本文目录

1. 台灯白光好还是黄光好，哪个更护眼
2. 关于米家有品和网易严选的一款台灯
3. 大家现在还会做手工活吗，会给孩子织衣服吗，还是认为买的会比自己做的好
4. 假如你拥有了一间新的书房，你会选用什么样的颜色的书桌台灯和窗帘，你这样搭配色彩的理由是什么

台灯白光好还是黄光好，哪个更护眼

斑马姐发过的一篇文章很适合回答这个问题。

斑马姐研究了两天护眼灯，除了眼睛快瞎了以外，得出两个结论：

第一，目前市场上的大部分台灯都是针对儿童学生的，可能商家自己都觉得，能在台灯地下奋战几个小时的事情基本与成人无关。

所以，你们需要的只有麻将灯和起夜灯。

第二，每一台台灯也是有气质的，有的灯天生就是加班熬夜赶作业的命，而有的灯一打开就有点亮全世界的效果。

正在犹豫挑选什么台灯的不妨先了解一下几个台灯的常识问题：

1.色温

太阳的色温是5000k，火柴的色温是1700k。色温越高，越明亮，色温越低，越昏黄。对于儿童来说，最合适的阅读色温是3500k左右。

对于成人来说，5500-6000k的色温适合工作使用，可以让我们注意力集中；但是床头的阅读灯建议使用温和偏黄一点的，因为太高太白会越看越振奋，然后就等着失眠数羊吧。

2.炫光

好的灯应该没有炫光，尤其是看铜版书的时候，有反光很讨厌，会看不清楚。

3.频闪

要想知道自家灯到底频闪厉不厉害，拿手机照一照就知道了，闪多了，眼睛会难受哦。

4.照度

是每单位面积所接收到的光通量。一般桌面书写照度最佳为700-1000lx。

大太阳底下的照度是10000lx，阴天是8000lx。

5.显色指数

光源对物体的显色能力称为显色指数Ra。比如下图，左面明显色度很差，右边就是水果们正常的鲜艳色彩。一般阅读灯要求Ra>90，是最好的。

6.光照范围

好的台灯要有一定的高度，灯光照射的面积要大，也要均匀。如果范围太小，看书的时候就会照不到整个书本，会觉得脖子好累，要不停扭头找光。图片左边就是光照范围广，右边就小一些。所以好一点的灯具，要么做成长条形，要么搞得高一点，以来提高光照范围。

其次说一下三种灯的分类优缺点。

1.白炽灯（卤素灯）

这灯其实是最接近自然光的，加热钨丝达到白炽状态就发光了！所以它是最适合阅读的灯，缺点就是要经常换，因为钨丝烧完这个灯就不能用了；而且用久了会非常烫，夏天的白炽灯就相当于一个火炉。

白炽灯是不是跟太阳的发光原理差不多？想一下，再过段时间太阳上的燃料都烧光了，地球就没有了。所以为了防止地球消失，天朝在2014年颁发了条例：

“根据《中国逐步淘汰白炽灯路线图》，从2016年10月1日起，将禁止进口和销售15瓦及以上的白炽灯。”

但是没关系，白炽灯不让用了，我们还有卤素灯－就是白炽灯进阶版。原理是在灯泡内注入碘或溴等卤素气体，避免钨丝过早断裂。因此卤素灯泡比白炽灯更长寿，对，就是下面这个东西。宜家8块钱一个，是不是很便宜！

2.荧光灯（节能灯）

荧光灯，其实就是N年前你家的日光灯啦。一个密闭的气体放电管，通电以后电子遇到灯里面的荧光粉就产生了光。所以荧光灯发出来的光色，其实是灯里面的不同颜色的荧光物质决定的－想要什么颜色都可以制造什么颜色！而且是长条形，所以光照面积大。

不过这个灯，质量不好的会有辐射，因为里面有镇流器。而且不环保，里面含汞。

3.LED灯

LED芯片在电子通过后就直接产生了可见光蓝光，蓝光通过覆盖在芯片表面的荧光粉发生变化，产生出我们想要的光色。LED灯优势在于，可以以随便什么形状出现在你眼前，光照范围非常大；显色性也很高，质量好一点的都可以达到Ra90以上；而且还可以添加各种app技能，远程控制灯光。

