大家好，今天给各位分享家有七八十岁的老人，不让他们出门，还需要打新冠疫苗吗的一些知识，其中也会对老人不建议运动进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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哪种运动更适合老年人健身
题主问的是哪种运动，我觉得，更适合老年人健身的运动应数走路了。理由何在：一是走路是适合老年人各个年龄段的一种运动。低龄老人可快走，或中速走，高龄老人须慢走，散散步。二是走路是适合老年人运动强度的一种运动。老年人由于身体机能和器官的日益衰退，不能进行中高强度的运动，而走路是适度的一种运动，有益无害。否则，由于强烈的运动会损伤身体，有害无益。三是走路是适合老年人安全的一种运动。游泳，跑步，爬山等运动，对老年人来说，容易出安全意外或损伤身体。而走路是最安全的，不会出安全意外和损害身体。四是走路是适合老年人个性的一种运动。老年人的个性喜欢独处，或几个要好的人一起活动，而走路正合老年人的个性。可以一人走路，可以与老伴一起边走边聊，可以与好友结伴走路。既益身又益心。综上，走路更适合老年人健身，友友们认为呢？愿闻高见。
宅在家中，有适合六七十岁老人运动的综合器械推荐吗
我今年64岁了，平时送过学生，都是到广场的健身器械上锻炼。拉拉单杠、压压腿，练练仰卧起坐等等。
现在居家隔离月余，浑身不得劲。于是想，有没有适合我这个年纪的家用综合健身器材，请专家们推荐几种，带图片、价格更好？
七十岁的老人怎样健身才算合理
老人的运动是很重要的，但是前提是要保证安全，要量力而行，而且要能持之以恒，适合老年人的运动方式也有不少，还是以步行为最好，简单安全，又无条件限制，也是被公认的最适合的方法，当然走路的速度和时间每个人都因人而异，不能整齐划一，但为了锻练，总得有一点强度，应该是达到微微出汗，我今年七十八岁了，我每天坚持早晨快走四五十分钟，速度是每分钟一百到一百二十步，其中在塑胶跑道上快步二十分钟，速度为每分钟九十米到一百米，已经有好几年了，对身体很有好处，无三高，吃饭香，身体棒棒的。
家有七八十岁的老人，不让他们出门，还需要打新冠疫苗吗
(原创)我的母亲今年八十六岁了，在本次新冠防疫抗疫过程中，她老人家积极要求，于去年秋季之前按规定的时间，全部完成了防疫部门规定的三剂新冠疫苗接种。三次疫苗接种之后，在老妈妈身上没有出现不适的感觉，使得老妈妈自身产生了疫苗作用下的抗体，也让老妈妈心理上有了一种接种疫苗之后的心理安慰，每天开开心心过日子。
不难想象，在防疫部门去年年初开始动员群众接种注射新冠疫苗的时候，考虑到老妈妈已八十五岁高龄，担心接种疫苗之后出现身体某些不适的反应，我们家也曾经产生过八十岁的高龄老人不多出门，用不用接种注射新冠疫苗的疑虑想法，疑虑中给老妈妈推延了几天。
令人沒有想到的是，那一天我的老妈妈主动要求带她去卫生院接种注射新冠疫苗，她说她问了，邻居同伴一位老奶奶注射疫苗几天了，没有身体不适的感觉，她要去。
哈哈，八十五岁的老妈妈还自己操着自己的心，真好！于是，我便带妈妈到三公里之外的卫生院接种注射了第一剂新冠疫苗。之后，按规定完成了第二剂，第三剂的新冠疫苗接种注射。
综合我妈妈和身边老人的接种新冠疫苗的情况，和防疫部门的要求来看，家有七、八十岁的老人，还是注射新冠疫苗好。应该尽快按规定去给老人接种新冠疫苗！
2022年12月15日
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