大家好，关于心碎贴画背景音乐叫什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于失落表情的贴纸怎么弄好看的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 带孩子带的歇斯底里，该怎么控制自己情绪
2. 想学特效视频制作，有什么好的软件推荐
3. 心碎贴画背景音乐叫什么
4. 迄今为止读过最好的一本绘本是什么

带孩子带的歇斯底里，该怎么控制自己情绪

教育家卢梭曾说过，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。

很不幸的是，这三种是90%以上家长的惯用手段。

谁都希望自己是个开明的父母，可当耐心被耗尽之时，我们似乎别无他选的冲孩子发脾气，最后还是动用父母的身份去控制孩子。

我们试图去改变这样的窘境，于是乎，共情(empathy)逐渐成为育儿类文章的高频词。

简单说起来，就是在孩子有发脾气的时候，家长要放下自己的身段，去感同身受当下孩子的处境，用同理心去接纳，并且理解某个行为背后的原因，可又有多少家长变成了刻意感动的同情了呢。

我们先来弄清楚究竟共情和同情有什么区别？

参照正面管教中提到一个有效的沟通方式：

妈妈知道你现在觉得（用感觉词汇描述你所看到的，比如：很生气），

是因为（帮助孩子分析情绪的导火索，比如：饼干碎了），

要是（说出孩子的愿望，比如：完整的一块饼干）就好了，

最后，我们可以和孩子一起讨论解决的办法，比如再拿一块新的完整的饼干。

从整个过程可以看出来，有一点很重要，应该先解决情绪，而不是解决问题。

本末倒置正是家长的普遍问题，如果你选择无视孩子的感受，那么你说什么她都不会听的，只能用更激烈的哭闹告诉你，我很生气！

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孩子发脾气的时候，我们总是习惯性去压制她的负面情绪，从而切断了与孩子的有效沟通的渠道，孩子因为不被理解哭的变本加厉，僵持之下，你又非常想逃离这种令人暴躁的场面，接下来发生的一幕再熟悉不过了。

“不许闹！”

“你有完没完！”

“不要再哭了！再哭我就打你了！”

……

也许在你发脾气的时候忽略了，孩子的愿望，只想要你抱一下而已。

每次打骂后，自己陷入深深的自责，然后再道歉，孩子无条件的原谅使我们更内疚，也告诫自己下不为例，但过不了多久，孩子再次哭闹发起挑战，以上的一幕还会重演。

很多父母陷入了，想给予孩子共情，却忍不住自己先发火的怪圈。

不被父母理解的孩子，情绪就像一座孤岛，在成长中对性格的养成也有着潜移默化的影响，将来有了自己家庭，也会复制原生家庭的相处模式。

你我只是其中之一。

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万事皆有因，日复一日，你有没想过，总忍不住吼孩子，背后原因是什么？

实际上，在要给予孩子共情的时候，我们一直把关注点放在孩子身上，却从未认识到问题可能出在自己身上。

孩子的哭声让我们有深深的挫败感，觉得自己是失败的，没人会喜欢这样的感受，所以，这注定了在大部分时候我们只能选择无视自己的内心感受，一再忍耐。

然而忍到极限的时候，总要找到一个出口，这个发泄对象，一定是我们最亲密的人——无辜的孩子，成为了牺牲品。

在很多原生家庭里，哭闹就是不对的，索取也是不好的，每一个被父母要求“乖”和“听话”长大的孩子，被父母忽略的同时，还被强迫要求忽略自己的感受。

童年亲子关系内化成孩子的内在关系模式，从而决定孩子一生的性格命运。我们的一生，便是将这些内在的关系投射到外部的人际关系上，在关系中体验喜怒哀乐。

“内在小孩”是孩子自己的角色内化，

“内在父母”是父母一方角色的内化。

——武志红《为何家会伤人》

当孩子哭闹的时候，不自觉就会唤醒我们原生家庭的内在小孩，然后投射在自己孩子身上，并企图去阻止这些所谓“不好的”行为，因为在童年自己就是被这么对待的。

这时你忽略了自己内心是痛苦的，小时候那种不被接纳的无助再一次涌上心头，即使时过境迁，内心那个可怜的内在小孩一直在和不可改变的过去做斗争。

在说出“妈妈知道，你很生气”时，反而让自己的情绪被孩子牵着走，最后只能把原生家庭里的内在父母投射在自己身上，试图靠打骂的方式去尽快结束这场闹剧。

很显然，我们是带着抵触，带着保留，去敷衍孩子的哭闹，理所当然，根本无法做到同理心。

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孩子的哭闹会唤醒我们的内在关系，造成情绪失控，假设你察觉到了，可以试着去看见自己的情绪：

