style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享为什么家里不能吃牛肉的一些知识，其中也会对专家建议吃牛肉进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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吃猪肉有营养，还是吃牛肉有营养
感谢邀请。
作为一名营养硕士，从营养学角度来说，牛肉和猪肉的营养价值各有高低。
1、能量：猪肉＞牛肉
2、蛋白质：牛肉＞猪肉
3、脂肪：猪肉＞牛肉，所以减脂人士更偏好牛肉
4、维生素：
①硫胺素，核黄素，维生素E：猪肉＞牛肉
②叶酸、维生素B6：牛肉＞猪肉
5、矿物质：
①钙、钾、铁、硒：猪肉＞牛肉
②磷、钠、锌：牛肉＞猪肉
所以，牛肉和猪肉的营养成分各有不同，作为一名营养师，我更推荐这两种肉都要吃，交替着吃。想要低脂高蛋白饮食人士更推荐牛肉，想要补充血红素铁的贫血人士，更推荐猪肉。
数据来源：《中国食物成分表2004》杨月欣为什么家里不能吃牛肉
家里不能吃牛肉的话应该是你们家里有人有一定的宗教信仰了。因为在某些宗教信仰里边是不能够屠杀牛羊的，那么显而易见就不能在你们的家里吃上这些牛羊的肉了。如果你实在想吃牛肉的话，那我就建议你去外边的一些牛肉店去吃吧。
医生肝功能不好能吃牛肉吗
单纯的肝功能不好是可以吃牛肉的。对于肝功能异常的患者，饮食中需要控制高脂饮食及辛辣刺激性食物的摄入，一般的饮食并不受严格限制。瘦牛肉中的优质蛋白质含量比较高，铁、钙、锌等矿物质类营养素含量也比较高，可以提高患者身体抗病能力。
牛肉和猪肉，哪个更有营养，为什么
牛肉和猪肉，哪个更营养?我们是以猪肉为主，而一些国家则是以牛肉为主。经过一对比，我们发现这些以吃牛肉为主的国家，人的体型更大，更壮。那么，是不是牛肉带来的结果，更加有营养呢?
是的，但不完全是。有一点可以肯定，牛肉比猪肉更加有营养。
牛肉富含肌氨酸牛肉之中的肌氨酸含量比猪肉要高。而这种营养元素，能够增长肌肉，增长力量。以牛肉为主的人，力气特别大。就像水浒传里面108将，比一般人都有力气，主要吃的是牛肉。大家在水浒传里应该没听到"来一碗猪肉"的台词吧。
牛肉含有肉毒碱牛肉含有肉毒碱是其独特优势，是其他动物所不能够比的。肉毒碱，又叫维生素BT，具有促进新陈代谢，增强人体内分泌调节的功效。膳食之中经常供应肉毒碱，可以减少疾病的发生。
牛肉蛋白质含量比猪高，脂肪含量比猪低相同质量的猪肉和牛肉，牛肉蛋白质含量比猪肉高出5%~10%。而蛋白质含量越高，人体获取的量就越多，就特别适合人的身体健康成长。另外，牛肉的脂肪含量比猪肉低，食用起来比高脂肪含量的猪肉，更能够预防肥胖和心血管疾病。
其实，不用进行细致认真对比，我们都可以明白，牛肉营养肯定比猪肉要好。只是，我们平时以猪肉为主要肉类食品惯了，才不常吃牛肉。所以，这里建议为了你更加健康，选择牛肉。
好了，以上是我个人有关于《牛肉和猪肉，哪个更营养？》问题看法，大家觉得怎么样？如果有不同意见或者对本人观点有疑问的，欢迎评论指正。
为什么家里不能吃牛肉和专家建议吃牛肉的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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