所以以后的阅读灯市场，将是LED血拼的海洋。

理论上来讲，上面说的白炽灯和荧光灯，由于家里使用的是交流电，所以会有些感受不到的频闪－这是由于用电本身造成的。

而LED灯最大的优势就应该是没有频闪－但是，LED的关键在于芯片，如果芯片不稳定，电流通过PN节产生的能量也不稳定，就会造成严重的频闪。所以质量再差的白炽灯也不会有肉眼可见的频闪，可是质量稍微差一点点的LED灯就会有频闪。

所以，斑马姐推荐的LED灯有个标准，低于500软妹币的这里就不做推荐了。如果预算有限，请购买卤素灯和荧光灯。

最后根据上面的参数，给大家推荐几款合适的阅读灯。

性价比之选：卤素灯/荧光灯

1.卤素灯：欧司朗德国双臂

卤素灯，主要看造型，最好支架够长，可以随意收缩拉伸，然后灯罩要抗热。不然有自燃的危险啊。推荐这款柏林双臂，主要是因为长得好看。如果觉得灯泡亮度不够，可以换欧司朗其他的瓦数高一点的卤素灯。

也可以去宜家随意挑好看的灯架，自己更换稍贵点的灯泡即可。

马友友“马敏娟”

终于有我能答的了。欧司朗卤素灯柏林双臂款。优点:1,颜值高。工业美感，百看不厌，书桌气质提升一百倍，看一眼就有伏案苦读的冲动。2,护眼。知乎推荐，近似日光频谱，实测确实比原来LED舒服。优点:热。暖暖阳光照耀的感觉，过一会就有点，嗯，太热了，有点受不了。综合:护眼和冷光冒似不可两得，两难，但是看颜值，咦，热吗，开空调就好啦！

2.荧光灯：复光台灯RMB400

复光台灯最大的优势就是直流台灯，告别交流电带来的微量频闪，非常接近自然光，色温4100k，适合阅读，价钱在400软妹币左右。如果觉得卤素灯太热，好一点的LED太贵，这个台灯比较适合小孩子阅读。

当然这灯也有个缺点，就是丑。

马友友“滋滋????”

复光台灯，获国家多项专利，性价比很高。

儿童阅读品质之选：日本双鸟、松下、腾讯

500以上的，可以找到不错的LED灯了。

3.双鸟led护眼灯RMB600

这款led灯光照度比较广，色温在5000k，脖子那里是软的，可以扭来扭去。而且下面还有个置物架，可以解放双手，一边吃牛肉干，一边看书。

马友友“唐唐”

日本的双鸟护眼灯。

4.松下sq-ld520rmb600

比较实惠的工作灯，色温5000k，有三个旋转轴可以调整角度。长条形灯管光照范围很广，下面的基座还可以选择是底座还是夹子，有5段亮度可调。

马友友“沈S”

必须松下护眼灯啊，很舒服柔和，长时间伏案写字也不觉得眼睛受刺激。另外，松下的眼部按摩器也很好用啊，常常按摩中就不知不觉睡过去了，带热蒸汽，很舒服，助眠利器，不过好像高度近视者不能用。还有内服青花素也值得一试，连续服用一周，眼睛没那么酸胀了，澳洲的汤普森牌，目前市场上单位浓度最高。

马友友“叶子”

松下的sq-ld520，内部商城购买，入手400块，淘宝商城500。用的第一个比较贵的台风灯，跟家里的其他台灯比好太多。光线柔和，有四档亮度调节，灯下无重影。看书写字简直是神器。看久了眼睛不觉得累。松下的灯管做的真心不错。

5.腾讯护眼灯rmb999

显色指数大于90，色温小于4000k，还有五级调光。敢于把灯泡拗成圆形，是为了让中心点照度提高，然后均匀发散出去，可以得到早上10点钟的太阳光。

比较适合儿童阅读用。

飞翔之选：明基Wit、山田照明、lumiy、OttoWatt

飞翔般和以上的区别，主要是可以谈谈颜值了，另外普遍都可以调光了。

6.明基witrmb1600

这台灯最厉害的地方，就是敢于把灯管往上凹，这样光照范围就达到了任何圆形（比如上面那个腾讯泡泡机）和普通长方形的led灯都不能企及的范围－90cm。

想想家里的圆形灯罩下的阅读范围，每次看一本稍微大一点的书，就要跟着灯光和眼镜的阅读方向来挪动书本。有了这个灯，整个房间都明亮了啊。

而且这灯可以随意调整色温，从2700k到5000k滑动改变哦。如果预算够，斑马姐非常推荐这个灯。

马友友“-”

