style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈为什么专家建议吃饭7分饱，以及吃饭只吃七分饱，到底是怎样一种感受对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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糖尿病吃饭吃几成饱比较好
你好，很高兴回答你这个问题，在一般情况下，休息中的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克。待血糖下降和尿糖减少后，可适当增加主食25—50克。
主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。另外，病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。
建议您的饮食注意主食以粗粮为主，细粮为辅，副食以蔬菜为主，瘦肉，鸡蛋为辅，每日三餐，均要吃饱，注意不要过于劳累，可以适当的加强锻炼。希望我的回答对你有帮助谢谢！
考试的时候是饿着肚子好，还是吃饱了好
考试的时候最好还是吃饱了去考试，不过也不要吃太撑了，相比于饿着肚子去考试，吃饱饭了去考试发挥是会更稳定的，对自己也不会影响太大，如果是饿着肚子去考试的话是没办法集中注意力考试的，自己考试也会很难受，这样子是发挥不好的，吃饱了但是不能吃撑，否则会容易产生倦意而且自己也会很难受，也是会影响考试的。
吃饭只吃七分饱，到底是怎样一种感受
七分饱的感受就是吃的不过瘾，还想吃。不过我很少吃七分饱，因为专家的话我不会全信。我一般想吃多少就吃多少，不吃撑就行。七老八十，凡事，不影响、不涉及他人，我都尽可能的随心所欲。
有人说吃得越多死得越快，你同意吗为什么
你这个问题很好，值得商讨。
我自然村，一百多户人家，有三户吃得最好，天天都是大鱼犬肉，没有肉就吃不下饭，结果呢，这三户人家，都患有严重的疾病。
先说第一家。妻子患糖尿病，把眼睛也吃瞎了。丈夫患脚疾，膝盖比头大，不会走路了。
再说第二家。妻子患糖尿病，肥胖得像只猪，天天吃药。丈夫也患肥胖症，肚子像九个月的孕妇，路也不能走，山也不能爬，走三步，歇一歇，走路一拐一拐的，走上坡，需拐杖。
再说第三户，第三户是我堂弟。嘴边有句口头禅，会吃是福。弟媳患糖尿病，堂弟血小板少得可怜，天天吃激素，睡不着觉吃安眠药，当初不听我劝告，还说过这样节食能活一百岁了。我比我堂弟大十岁，看上去，他比我还苍老。
我的条件比堂弟好，但是我以素食为主，用了五分田，啥蔬菜都有，一日三歺食蔬菜，肉类食品是政善生活了。我今年七十七，能挑一百多斤担，去西藏，高原反应全没有。今年六月登泰山，没坐车，也无用索道，登上南天门，极目远处眺。游客见我须发白，问我年龄是多少，我如实相告，他们都翹起大拇指。我说一生没吃过饱饭，人家把我当笑料。
说真的，我一生很少吃饱，年纪大了，更吃少。晚攴我吃稀，妻子和我一样吃，出去人说才六十多，我妻今年七十一，看去还是徐娘半老。
请探讨，我的做法是否科学了。我觉得会吃会喝虽然享口福，对长寿不一定好！
请指教！
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