<假设情况1>

我感到自己快被孩子逼疯了，

都是因为她一直哭，

这让我想起小时候哭会被父母骂闭嘴，

我很委屈，很害怕，也不知道自己做错了什么，

如果这时他们能抱抱我该有多好。

<假设情况2>

我讨厌孩子发脾气，因为这是不乖的，

从小我就不敢表露自己真实的想法，

只有这样才是父母眼里的乖孩子，

我好难过，其实那不是真正的自己。

你看见那个童年的自己了吗？

我们明朗的发现自己是那么渴望被父母理解，这时抱抱眼前这个无助的孩子，你们都会得到安慰，这才是真正的感同身受。

大部分父母给孩子的爱是有条件的，你乖我就爱你，你听话我就爱你，人都是依附于环境生存的，为了得到父母的爱，我只能选择顺从。

多年后容易情绪失控的妈妈，不过就是那个缺爱的内在小孩在作祟。

爱与被爱都是一种能力，而只有在童年得到足够多爱的人，才具备去爱别人的勇气，很多时候缺爱导致我们，要么不敢付出，要么不敢索取。

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每一种情绪背后都有着原生家庭留下的烙印，但如果一直活在怨恨父母的阴影里，不与过去和解，是在逃避成长，那么你一辈子都无法走出那个令你爆发的点。

无论如何，你已长大成人，也已为人父母，成为自己孩子的原生家庭，只有直视曾经内心的伤害，才能接纳和放下。

情绪没有好坏之分，谁都不需要刻意压抑回避。

孩子哭，只是一种宣泄的方式，应该鼓励她去体会自己的悲伤、气愤，而不是压制，至少不能让孩子成为下一个自己，不是吗？

你生气，是人都会有生气的时候，你越是觉得生气不对，去控制它，反而会给爆发创造一个条件。

当察觉自己濒临崩溃前，不妨让自己暂时离开冷静一会，这远比强撑陪着孩子更理智，告诉孩子“妈妈现在很生气，需要自己待一会”，看清自己情绪的导火索是什么，是孩子的行为勾起自己童年不好的回忆了吗？

努力体会我们内心的那个当下的感觉，是什么事情让自己感到害怕，或者气愤，试着去接纳自己，去安慰童年的那个内在小孩，我们可以哭，可以生气，可以和家人倾述寻求帮助。

在逃避自我感受的情况下，每一次逼迫自己和孩子共情，都是对自己内心的煎熬，只有正视自己的情绪，才能自我疗愈。

5

自从成为父母的第一天起，我们就收起了小任性，失去了兴趣爱好，甚至没有私人的空间。

在我们咬牙努力做到兼顾事业家庭的时候，常常忽略了自己也是一个普通人，会任性，有脾气，想休息。

吼孩子，只是因为你太累了，骂孩子，只是因为你太忙了，但孩子不应该成为你情绪的出口。

心情不好的时候，不妨让自己暂停一下，带着一颗心灵之眼去审视自己。

世上没有完美的原生家庭，也没有完美的父母，如同你我。

事实上，孩子帮助我们去遇见曾经不太完美的童年，有人选择视而不见，继续沦为原生家庭的附属品，有人选择走出阴影，支持孩子成为独立强大的个体。

我们都说遇见孩子，遇见更好的自己，你怎么选择？

接纳自己，

唯有放下内心最深处的伤痛，

才能给予孩子无条件的爱！

END

作者：C妈，能理性写干货，也能走心写鸡汤，带你走出育儿误区，远离焦虑！

C妈生活志，分享有料的育儿干货，有趣的亲子漫画。

想学特效视频制作，有什么好的软件推荐

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心碎贴画背景音乐叫什么

心碎贴画背景音乐的正式名称是《RiverFlowsInYou》，由韩国作曲家李闰泫所作，常被认为是他最具代表性的作品之一。这首钢琴曲以简单、流畅的旋律和轻柔、悠扬的音符，展现了爱情、孤独、静谧等情感，深入人心。它拥有着一个迷人的名字，以及能唤起内心深处情感的旋律和音色，因此成为了广泛被用于背景音乐、广告等场合的经典之一。

