style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对女生体重140斤是怎样的体验不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享女生体重140斤是怎样的体验的知识，包括女生饿得太快解决办法视频的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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女生体重140斤是怎样的体验
这不是说的我吗？本人很愿意回答这个问题！
现在的我，自信满满，再接再厉！
现在体重是74公斤，比上图还要轻一些！
来听听我的经历吧??
现在的我140多斤，而且是减掉30多斤后的重量，没错，你没听错，我以前180斤啦！可以脑补，不敢想象！
造成这一现象的原因：
1.没发现自己吃饭的实力
其实我的饭量从小就很大，好在活动量大，所以吃多少都能消耗掉，可毕业之后，在吃的路上一发不可收拾，那时候没有吃播，不然一定有看头，从110斤吃到180斤。
基本上是一天三顿，再加零食和夜宵，顿顿吃到撑为止，在不知不觉中变成了一个大胖子！
2.控制不住食欲
就像很多大胖胖一样，不让吃饭就感觉活着完全没有意义，做什么都提不起兴趣。
3.突然发现自我还有点价值
在十几年变胖的日子里，身边都是嘲讽和苦口婆心的各种语言暴力，不管是好听的还是难听的，时间长了就会让人反感，经过第一次减肥失败后，总结失败的经验，我发现我自己可以战胜困难减肥！
下图是减肥初期的体重，大概减了一个月时候的，初始体重91.5公斤！尴尬??
下图是今天早上(2020.7.4)的状态
我从2019.7.11正式减肥，到2020.7.10就整整一年啦??，希望凑够40斤！
我觉得我现在可以做减肥视频啦！
再从180减到120就好！
140斤。不可怕，一直加油，努力就好，我还在减肥的路上坚持，我们一起吧，减肥的朋友关注我呦
@雨晴凝凝
相信自己一定能做到！
哺乳期的女性会面临哪些尴尬的瞬间如何解决
我和老公在外地生活，宝宝出生二个月的时候，雇的月嫂已经到期走了。我自己做家务和照顾宝宝，还没有一星期时间，我感觉精疲力尽，耐心全失，忙的焦头烂额，连吃饭也顾不上。由于老公工作比较忙，家务和照顾宝宝上也帮不上忙，我计划带着宝宝回妈妈家，在妈妈家住上一段时间可以吃个现成饭，妈妈也可以帮助照看一下宝宝。我的尴尬之旅就开始了。
当着男人喂奶：当时因为俩坐城市比较远，就选择了硬卧车厢。上车的时候是下午1点钟，平常宝宝这个时间段在睡觉。可能由于今天出来赶到热闹的车站，进站的新奇吸引了宝宝的注意力，一直没睡。等到上完车，刚放好东西，旅客们都整顿好坐下聊天的时候，他开始哭闹了。本来出发时候已经喂过奶了。可是现在睡觉晚了，就是哭闹不止。车厢里人声噪杂，老公抱着宝宝走来走去也哄不睡，只好让我喂奶。当我无奈的撩起上衣，准备喂奶时候，突然就发现对面的戴眼镜的小青年脸红了，并把头转向了窗外。我知道，他是有些尴尬，我也觉得很尴尬和无奈。不过我相信他虽然觉得尴尬，还是很理解我这个新妈妈的，坐一会就走到车厢链接处，直到我把孩子放好他才回来。后来一路熟悉起来，也会抖抖孩子。一看到孩子哭闹他还主动提醒我说：孩子饿了吧，然后就走开了。所以在这个狭窄的下铺空间，真的很感谢这位小哥，我知道给他旅途带来不便，但却给我了理解和方便。事后在长达一年的哺乳期中，还有多次哺乳的尴尬。虽然尽量在出门前喂饱孩子，可是还会有意外，在家人的聚会上，在串门的时候，去商场闲逛的时候。坐公交车，地铁的时候都会碰到，如果都是女性就无所谓，就怕旁边或者对面坐着男人。所以经过几次以后，以后有需要外出的时候尽量做好准备。我自己最后也算看的开，但是如果有男人看到还是相互不自在，有些尴尬。
