氨基酸脱氨经过肝脏解毒生成尿素，尿素通过肾脏排出，无形中增加肝肾负担，不可避免的升高尿中的草酸和尿酸水平，增加患泌尿系统结石、痛风等相关疾病的概率。
什么是过量？
对于普通的脑力劳动者，般每天蛋白质量为体重(单位KG)*1克的蛋白质。
对于正常的健身人群来说，一般每天蛋白质量为体重1.5克的蛋白质，50Kg一天所需要的蛋白粉量为75g，而食物肉类中一样含有蛋白质，需要大概扣除。
而高强度体力劳动者、健美选手或运动员摄入量可高达体重的(单位KG)*2~3倍蛋白质。
食用方法
保持好一定量我们就要了解什么时候该去吃。
首先蛋白粉不宜空腹食用，身体空腹时血糖很低，如果空腹食用，蛋白质将被大量分解来产生热量，而我们补充蛋白质的目的并不是如此，所以建议食用前吃点食物，发挥蛋白粉的最大作用。
食用时间
蛋白粉推荐早餐期间食用根据人体生物钟，早上补充蛋白质是比较容易吸收的，早餐摄入蛋白质最好占人体全天摄入量的百分之70左右。
训练前后30分钟食用可以补充训练所消耗的能量，回复肌肉，补充营养。
而睡前30分钟补充蛋白粉经过实验证明也是可以强壮肌肉的好的补充时间。（我也去喝一杯了~）注意事项：蛋白粉的使用请配合运动，并不是吃了就变强壮变厉害。食用蛋白粉期间多喝水以免上火~
潜艇上的士兵是怎么吃饭的
我是萨沙，我来回答。
潜艇得分时代，大体是以90年代为分水岭。
在这前，潜艇吃饭大概是这样。
首先潜艇无论是核潜艇还是常规动力潜艇，出海的时候潜艇内部堆积着大量新鲜的水果、蔬菜、鲜肉等新鲜事物。
可惜当年没有冰箱，而潜艇一旦下潜的温度非常高，蔬菜、水果、鲜肉很容易就变质了。
所以，原则上这些东西都要在一周内吃完，不然也就不能吃了，都腐烂了。
其余的时候，潜艇水兵的主食米面是不会变质的，主要副食都是罐头食品。
解放军的罐头食品还是很多的，猪肉、牛肉、鸡肉各种花样。
这些罐头食品往往是大锅煮出来，水兵们就吃这个。
原则上，潜艇水兵的待遇很高。因为在毛时代，普通老百姓一个月2两肉，而潜艇水兵的肉基本是放开吃的，想吃多少就吃多少。
但是，大家不知道有没有长期吃过罐头食品。
这玩意吃多了，感觉吃什么味道都是一样的。很多潜艇水兵回忆，吃饭的时候闻到罐头的味道就食欲全消，有的都想吐。
有的潜艇水兵退役多年，到老也拒绝吃罐头食品。
不过，有一种罐头食品是受欢迎的，就是各种水果罐头。
但90年代以后，潜艇的伙食有很大改善。
主要是潜艇基本都安装了冷藏设备，所以新鲜蔬菜水果可以保存更长的时间。
这大大改善了潜艇官兵的饮食结构，至少不用长期只吃罐头食品了。
遗憾的是，潜艇仍然是作战第一，每一寸内部空间都要严格计算，所以冷库通常不大，也就是比我们民用家庭大冰柜大一些而已。而潜艇的水兵很多，所以还是不够的。
只能是这些水果蔬菜可以长期保存，隔几天吃一次，一直吃到返航。
至于吃饭上也丰富了不少，因为很多食材也可以冷藏，还发明了不需要冷藏的食材，所以厨师不再是单纯的用罐头食品煮，也可以炒菜或者清蒸、红烧等等。大体上，很多时候的菜和陆地军队食堂差别不大，但大部分时间还是要吃罐头食品。自然，这比以前是好多了。
很多人不知道，潜艇的厨师和炊事兵是全艇最忙的岗位，要求也最高。
因为潜艇在水下非常枯燥，没什么娱乐，吃饭就是唯一的感官享受。所以，厨师会想尽办法把饭烧好一些，烹饪难度很大。
另外，潜艇是24小时工作，吃饭也没有固定的点，基本是执勤结束就去吃。
所以厨师不但工作负荷大，而且工作时间长，休息很少。
一说厨师得到奖章的概率是很高的，同时潜艇水兵不当班时也会去厨房帮忙，因为厨师忙不过来。
很多人觉得水兵吃的好。
萨沙进入过我军常规潜艇和核潜艇的内部。
可以说，那种可怕的水下生活，就算天天给你吃满汉全席，普通大学生也坚持不了3天。
汉堡和三明治的区别是什么
汉堡包和三明治的主要区别有：
一是它们最外部的面包壳是不一样的；
二是他们两个中间所加的食材，也是不一样。
三是他们历史发展不同。
汉堡包，是其英语名称音译，是一种发源于德国汉堡的食品。其后传入美国，经美国人改良后的美式汉堡风靡全球，是现代西式快餐中的主要食物。
最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉饼组成。现代汉堡中除夹牛肉饼或其他肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、酸黄瓜等食物，可以同时吃到主副食。其食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的主食之一。
三明治最早出自英国一个边远乡镇。后在美国发扬光大。在美国，小面包夹牛肉的“热三明治”是最常见的营养快餐；夹花生酱和果冻的三明治，是小学生的主要食品；夹鸡或火鸡肉片、咸肉、莴苣、番茄的“夜总会三明治”，夹腌牛肉、瑞士奶酪、泡菜，并用俄式浇头盖在黑面包上烤热食用的“劳本三明治”，价格较贵，主要在高档饭店和舞厅出售。在英国，用鱼酱、黄瓜、水芹菜、西红柿夹在薄面片中的三明治，是饮茶专用的。在北欧斯堪的那维亚诸国，三明治已无上面一层，而以精致的鱼、肉片和沙拉覆盖。
儿童果冻零食推荐
1.水果干：选择孩子喜欢的水果，如草莓、葡萄、苹果等，将其切成小块，晒干或烘干，制成水果干。既健康又美味，适合小朋友们作为零食享用。
2.酸奶果冻：将酸奶、水果和明胶粉混合在一起，冷藏凝固后，切成小块，制成果冻。不仅可口，还富含营养，可以作为孩子的下午茶。
3.坚果糖果：将坚果、蜂蜜和椰子油混合在一起，制成小球状，然后滚上糖粉或可可粉，做成坚果糖果。富含蛋白质和纤维，适合孩子们在运动后食用。
4.爆米花：用微波炉或电饭煲制作爆米花，加入蜂蜜、巧克力等调味料，制成各种口味的爆米花。健康又美味，是孩子们喜爱的零食之一。
5.蔬菜沙拉：将黄瓜、胡萝卜、番茄等蔬菜切成小块，加入沙拉酱或柠檬汁调味，制成蔬菜沙拉。营养丰富，适合孩子们作为下午茶或夜宵食用。
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