我用台湾明基WiT护眼台灯最满意智能调光和LED触控。颜值也不错哦

马友友“NewNew”

Wit护眼工作灯非常好颜值高

7.山田照明z80rmb2000

这灯除了设计上面十分美貌，工业范十足，色温5000k，显色达到了97，光照范围和照度也非常棒。贵总是有理由的啊！

马友友“贾丽琴”

山田照明简洁好用逼格高

马友友“密斯特Green”

山田照明，专业台灯，选了不后悔

马友友“syls”

上次说过，山田照明Z-80，高阶版有EIZO显示器搭配的Z-80Pro，色彩还原极准。老派点的认为LED不如荧光灯管的对眼睛好，Z-LIGHT系列也有荧光灯管的产品，就是调光不如LED顺滑了。淘宝有代购，日亚直接淘也可以。

8.lumiy1500rmb2000

据说是波士顿读书人的最爱，美国博物馆和图书馆都可以见到lumiy台灯的身影。

这款台灯的照度可以达到1100lx，显色度也超过90，内置感应器，可以根据当前物体的明亮程度来调整光照强度，堪称智能啊。被美国http://reactual.com评为2016最优LED灯。

9.ottowatttablermb3000

这款台灯最优点就是手臂够长，而且可以360度随便转。色温非常适合夜间阅读，从2400k－3500k滑动可调。还有个长得像机器人瓦力一样萌萌的灯头。

其实这台灯的主要功能比如色温可调，上面几款千元左右的台灯基本都可以达到，卖的这么贵，主要是因为长得够美啦。

说到底，不管贵的还是便宜的，其实灯到底好不好，眼睛会告诉你哦！

最后简单粗暴总结：

+预算500以下：卤素灯，宜家，欧司朗；荧光灯：复光台灯+品质儿童阅读之选：双鸟led护眼灯，松下sq-ld520，腾讯护眼灯+飞翔之选：明基wit，山田照明z80，lumiy1500，ottowatt

点击关注，即可免费获得更多家居资讯

关于米家有品和网易严选的一款台灯

说真的我也挺好奇，但是确实是真的没用过网易严选，所以也不知道他们说的对不对，于是我也下了一个试了试。

说到底米家有品和网易严选是不是真一样，不一样的话谁更好，对比对比才知道。

下载好，一进入就是这个画面

于是我灵机一动有了主意，不如今天不说战略，也不聊战术，只是细致的解剖一条麻雀……我是说毛巾，以小见大，一探究竟。

网易严选，从名字上来看，应该说的是商品会经过严格筛选的意思，感觉上会和小米Costco（米家有品）的风格很类似，商品少而精，然后我输入了“毛巾”，搜索了一下，然后下巴掉了下来……

我数了下，大概至少有20款各式各样的毛巾，不光有毛巾，还有浴巾和搓澡巾、夏凉被甚至袜子……，琳琅满目没错但是好像不是我想象中的少而精的画风……

好像有点不太对吧？

回头再看看米家有品的画风：

说真的，虽然我是米粉可能在主观评判上有偏颇，我还是得说我更喜欢米家的风格，我觉得这才算真正的“严选”

网易严选下面的毛巾，多而全的结果就是仿佛你在逛淘宝……一个对毛巾没什么见地的人怎么决定买哪条呢？我已经默认你所有的商品都是质量可靠的前提下，我依然没法决定要买哪条，所以挨个进去看吗？

那话就得说回来了，我为什么跟你们吹小米牌Costco——“米家有品”？

又要引用雷军的话了，这段话引用频率之高，我都能背下来了：

它的商品琳琅满目，每个东西却只有两三个品牌，但是非常精致，这么大的商店里面只有3500种商品，而且每种商品都是老板亲自挑、自己用过的，他提了一个要求，让顾客在costco看到十件商品的时候至少有一件是感到惊喜，觉得惊讶的。所以你去了costco以后，不需要看价钱，不用琢磨它好用不好用，直接拿走就行，因为每个东西都很好，而且东西非常便宜。