迄今为止读过最好的一本绘本是什么

我最喜欢，有一天。以下是我的读后感。

《有一天》,每一张图片，每一句话都温馨感人。一字又一字，反复读了又读，想起了与孩子相处的日日夜夜，看见了他与我走远的步伐，开始想念家中年老的母亲......

曾经，我亲吻着你的每根小指头。曾经，在某个清朗的冬日，我把你高高举起，看着雪花飘落在你和润的小脸曾经，你的小手紧抓着我，一同穿越都市的车水马龙。曾经，你是我的小宝宝；现在，你是我的大宝贝。有时，望着沉睡的你，我也跟着梦想......有一天，你会潜入冷冽清澈的湖走进一座幽谧的森林。初见新奇，眼中满是光采。有一天，你会为了心中的渴求，像团火球似的疯狂追逐。有一天，你会发现自己竟然荡得比想象的还高。有一天，你会因为突如其来的坏消息，感觉自己被深深地哀伤包围。有一天，你会站在风中浅唱，期盼风儿把你的心声带向远方。有一天，我会倚在门边，望着你想我挥手道别，消失在我眼前。有一天，你会心想：“为什么以前觉得好大的地方，现在看起来这么小。”有一天，你会发觉，自己坚强的双臂也有着一个小小负担。有一天，我会看见你坐在床沿，梳理孩子柔细的发丝。有一天，很久很久之后的一天，你的头发也会在太阳底下闪着银光。

当孩子闹心缠身把自己折腾时，何尝不想他快快长大，但想想他能在我怀里哭闹就只有那么几年，我又开始加倍珍惜与他一起的时光。

孩子的成长，对于父母就是一场又一场的默送，送进幼儿园、小学……到他成家也有自己的娃娃。我们注定与孩子渐行渐远。

我们也是这样与妈妈走远的。年过30，我也有了娃娃负担，刚生完娃娃时曾为母亲写过这些字：

“每天看着疲惫不堪的母亲，心里一阵又一阵的难过！从清晨一睁眼起，好像就有一件又一件锁碎的事情等着，直到夜里，然后拖着疲惫的身体入睡！

而我，每天清晨都想问的一句是：妈，你腰还痛吗？偶尔，她说不是很痛……但每次走在身后，看着她悄悄捶背的时候，我却又有种揪心的痛！

在带孩子繁琐的一天里，我内心最渴望能腾出一点时间，给母亲捶捶背……贴心的娘，见到疲惫的我，好像也不忍心让我劳累，于是总是说不用了……

我试着在孩子已入睡的夜里，偷偷进入她房间给她按摩，听着她说哪哪都是痛，又这样一点点的试着给她除去那满身的累时，我会想起朱自清的《背影》，总想落泪……

母爱就是这样，即便她已经筋骨劳损，却依然不想让自己的孩子劳累，无私的为家庭付出……为人儿女，看着年长的母亲，用生命在付出，无不心酸，我只想说：妈，歇一歇！

刚生完孩子那会，痛不欲生，很多朋友都跟我说了同一句话：为母则刚……看着痛着并依旧忙碌的母亲，我开始体会到作为母亲所要的刚……也开始要用我这辈子去深刻领悟！

感谢上天让我得到了厚重的母爱，如果可以，我选择下辈子我做母亲，你做女儿，让我能用生命爱你一次！”

生活被孩子包围时，我似乎把妈妈淡出了生命！今夜蓦然回头，妈妈还在远处看着我走远的背影……

孩子烦人的哭声又来了，我似乎看到一个画面，一缕阳光把我照得暖暖的，我蹲下为他轻轻的拭去眼泪，抱进怀里，幸福安详。

想起龙应台的一段话：我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指。孩子你慢慢来，慢慢来！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。