style="text-indent:2em;">其实这样对身体有伤害吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解专家建议别吃饭，因此呢，今天小编就来为大家分享这样对身体有伤害吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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专家说过年走亲戚吃饭，大家都用自己的筷子夹菜不干净卫生，提倡用公筷，你会支持吗
不支持也不反对保持中立，这个问题要看是在农村还是城市，还要看是和些什么人吃饭了。如果是在隆重的场合，又有比较讲究的人在一起用餐，特别是一些业务用餐，那肯定是要做到循规蹈矩，用公筷那是理所当然了，显得既有素质又有涵养。如果是自己的亲戚家人在一块吃饭，如果用公筷就显得有些不好了，用一句农村话说就是有些不担事了。还有一些就是亲人吃饭，特别是老人对小辈人特别亲切，又怕他们吃不好，特别喜欢给夹菜的习惯，如果不吃的话，老人会特别不高兴了，以为嫌弃自己。所以说用公筷这个问题要分场合，在哪里说哪里的话，也就是说入乡随俗，有些事不要太那么讲究，过度的讲究会伤了人际关系和情感。也不要以专家的一句话一概而论，更不要把专家的话当成准则或圣旨。
早上起来不想吃饭，这样对身体有伤害吗
早晨想不想吃早饭，是个习惯问题，老是不吃，时间长了也就不想吃了，反之，如果逼着自己吃一点，久而久之，也就养成了早晨吃饭的习惯。
据科学证实，早晨不吃早饭有很多不利之处：
一、经过一夜漫长的消化，体内的食物已消耗殆尽，早晨又不补充食物，第二天工作时，因体内缺乏营养，很容易疲倦，没精气神，注意力不集中，工作效率也很差。
二、早晨不吃早饭，干了一上午的工作，到中午时，饥肠辘辘，势必暴食暴饮，体内会在短时间内获取过多的食物，摄入的能量会加大，不容易短时间消耗掉，在体内堆积，容易造成肥胖、血糖高等疾病。
三、早晨不进食，胃长时间处于饥饿状态，胃酸分泌过多，又不容易消耗掉，容易造成胃炎、胃溃疡。
不吃早饭的现象大多出现在年轻人身上，因为他们的年纪轻，精力旺，身体对各种疾病的抵抗力比较强，短时间很难发觉以上各种不适情况，等到了一定年纪，就会暴露出来，可已经是悔之晚也。
奉劝那些不喜欢吃早饭的朋友，尽早改掉这个不良习惯！
附：科学吃饭法则:早晨吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少！
关于本次这样对身体有伤害吗和专家建议别吃饭的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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