所以，我感觉，最起码在商品筛选上，“米家有品”和“网易严选”很不一样。

至于孰优孰劣，在电商的层面上各有千秋，但是如果我们讨论的是谁更“严选”，貌似是米家有品更胜一筹。

好吧，再来看商品

由于网易严选的毛巾太多了，所以只找一条有点难。

我们来试试好吧，你如果在淘宝里买毛巾，怎么筛选呢？我们通常的做法是：在价格差不多的情况下，买品质好的，在品质一样的情况下，买最便宜的。对吧？

在我们相信网易严选所选的所有毛巾都有品质保障的前提下，我们选择最便宜的

从20多款里筛选，也就是：

左边那个太丑了，毛巾不需要有横格直接pass，所以我们来仔细解剖一下右边那款

机智的娜娜

上次发的关于米家有品的专栏，有很多人评论说：米家有品不是就和网易严选差不多吗？

震惊！米家有品竟然就是雷军布局的米Costco！-知乎专栏

（节选部分评论，若有不愿意名字被我截图的，请评论里联系我打码）

说真的我也挺好奇，但是确实是真的没用过网易严选，所以也不知道他们说的对不对，于是我也下了一个试了试。

说到底米家有品和网易严选是不是真一样，不一样的话谁更好，对比对比才知道。

下载好，一进入就说真的，虽然我是米粉可能在主观评判上有偏颇，我还是得说我更喜欢米家的风格，我觉得这才算真正的“严选”

网易严选下面的毛巾，多而全的结果就是仿佛你在逛淘宝……一个对毛巾没什么见地的人怎么决定买哪条呢？我已经默认你所有的商品都是质量可靠的前提下，我依然没法决定要买哪条，所以挨个进去看吗？

那话就得说回来了，我为什么跟你们吹小米牌Costco——“米家有品”？

又要引用雷军的话了，这段话引用频率之高，我都能背下来了：

它的商品琳琅满目，每个东西却只有两三个品牌，但是非常精致，这么大的商店里面只有3500种商品，而且每种商品都是老板亲自挑、自己用过的，他提了一个要求，让顾客在costco看到十件商品的时候至少有一件是感到惊喜，觉得惊讶的。所以你去了costco以后，不需要看价钱，不用琢磨它好用不好用，直接拿走就行，因为每个东西都很好，而且东西非常便宜。

所以，我感觉，最起码在商品筛选上，“米家有品”和“网易严选”很不一样。

至于孰优孰劣，在电商的层面上各有千秋，但是如果我们讨论的是谁更“严选”，貌似是米家有品更胜一筹。

好吧，再来看商品

由于网易严选的毛巾太多了，所以只找一条有点难。

我们来试试好吧，你如果在淘宝里买毛巾，怎么筛选呢？我们通常的做法是：在价格差不多的情况下，买品质好的，在品质一样的情况下，买最便宜的。对吧？

在我们相信网易严选所选的所有毛巾都有品质保障的前提下，我们选择最便宜的

从20多款里筛选，也就是：

左边那个太丑了，毛巾不需要有横格直接pass，所以我们来仔细解剖一下右边那款

等等，最上面有个东西，让我忽然很好奇起来，那个就是

为什么很好奇呢，因为我买过米家的最生活毛巾，我还记得最生活家的毛巾打的口号是：

小科普：

什么是G20：

20国集团_百度百科

什么是长绒棉：

长绒棉_百度百科

言归正传，可能我们误打误撞到两个非常好的对比对象了，两家都是长绒棉之乡阿瓦提的，以及都是G20峰会的指定产品，只不过最生活那个是指定毛巾品牌，网易严选那个是G20专供“同款”，有点碰瓷嫌疑？

