style="text-indent:2em;">今天给各位分享蒸菜真的比较健康吗的知识，其中也会对专家建议蒸馍进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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在家做点什么能赚钱
我手上有两个赚钱的玩法，适合在家里做，一天100-200，稍微用点心，一个月5000-6000，如果时间充裕，选择批量做，一个月7000-8000，而且操作简单，上手很快，不需要花钱投资，非常适合我们普通人做，我可以分享一下方法和经验：
一、音频搬运项目，一天100-200，爆款300-400音频搬运，已经火爆了5年时间，所以玩的人还是比较多的，一般玩的很好的人，一天2000-4000；玩的偏好的人，一天1000-2000；玩的一般般的人，一天500-500。但大多数人，一天也就100-200，遇到爆款的时候，也就300-400。
当然，话又说回来，一般很会玩的人，本身要有一定优势，这也是音频的第一种玩法，就是声音一定要有特色，要有辨识度，譬如柔美、甜美、洪亮、温婉、细腻、空灵等等，有优势的声音，会有人找做音频配音，差不多一单有1000-2000。
所以，音频的第一种玩法限制了大部分人，但音频的第二种玩法，就非常大众化，我们普通人都可以做，因为经常有看到一些宝妈、白领、护士、工人、老师、职员、客服、退休大爷大妈在做这块，有的人一天50-100，有的人一天100-200。
音频第二种玩法，就是剪辑音频，一般10-20分钟，就可以轻轻松松完成一个作品，然后在上传发布，只要有人点播，就会有收益。如果业余时间充裕，花2-3小时，选择批量操作，差不多就可以剪辑10-20个作品，收益相对会更可观。
剪辑音频的领域很广泛，涉及到生活的方方面面，比如我自己做过军事演讲剪辑、特别的受欢迎，一般每10000次播放量，就可以挣20-40，单个作品，只要播放量在50000次以上，差不多就有100，如果2个50000次的，就有200多。
当然，制作音频作品，可以朗读一些美文散文诗集、国学文化、小说杂史等等，也可以分享自己的职场经验、情感故事、育儿知识等等，有人点播，一样有收益。
我有个朋友，她是我以前同事，现在在家全职带小孩，她老公是个普通的上班族，一个月5000-6000的样子，所以生活压力还是比较大的，为了能挣点生活费，我朋友一直想找个不影响带小孩，省心省时不费力，又可以在家里做的事情来做。
去年4月份的时候，她开始接触音频搬运，刚开始做的时候，因为没有啥经验，也不怎么会找热门和新颖的素材，一天辛辛苦苦做下来，也就2-3块的样子。
为了能早点挣到钱，后面，她开始向一些大V学习请教，然后又摸索出找免费素材的方法，仅仅6天，她就摸清了底层逻辑，一天下来，差不多50-80的样子。
今年6月初，她又注册了一个音频账号，主要是分享自己的育儿经验，因为她已经有了经验，所以操作起来非常简单，仅仅2天时间，她这个音频账号的作品，差不多就达到了100-200的样子，2套账号，一天下来，差不多200-400左右。
二、中视频剪辑，一天100-200，爆款300-500中视频剪辑，一直都很火爆，因为它操作简单，上手很快，不需要真人出镜，也不需要费脑的想文案，一部手机或电脑，在家里就可以操作，所以玩的人特别多。
一般做中视频，利用业余时间，花5-10分钟，去剪辑一些免版权的视频，融合与音频融合，就可以制作成一个中视频作品，上传发布之后，有人点播就有收益。
当然，视频剪辑的素材并不少，可以根据自己喜欢的领域或者热门的领域去筛选，比如一些国外没有版权纠纷的生活类视频，是可以用来直接剪辑的，只需要配音解说或借助声卡软件配音，就可以制作成一个中视频，就可以上传发布获取收益。
一般在通过西瓜视频上加入“中视频伙伴计划”后，视频要以横屏为主，时长最好控制在1-6分钟，因为时间录制太短，表达的意思不明确，太长又显得啰嗦。
最关键的是，在加入中视频伙伴计划以后，作品可以在三个平台展现，相对的，收益也就更加可观。像我工作室旗下的账号，作品在3个平台展现，一般播放量在40000次，差不多100-200，遇到大爆款的时候，一天400-600也是有的。
我有个初中同学，他从去年6月份开始，利用业余时间做视频剪辑，刚做的时候，因为不了解底层逻辑，没有掌握好方法，也不会找素材，一天也就2-3块。
后面，他发现制作并不难，难的是有好素材，于是通过2-3天的摸索，他找到了国外免版权生活类的视频，慢慢的，一天下来，单个视频作品，可以挣到40-80。
现在他做视频剪辑，一天差不多100-200，遇到爆款时，也有300-400，虽然挣的不多，也没能月入过10000，但是，作为平常的生活费，还是绰绰有余的。
我觉得，在家摆烂和躺平肯定不行，有想挣钱过日子的想法肯定是好的，毕竟谁都向往好生活，只是在工作选择或者副业选择这块，一定要综合性的考虑，不要找一些高难度或者不适合自己的事情来做，以免耽搁自己的时间和精力，就像我做音频搬运和中视频剪辑，也是利用业余时间去做的，并没有影响到我的生活。
蒸菜真的比较健康吗
这是个营销卖点之一，说健康就像上面朋友评论的，当然自己在家做最放心。哦，不对，最好自己种菜、养鸡鸭鱼肉的……一切自给自足，或者都去买有机绿色产品。这都不太现实，所以健康是相对同类环境下其他菜式而言的。
蒸菜的健康，估计很多人是看重它不像炒菜那么油腻、味儿重，还有就是材料保持原生态，看上去清爽放心，吃起来入味。这有道理，不过我觉得蒸菜确实有一些优势。一是在于能够保持食物原料的原汁原味。许多味道鲜美的食物上锅蒸后，味道能够散发出来，而不会像炒菜那样挥发掉。特别是使用了有盖子的器皿后，更宜于保味，如汽锅鸡、冬瓜盅；二是蒸发比较容易保持菜形，比如清蒸甲鱼、清蒸武昌鱼这些，保持食物外形完整、美观；三是经济实惠，省钱省力，有些菜洗干净调好料，上锅蒸就行了，操作容易。
但是，蒸菜也不是那么容易，也有火候的问题。比如熟悉的蒸鱼，清蒸武昌鱼要求旺火短时间猛蒸，刚熟即停止，此时鱼眼突出，鱼肉血质鲜嫩，蛋白质刚刚凝固。如果再继续蒸，鱼肉中的结缔组织就开始收缩，肉质变紧实，变老。外观也散开来难看了。
另外，像蒸锅内水放多放少也是讲究的（虽然我平时蒸馒头包子从来不注意）。就是水少那么容易气不足，水太多，水沸腾会冲击菜肴，破坏菜品。如果是蒸菜，一般八分水左右。花式蒸菜，还讲究刀工，蒸鱼片要剃刺脱皮；做冬瓜盅要刮皮、去子、切外盖，表面雕刻图案。
蒸菜最早可以追溯到商代，这是根据出土的汽锅判断的，也像今天一样，有水蒸、汽蒸，还有干蒸。蒸菜能发展到今天，还依然被不断运动创新到新的菜式中，一定有它的独到之处，个人觉得，有些菜还真是蒸出来好吃、入味。
文／GSN
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