本篇文章给大家谈谈宝宝多大可以喝豆浆，以及小朋友不建议喝豆浆吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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宝宝最近一直嚷着要喝豆浆，2岁的宝宝能喝豆浆吗
两岁的宝宝是可以喝豆浆的，因为豆浆中含有丰富的蛋白质等营养物质，对宝宝的身体健康有一定的帮助，但是要注意尽量在家自己做，避免市面上的豆浆里含有一定的添加剂，对宝宝的健康产生不利的影响，但是也不要给宝宝喝的太多，避免引起宝宝肠胃不适，导致腹泻，建议给宝宝喝一些小米粥等，有利于宝宝的消化和吸收。
孩子适合喝豆浆还是牛奶
豆浆好豆浆有很好的营养，它所含的铁元素可是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽然不如牛奶高，但是和牛奶相比，它更能被人体所吸收，所以豆浆也叫"植物牛奶"呢。但是豆浆如果没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80度的时候就会冒泡，但这只是一种沸腾的假像。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3～5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。在温度适宜的条件下，以豆浆为养料，细菌会大量繁殖，经过了3、4个小时，豆浆就会变质的。空腹喝豆浆，豆浆里面的蛋白质大部分都会在人体内转化为热量被消耗掉，这样一来营养就没啦。最好同时吃点面包、馒头之类的淀粉类食品。
宝宝多大可以喝豆浆
作为常见的大豆制品之一，豆浆的确是一种很营养的食物，值得推荐，我本人就经常喝豆浆。但对于婴幼儿或儿童来说，就要考虑更细一些。
与牛奶相比，豆浆中钙含量严重不足，豆浆含钙量还不到牛奶的十分之一，钙的吸收率也低于牛奶。也就是说，你喝10杯豆浆获得的钙还不如一杯牛奶。另外，豆浆蛋白质含量也远远低于牛奶，其营养价值也不如牛奶。虽然，豆浆中也含有牛奶所不具备的营养物质（如大豆异黄酮、植物甾醇、大豆皂苷、膳食纤维等），但豆浆中的这些“优势”营养物并不是宝宝急需的或者最需要的。因此，在美国儿科学会（AAP）的《育儿百科》和中国营养学会《婴幼儿喂养指南》中，都没有关于宝宝一定要喝豆浆，或者到何时应该喝豆浆的推荐，相反我们看到，这些权威的喂养指南中都强调宝宝一定要喝牛奶，断母乳之后或母乳不足时一定要喝牛奶（或配方奶粉）。
回到这个提问，宝宝多大可以开始喝豆浆？答案是6个月开始添加辅食后，宝宝就可以少量尝试豆浆了。不过，也只是尝尝而已，豆浆并不是值得推荐的辅食，它对宝宝的营养价值远不如加铁米粉、果泥菜泥或者肉类。换言之，添加辅食阶段，不给宝宝喝豆浆也没有任何问题。等宝宝一两岁之后，作为多样化饮食的一部分，喝豆浆是可以的——不喝豆浆也没问题。归根结底，宝宝不是一定要喝豆浆，也不存在年龄限制。
哪些人不能喝豆浆
豆浆，是一种老幼皆宜、物美价廉的饮品。清晨，喝一碗豆浆再来点包子馒头，既方便又营养。传说豆浆起源于西汉，是西汉淮南王刘安在侍奉患病的母亲期间无意中发明的。虽然豆浆营养价值丰富，但是有些人是不宜喝豆浆的。有人问，豆浆有哪些药用价值？哪些人不宜喝豆浆？
豆浆有哪些药用价值？
豆浆素有“植物奶”的美誉，其营养来源于大豆。大豆中蛋白质含量高，而且是优质蛋白。除蛋白质外，大豆中钙、铁等也含量丰富，大豆脂肪是不饱和脂肪酸和维生素E的优质来源。很多学者认为，豆浆具有防治糖尿病、防治冠心病、防治脑中风、防治支气管炎、清肺化痰、降血压、降血脂、防止衰老等药用价值。不过笔者在这里提醒一句，不能将豆浆代替治疗药物。
哪些人不宜多喝豆浆？
说某些人千万不能喝豆浆有些绝对，但以下5类人不宜多喝豆浆：
1.豆浆属寒性，胃寒的人，餐后消化不佳、爱打嗝和嗳气的人不宜多饮用豆浆；脾虚、腹泻的人也不宜饮用豆浆。
2.豆浆可刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。因此，急性胃炎患者不宜多饮用豆浆。
3.豆类中含有的低聚糖，可引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的人群最好少饮用或不饮用豆浆。
4.豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担，因此肾脏功能较差、氮质血症的患者不要多喝豆浆。
5.肾结石患者不宜饮用豆浆，因为豆浆中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状。
总之，豆浆虽好，不能贪多，而且豆浆并不一定适合每一个人饮用。所以，我们要根据自身情况确定能否饮用豆浆。
宝宝多大可以喝豆浆和小朋友不建议喝豆浆吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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