理工男就是比较喜欢比参数，另外一个原因是我实在没有心情（主要是也没钱）把两边的毛巾一家买一条用起来做对比，所以也只好先比参数了

（欢迎谁用了向我提供第一手体验资料，我会更新进去）

参数比对图：左边米家有品的右边网易严选的

（所有不一致的地方，我都有框起来标记）

这样看起来比较乱，所有我列了个参数对比表格：

这样看起来就很明显了，米家比网易的尺寸更大、掉毛率更低（吧？）、吸水速度更快、包装更安全、安全类别更高。

（注意：安全类别那里，米家那个是2015年的A类标准，而网易严选的那个是2010年的A类标准）

质量上，貌似是米家有品胜出。

最后一项比较，就是价格对比了

下面是网易严选的毛巾（单条）价格：

商品价格29元，算上运费10元和活动的优惠首单减免8，实际到手31，如果不是第一次下单的话，应该是41

没有优惠，因为我实际上已经把我的米粉节活动－10元券用了，所以实际单条价格是

无优惠：69/3=￥23

米粉节：（69-10）/3=￥19.6

就算网易严选那条，不算运费的话，也是￥29VS￥23

价格方面，也是小米有品胜出。

郑重更新！郑重更新！郑重更新！

有巾测评！！！！

我跟你们讲，说的无巾测评的都出来，有一个算一个，老子今天正式有巾测评！！！

感谢两个众筹了我的兄弟，这也是我第一次开打赏，其实不是为了那点钱，只是那么麻烦费力不讨好的事儿，想给自己一个做下去的理由罢了。

闲言少叙书归正传，下面我们会从：包装、尺寸、耐刮度、吸水能力等方面逐步测试

为了防止打字太累，下面的测试中网易严选的毛巾简称，米家有品的毛巾简称米家。

1.包装及快递

先说说快递：

网易严选我只买了一条毛巾，不包邮有10块钱快递费，快递用的顺丰，19号下单20号到货；

米家有品我买的三条装毛巾，包邮，快递用的圆通，19号几乎同时下单，21号到货；

电子秤，21块钱韵达快递包邮，19号几乎同时下单，22号中午到货；

然后是包装：

先来网易严选的包装，没有箱子，外包装只是一个泡沫袋子，正面是网易严选的logo，看起来是标志包装

内包装，三条毛巾是独立包装，而且都是密封包装

独立包装都是光滑的硬纸袋，中间透明，看上去可降解的样子（包装比塑料袋更环保），每个袋子袋口的部分，有2个易撕口，虽然指示上面标记用剪子剪开，但是其实用手就能比较轻松的撕开

情况就是这么个情况，包装和快递孰优孰劣各位自己判断吧

2.尺寸及手感

开箱后，网易严选的毛巾是淡蓝色的，米家有品我选了一条紫色的毛巾，以后的测试大家看清颜色，不再赘述。

尺寸对比如图所示

严选长75cm（左），米家长76cm（右）宽度如说明所示都是34cm，不再放图

再来看表格里，尺寸那里，看起来两家的尺寸都没有任何问题的

手感上，无法量化且太主观了，只是顺带一提各位看看即可

严选摸起来更软一点，而米家的会明显感觉到很厚实（怀疑是两家的毛巾的毛的处理方式不同导致，图上也能看的出来，严选的毛更贴更顺）

3.耐刮度测试

耐刮度测试，是模拟我们日常使用中，有指甲尖、或者挂钩、手上戴的戒指等等会偶尔刮到毛巾，自然是耐刮性越强越好

首先是钥匙（需要说明一点，测试进行的时候是晚上了，屋里开的暖光灯，所以拍照的效果有一部分导致网易的毛巾蓝色偏绿，请大家不要误会是换了毛巾）

保持90°角接触毛巾面，非常用力的刮毛巾

双方都经受住了考验：（网易的划痕看起来比较严重，实际上并没有伤痕）

测试升级，上剪刀（MIX拍照不定时偏色，蜜汁尴尬）

于是测试出高下来了，严选首先没经受住考验，在剪刀的用力刮的时候出现了比较严重的起毛（我找不到合适的词儿了……）

4.柔软性测试

刚刚上面说过了，单论手感的话，严选胜出，但是你知道光靠手感是比较容易骗人的，同样一只猫，顺毛摸和锵毛摸，完全两个感受，同样的材质同样的棉能做出两个手感来，所以我构思了下面这个测试

