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肩胛骨酸痛怎么缓解
肩胛骨酸痛多数考虑是因为长时间干活劳损以后导致局部的一些肌肉劳损为主,也不排除最近吹风受凉比较多引起有一些肩周炎发作,少数可能是因为颈椎病压迫到神经肌肉引起的。具体需要到医院进一步检查,平时也可以在专科医师的指导下服用一些疏通经络的药物。
肩胛骨疼痛怎么按摩穴位、肌肉、手法各是什么有没有专家
答:1.肩胛骨疼痛我们先从部位来分析一下,有肩胛骨上角疼痛,肩胛骨内侧疼痛,肩胛骨外侧疼痛,肩胛骨下角疼痛下角疼痛的极少。另外一种情况是对于疼痛的定位不明确患者的描述非常模糊,但是症状确实存在。
2.肩胛骨上角疼痛一般相关的肌肉是肩胛提肌和小菱形肌,肩胛提肌起点是c1-4颈椎横突,止于肩胛骨上角,小菱形肌起点是c6~T1棘突,止于肩胛骨内侧,与肩胛骨上角密切相关,其原因一是本身的劳损,另外最主要的是拮抗肌群的问题例如前中斜角肌。
3.肩胛骨内侧疼痛一般相关的肌肉是菱形肌和中斜方肌,菱形肌占比最好,菱形肌的起点是C6~T4棘突,止于肩胛骨内侧。
4.肩胛骨外侧疼痛涉及的肌肉有后三角肌,大小圆肌,对应的穴位在肩贞穴,一般归属于小肠经的范围。
5.描述不清的肩胛骨疼痛一般是肩胛下肌的问题,肩胛下肌在肩胛骨的内侧手法不容易触诊,需要将手背后伸,从肩胛骨内侧内扣才可以触诊到。
6.因为颈椎错位导致的肩胛骨疼痛问题也特别多,一般集中于C4/5,神经为肩胛背神经。
肩胛骨往下一点后背酸痛是怎么回事和肝,胆有关系吗
肩胛骨周围有冈上肌,冈下肌,提肩肌,和菱形肌,肩胛骨内侧下方疼痛多是菱形肌受损伤,由于受损伤引起周围水肿和充血,从头部往下行走的膀胱经受压,经络不通则痛,可用针灸,推拿按摩,拨罐等方法治疗,三几次可治愈。
后背肩胛下方疼痛是什么原因
肩胛骨下角是有很多肌肉的起止点,在整个肩膀活动的时候,肩胛下角的肌肉都会有很大的作用力参与其中。要最近整个肩膀一个固定的姿势时间长,比如伏案工作、在电脑面前工作、长时间坐着开车甚至是低头玩手机,非常容易产生疼痛。当然要是有肩膀扛重物的这种干力气活的情况,那就更容易出现。主要的病变就是肌肉起止点的无菌性炎症,要是能在疼痛的地方外用活血化瘀止痛膏药,或者氟比洛芬巴布膏,再配合热敷、针灸、按摩、理疗,并且平时注意保养,疼痛逐渐减轻,应该问题不大。
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