style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下专家建议多吃方便面吗的问题，以及和天天吃泡面1年会身体会成什么样的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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曾经的“小伙伴”如今被无情地“妖魔化”，方便面到底该不该吃
这让我想到了抖音上的一个段子：专家说用纸盒吃方便面不健康。呵呵，我一听我就笑了：健康？你懂方便面？我特么都只能吃方便面了，我还在乎健康？
其实方便面偶尔吃，没关系，天天吃肯定就不行了。所以说该不该吃这个问题应该问能不能经常吃
天天吃泡面1年会身体会成什么样
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。感觉要是吃一年的泡面，对于一直不运动的人来说，可能会使得身体发胖，甚至得病。对于生活规律，也爱运动的人来说，可能表面上不会有什么太大的变化，但我想如果真能吃一年的泡面，可能对其他的食物失去兴趣。还是好好吃饭吧，偶尔吃还是没什么的。
一天吃一包方便面好吗
好的。因为方便面为了延长保存时间，需要经过高温油炸，以防止方便面变质。因此方便面中所含热量较高，如果长期每天一包方便面，并不进行适当运动消耗摄取的热量。
请问，疫情期间我买了五箱泡面，吃这么多泡面对身体有坏处吗
谢谢邀请。我对此问题很感兴趣，毕竟对生死中是否经得住考验，度过难关，是个实践。其实，这次瘟疫，是对人类的生死历练;弱者可能倒下，强者就是胜利。瘟疫，是我们没有经历过的疫情，O3年的非典虽然也是传染病，可是没有这次严重，它是人传人的传染病;感染就会传病于人。这个冠状肺炎传染病虽然厉害，但它有一个致命弱点，不接触不感染。如何防控？国家政府已明令三申，宅在家里安全。宅，就是呆在家里，別出去。所以，就家里食物食用，尽可不出去，这是安全之策，不管吃什么。在非常时期，有箱泡面，虽然单调了点，但对你整个生命来说，就是最大的保障。听老人说，过去逃荒要饭，几天几夜吃不上东西，为了保命，甚至连最脏的东西，都用来裹腹;逃过一劫，生命就有希望。而我们有纯净的水电，作保障，就是天天顿顿吃泡面应是没问题。凡是有问题的，就是在外晃荡的;我们只要再坚守十四天，胜利就是属于能坚持的人！何况，我们不是坐牢。一个好的信念，一个坚定的坚持;无论吃什么，能够维持生命延续，就是希望所在。众志成城，万众一心，严防控，平安是福;生命万岁！
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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