在旁边的人吃饭的时候，宝宝不经意的拉屎：当时为了避免宝宝拉屎拉尿影响到别人，就给他换上尿不湿。没成想宝宝不习惯，在床上踢腾的厉害，也有可能没有系牢靠，我当时也没有注意到。就在我抱着他坐在靠窗的位置往外逗孩子看风景的是时候，他突然就噗嗤一声，我原以为是个屁，没成想随着屎臭味散开，我觉得手上一热，我看到了一点黄灿灿的东西，这崽子把屎拉我手上了。而对面的大哥居然正在吃盒饭，他抬起头，有些厌恶似得抬起头，看了看无比尴尬的我，不过很快就恢复了平静，自嘲的说道：你这是要给我加餐啊。自此，那和盒饭他也没有吃，就丢掉了。我理解他当时是多么无奈和尴尬了，因为火车上靠窗的小桌子很小，我抱着宝宝要往看就高出了不少，这声音和看到我手上的黄色使他无法下咽，甚至还会想到宝宝的便便是不是溅到了盒饭里。不经意溢奶无解：上车以后，可能是开动的火车有晃动的原因，宝宝睡觉时间比较长，而且吃奶少。就觉得我涨奶涨的不行。往往就不经意的淌出来。由于火车上温度比较适中，只需要穿个T恤衫就可以了，很容易就湿透了。第一次宝宝睡着以后，我在床上躺了一阵时间就去走廊了晃晃找个空位置坐一会，没成想明显感觉到附近男士那异样的眼光和尴尬转头的动作。我还不明就里，直到老公提醒了我，我才发现胸前的湿的俩片是那么抢眼。就赶紧去卫生间换了衣服，稍微挤了点奶出来，也不敢多挤，怕宝宝醒来没有口粮。后来我自己注意到了就赶紧去卫生间换衣服，好在衣服带了好几件。这以后，回去赶紧就买上了溢乳垫，避免自己和别人尴尬。其实在哺乳期，我们出门在外的时候，提前准备好一些必须的母婴用品是可以避免造成别人不适和尴尬的，自己也会轻松不少，所以此次座火车的经历不仅仅把我送回了家，还让我学习了哺乳期带娃的经验。也避免了以后长达一年多哺乳期的尴尬和不适。另外，现在人也比较理解和宽容，所以新妈妈们也不要紧张难堪，对于一个哺乳期的妈妈和宝宝来说，最重要是安全，开心，健康。你说是吧？至于给男人们带来的那些尴尬，估计他们也会笑笑，不放到心上的。50岁的女人选择什么样的生活方式才更健康
很开心能在这发表我的观点。
在我认为，已经50岁了，年过半百了，应该放下所有繁琐的事，为自己重新年轻化的活一次，虽然年龄变了，可是那不老的颗心依然不变，也要学会如何养生。
比如规划好每天的作息和饮食规律，清晨可以去散散步，爬山或者跳跳广场舞，最好身上放个小音响，听些优美的音乐，能放松心情，做完了晨练回去先喝一杯水，再吃个清淡营养的早餐，最好是五谷杂粮少脂肪的食物，注意一日三餐要吃得健康、营养，早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐不宜过饱，多吃瓜果蔬菜和五谷杂粮，少吃多脂多胆固醇的食物。因为上了50岁的年纪，身体各项功能已经慢慢开始退化，吃得太多高脂高蛋白高胆固醇的食物，日积月累，身体各器官承受不住负荷，又无法排除体外，容易形成三高，所以说吃的好，不如吃得健康，当然，运动也很重要，劳逸结合，适当运动各自把身体一些热量通过新陈代谢排出体外，身体才能更健康。
午餐过后，可以去和朋友聚聚，聊聊天，保持身心愉悦，过后回去可以小小的睡个午觉，不要太长就好。
一日三餐最好在家自己做，在家吃的比外面的营养健康。晚饭后也要记得出去散散步哦，消化消化，每餐都不能吃得太饱，七八分饱就可以了。
其实，每个人的家庭不一样，生活方式也不一样，自己量力而行就好，如果条件相当，可以给自己和另一半报个旅游团，出去走走，见识见识外面不一样的世界（如今疫情严峻，先不要去了）。到了这个年纪，条件允许，应该为自己而活，为儿女劳心劳力了半辈子，也该好好放松放松一下，不必要的事情交给儿女决定，他们的生活自己也尽量不要去插手，自己学会放开才会让儿女有成长的机会。
岁月不饶人，变得是身体，不变的是年轻的心，保持身心愉悦，健康的生活，才能过得更健康！
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