style="text-indent:2em;">今天给各位分享新冠专家建议吃什么饭的知识，其中也会对新型肺炎疫情期每天吃什么合适有没有吃腻啊进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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如果不幸感染了新冠病毒，吃什么好的最快
我前几天感染了新冠病毒，当时全身肌肉酸痛，手臂，大腿特别痛，厌食，口干，咽干，怕冷，有点咳，但没发热。但我没吃什么药，过了三天，症状全消失。现在我把这几天吃的总结如下：
①多喝热开水，我的水壶装满有一斤多，那天上午，我就喝了三瓶，上厕所3次。这几天我每天都这样喝。
②有两个早上吃了用红枣红糖生姜煮的水。
③有个晚上和早上吃了用梨白萝卜生姜红糖煮的水。
④吃了几个鸡蛋，还吃了木耳瘦肉粥，吃了瘦肉鸡蛋白萝卜丝煮的面条，吃了米饭。不想吃也要吃，听说得了这个病要多补充营养，增强抵抗力。所以想办法让自己补充营养。
⑤第一天吃了两粒感康。
以上就是我那三天所吃的东西。在这几天里我特别保暖，睡觉时床上放了热水袋，还用活络油擦了酸痛的腿，每天用热水加点盐洗澡。听说这种病毒喜冷怕热。
到第四天，症状全消。
所以大家如果感染了新冠，不要紧张，焦虑。如果没发高烧或症状很严重一般不要打针吃药。
吃啥可提高预防新冠
谢谢贺兰友的邀请，我不是医生，也没得过新冠，确实没有这方面的经验，不知道吃啥可以提高预防新冠，所以，很遗憾，没有回答不上来你的问题！请多多包涵！[祈祷][祈祷][祈祷]
新型肺炎疫情期每天吃什么合适有没有吃腻啊
谢谢邀请，新型肺炎疫期间，每天更要吃清淡的饮食，含蛋白质饮食如瘦肉，牛奶，鸡蛋，都是增加免疫力的营养丰富饮食，因为每天宅在家里活动少，对身体健康有利！
抵抗新冠病毒，正确的饮食是什么
新冠病毒是大家非常熟悉的病毒，这个病毒危害人体的健康是众所周知的，所以说抵抗新冠病毒是必不可等的事情。
那抵抗新冠病毒，正确的饮食是什么？
正确的饮食是
（1）一日三餐饮食要清淡（少盐、少油、少糖、少辛辣刺激性的食物），食材要多样化，搭配合理，营养均衡且丰富，一日三餐饮食烹饪时，最好以蒸、煮、汆、焖的烹饪方法做的食物，容易被人体消化、吸收和利用。才能提高免疫力，达到抵抗新冠病毒的作用。
（2）要戒烟戒酒，提高人体的抵抗力，对抵抗新冠病毒有益处。
（3）一日三餐饮食要定时定量，避免暴饮暴食，利于身体健康，对抵抗新冠病毒有一定的作用。
（4）适量饮水，水是淡茶水和温白开水，而不是饮料。
抵抗新冠病毒，这就是正确的饮食。
要想抵抗新冠病毒达到很好的效果，除此之外，还要有健康的生活方式，比如说，适量运动，根据自身情况，选择适合自己的运动，比如说散步、慢跑、瑜伽等运动，增强免疫力，抵抗新冠病毒。
保持心态平衡，提高人体的新陈代谢率，增强人体的抵抗力，对抵抗新冠病毒有好处。
按时作息不熬夜，利于身体健康，对抵抗新冠病毒有帮助。
抵抗新冠病毒，有正确的饮食和健康的生活方式，新冠病毒就会绕道而行噢。
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