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摸高器需要减20cm吗
不需要
“摸高神器”是基于摸高跳，摸高跳确实可以作为辅助孩子长高的动作之一，但要看孩子的接受程度，循序渐进。
摸高跳的原理是在跳跃过程中对下肢的骨骺线产生纵向刺激，进而促进儿童的生长发育，一般建议5岁以上孩子可以做，每次3-5组，每组10-12个，要循序渐进适量增长。要切忌过度运动，如果孩子身体过度疲惫反而会对骨骼生长发育起到阻碍的效果。
摸高器适合多大的孩子
摸高器适合5-8岁的孩子
贴在孩子跳起来手能摸到的位置为最佳。
摸高神器贴太矮了达不到使用效果，贴高了孩子够不到又会打击孩子的自信心。
摸高神器是摸高使用的工具，
跳高摸高器有助长高吗
有用的。摸高器的适度的跳跃运动可以促进血液循环、刺激下肢骨骼的生长。长期坚持既可以提高肺活量、锻炼肌肉和平衡性，还能改善孩子的身高。
特别适合孩子平日里日程紧张，也很难抽出固定的时间做体育锻炼。这个摸高器的好处就是在家就能练，写作业刷题累了，也可以当做生活调剂，没事儿做上两三组，权当锻炼孩子的弹跳能力。
10岁男孩用摸高神器有助于长高吗
不一定有助于长高。因为身高的多少与遗传和营养有关，使用摸高神器并不能改变身体基因和摄入的营养，而只是通过拉伸肌肉来改善姿势和增加身高的假象。虽然合适适度的运动和正确的姿势能帮助加速生长，但仍然要合理饮食和保持健康的生活习惯。因此，摸高神器对于长高的帮助还需继续观察和科学研究。
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