先把两条毛巾都对折对折，对折再对折，折成比较厚的豆腐块，然后压上同样重量的东西，哪个更柔软，就会陷的更深，因为重力你们懂的

下面测试中担任重物的小伙伴登场，小米移动电源2，20000mAh的那个，具体多重我不知道，我只保证用同一个东西压毛巾就行了

下面是测试结果：（由于这也是很难量化的一个测试，我没法去量陷进去了多少，所以各位看客只管自行判断吧）

5.剪口测试

把毛巾剪开一个角，比较缺口，也可以取出棉线比较

刚刚耐刮测试的剪刀正好派上用场，剪开的过程中，有个有意思的地方跟大家说说，米家的封边处特别的难剪，但是过了封边后，毛巾主体却会容易，而严选的封边却没有什么特别的感觉。

剪开的缺口如图（不容易量化的部分，我尽量只放客观结果，不做评价）

剪开的缺口特写：

剪开的缺口拉扯后：

拉出棉线来（上面严选的，下面米家的）

拉断测试（左边严选的，右边米家的）

测试结束，请诸位根据测试结果自行判断。

6.吸水性测试

吸水性，按照双方标注的话，应该是米家胜出的，看表格中的双方数据，米家的吸水速度是1.6秒，而严选的速度是3.5秒

但是知乎不支持GIF动图，简直是判了这个测试的死刑，我只能退而求其次用静态图来尽量让大家明白是怎么个情况（我家洗手间灯光很暗，加上MIX的暗光拍摄能力真是不行，所以图片质量较差大家凑合看）

首先给大家看看米家的，可以比较明显的看到，水一淋到毛巾上，几乎立刻就被吸入了然后向四周晕开，没有水花溅开

然后给大家看严选的，可以比较明显的看出来，水流接触后有水花溅开，并不立刻吸收，反而向低矮的那一侧流去，可以看到是低矮的右侧先晕开湿透，并不是像米家那样向四周晕开吸收

这样下去左边无论如何也湿不了，所以我用手帮了个忙。这张图更明显了吧，严选的吸水性明显比米家的差的比较多。

7.重量测试

测试完全干燥的毛巾重量，以及完全吸水后的毛巾重量

测试工具：21块钱的电子弹簧秤

首先是完全干燥时，双方重量居然完全一样125g（左边严选，右边米家），说好的严选轻1g呢？

完全吸水后，米家（右）重量725g，严选（左）重量670g

说明完全吸水的状态下，米家的吸了更多的水

测试结束

最后，小结：

好了，看完我测试的诸位，首先把无巾测评的评论自己都删了吧

然后我的弹簧秤钱，谁来给报销了？

大家现在还会做手工活吗，会给孩子织衣服吗，还是认为买的会比自己做的好

这个问题我想我适合回答。

因为我就是你说的，那种会手工活的人。不过我只会织毛衣之类的。其他绣花什么的不会做。

八零后的我们都有拿着织针毛线，聚在一起边说话边织毛衣的经历。那时姑娘们常常在一起交流又有什么新花样了，然后自己试着织出来。

现在的九零后想来没有几个会织毛衣了吧？

我家孩子小的时候，穿的毛衣毛裤都是我织出来的！

现在已经好多年没有织过了，手都生了！

一来是织起来费事，记得一件大毛衣得半个月能织完。

二来现在好看的毛衣那么多，又好看又便宜，谁还费事去织啊？

不过我最近又打算把织毛衣的手艺捡起来了，因为家里有了猫主子，打算给猫织几件毛衣。

假如你拥有了一间新的书房，你会选用什么样的颜色的书桌台灯和窗帘，你这样搭配色彩的理由是什么

1．一是色彩有“重量”，二是色彩可以谱曲，三是色彩可以丰富生活、愉悦身心，四是色彩可以治病。2．利用色彩的光波和音乐的声波可以互相置换的特点，将色彩按波长的一定规则改写成五线谱。3．示例一：我将选用米黄色的书桌、橙色的台灯、淡黄色的窗帘。因为这样搭配色彩有利于营造和谐温馨的读书环境。?示例二：我将选择银灰色的书桌、浅紫色的台灯、淡蓝色的窗帘。因为这三种颜色的搭配能给人宁静清爽的心境。?示例三：我将选用乳白色的书桌，这样显得洁净；选用粉红色的台灯和窗帘，这样显得活泼可爱。乳白色和粉红色搭配起来，能营造一种活泼明净的氛围。

专家建议孩子买台灯的理由和台灯白光好还是黄光好，哪个更护眼的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！