style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于疫情期间喝白开水好还是喝茶好，以及专家建议疫情饮水对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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疫情期间喝白开水好还是喝茶好
谢谢邀请。此时这个阶段，处于“全民抗疫”的时期；对于大多数人而言，现在依然“宅在家里预防新型冠状病毒肺炎”，家居预防，除了勤洗手、反复消毒、减少外出、出门戴口罩以外，还有一件小事需要大家“明确并做到”，这就是“喝水”。水分是生命之源，“健康饮水”对于身体有多种好处，抗击疫情，更要按量饮水、按时饮水、按法则饮水。
科学防疫，喝茶好还是喝白开水好？这是很多人感兴趣的一个问题。然而，这件事其实并没有那么“纠结”；答案只有一句话：喝白开水很好，安全、卫生且廉价；喝茶同样不错，只要正确饮用并不会给身体带去负担。也就是说，这件事情并没有“唯一的答案”，白开水和茶饮都不差，皆可以饮用，它们只是一种饮品，而并没有“治病”的属性。
喝水可以，作用较多，但要健康饮用：“每天按量饮水”是健康养生环节中的基础一事，足量饮水可以促进身体代谢，加速排便，预防便秘等干燥问题；足量饮水可以降低血液的黏稠度，降低血栓等心脑血管问题的发病风险；饮水可以帮助维持健康体温，增加血容量，促进整体的血液循环，让您的大脑保持更清醒的状态。
饮用要到量：
在现在这个特殊的时间段，足量饮水更为关键。缺水会增加便秘、长痘等问题的发生风险，会在此时让您的身体变得更加尴尬。足量饮水会保持您强大的免疫力，《中国居民膳食指南》（2016版）推荐成年人每日饮水1500—1700毫升，依照您杯子的净含量计算“饮用杯数”，不要拘泥于‘八杯水’。
喝水要适温：
喝白开水，过低或过高的温度都会增加对身体的健康威胁；水温建议适中，接近于40摄氏度的白开水更利于机体接受，最高温度不建议超过65摄氏度。
没事的时候要喝水，把喝水当成一种习惯：
特殊时间段要刻意饮水，晨起之后适当补水，睡觉之前适当补水，运动之后刻意补水；其他时间段应该定期补水，时间间隔不超过一个小时。
此时，“喝茶”同样也很优秀：一方面，喝茶同样可以增加饮水量，同样能够收获到上述“饮水的好处”。
另一方面，这个阶段更适合饮茶，它可以促进您和家人、朋友之间的情感，可以让您和亲朋变得更加开心，也可以让您有修身养性的时间，养成一个健康、有益的习惯。
喝茶，同样有细节应该遵从：喝茶不选“浓”，浓茶中含有更多的茶碱、鞣酸等物质，容易刺激胃肠粘膜。
喝茶不喝“烫”，温热茶饮更利于健康。
空腹不建议喝茶，虽然对健康人群无太大影响，但饭后饮茶（一小时后）更健康。
饮茶，最好可以和亲朋一起喝，调节心情，利于家人之间的沟通和感情融入（注意这个阶段就不要多人饮茶了）。
也就是说，特殊时期，“饮水”是一件基础且重要的事情，人人皆该按量饮用；白开水和茶都很优秀，只要您能健康饮用；科学预防“新型冠状病毒肺炎”，请您依“方法”行事。注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
疫情期间，你们饮用水是自来水直接煮开喝吗自来水烧开喝健康吗
我们的祖先一直都是这么教导我们水要烧开了喝。才不会生病。这是巜黄帝内经》中所说的，食物要做熟了吃，水要烧开了喝。喝生水会有细菌感染，会拉肚子。不管是什么时候都应该把水烧开了喝。疫情期间就更加严格要求自己了。自来水如果自己再过濾一遍，再烧开就更好了。
如何预防突发饮水污染事故的发生
1、普及各类发学院饮用水卫生事件的防治知识，提高广大师生员工的自我保护意识。
2、完善突发饮用水污染卫生事件的信息监测报告网络，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。
3、建立快速反应和应急处理机制，及时采取措施，确保突发饮用水污染卫生事件不在校园内蔓延。
1、预防为主、常备不懈。宣传普及突发饮用水污染卫生事件防治知识，提高全体师生员工的防护意识和校园公共卫生水平，加强日常监测饮用水，做好每年两次水处理设备的检测和检修，发现问题及时采取有效的预防与控制措施，迅速切断传播途径，控制疫情的传播和蔓延。
2、依法管理、统一领导。严格执行国家有关法律法规，对突发饮用水污染卫生事件的预防、疫情报告、控制和救治工作实行依法管理；对于违法行为，依法追究责任。成立学院突发饮用水污染卫生事件防治领导小组，负责组织、指挥、协调与落实学院的突发饮用水污染卫生事件的防治工作。
疫情｜全国大流行已不可避免，你准备好了吗
唯有心态上做好充分的准备，药物准备是其次。
坦然面对，该来的会来的，把气势拿够，决不能被小小新冠吓坏了，你如果恐惧这个病毒你就输了，那么你必定要成为新冠的亲蜜缩主，常说心态好能医百病，一点也没说错，就算真感染上了两三天就康复了。
我本人是第二次阳，每一次阳都是两天就基本康复了，而且还没有吃一颗药，主要是用乐观心态来积极应对，多喝水、勤走动，保持充足睡眠，多吃牛肉，羊肉，增加能量和蛋白质，以及水果，荔枝和青枣多吃，主要是抵抗咳嗽功效。
我个人认为饮食方面稍微注重一点，多吃牛肉抵抗新冠有很大的帮助，至于药物我还真没去看一眼，千万要记住营养充足是最关键的关键，我就是这样轻轻松松阳过了两次。
文章分享结束，疫情期间喝白开水好还是喝茶好和专家建议疫情饮水的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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