老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于大便干燥腹胀，吃什么能快速排便和熬夜腹胀气快速解决办法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享大便干燥腹胀，吃什么能快速排便以及熬夜腹胀气快速解决办法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 气血两虚脾胃虚弱经常腹胀痛怎么调理
2. 纳呆，胃胀气，又胃胀痛的很该怎么办
3. 经常腹胀吃什么比较好
4. 大便干燥腹胀，吃什么能快速排便

气血两虚脾胃虚弱经常腹胀痛怎么调理

气血两虚脾胃虚弱均属虚证范畴，如何调理？此乃医学治理之常识也。气血两虚，又称气血俱虚，根据＂虚则补之＂的原则而立法，当首推＂四君子汤＂（參丶苓丶术丶草）加＂四物汤＂（归丶芎丶芍丶地）治理，亦称＂八珍汤＂是也。气血两虚临床表现：1面色苍白或萎黄，心悸怔忡，会欲不振，气短懒言，四肢倦怠，头晕目眩，舌淡苔白，脉细弱或虚大无力等症状。气血两虚之证，多由病后失调，或久病失治，或失血过多所致。气血双虚今见于病后虚弱，及各种慢性疾病，妇女月经不调，胎产崩漏及外证痈痬久不收口等证。此外还有炙甘草汤，泰山磐石散等均能气血双补，而治疗气血两虚，气血不足之证，都是很好的治疗气血两虚的著名方，临床中可根据病证酌情辨证使用。要提醒的是，气血两虚证是气虚和血虚两者兼备，在临床治疗是有偏重的兼而治之，要了解气和血的关系。气为阳，血为阴，气和血有阴阳互根，互为依存的关系。气对于血，有温煦、化生丶推动和统摄作用，故气虚无以生化，血必因之而虚少，气陷而不能统摄，则血常因之外溢。血对于气，则有濡养，运载等作用，血虚无以载气则气亦随之而少。总之气虚和血虚或同时并存，或偏于轻重，或相互转化。由于气血同源，气虚不能生血，血虚不能生气，则可表现气血两虚证。

脾气虚弱又经常腹胀痛的症状是临床上常见的脾气虚证候，可分脾阳虚衰丶脾胃虚寒丶脾气虚弱及中气不足的四种证候证候。1丶脾阳虚衰证：平常饮食生冷甘肥，或过用寒凉药物，及久病失养，脾阳不振，气化失运。症见面色无华发黄，四肢不温，少气懒言，脘冷腹胀，口泛清水，食入不化，喜热饮，便溏，小便清利，舌淡苔白，脉濡弱。多见于慢性病如慢性胃炎丶慢性肠炎、肠结核及慢性肝炎和慢性肾炎等治法：健脾温中，方药：理中汤加减。（党参、白术丶炮姜，茯苓丶炙甘草等）。2丶脾胃虚寒证：脾虚胃寒纳食不多，运化迟缓，故腹胀少食。症见脾胃虚寒，纳少发胀，胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢不温，舌质淡白，脉象虚软。治法温脾健胃。方用黄芪建中汤加减。（黄芪丶桂枝丶芍药丶甘草丶生姜丶大枣丶飴糖）。3、脾气虚弱证：脾气虚弱，不能化生精微，食少则气血不足。症见：面色萎黄，食少，倦怠无力，大便溏薄，舌淡苔薄，脉软弱无力。治法：益气健脾。方用：参苓白朮散主之（四君子加山药丶白扁豆丶莲子肉等健脾之品。4丶中气不足证：脾胃虚衰，中气下陷。症见：语言气短，四肢无力，纳运不健大便溏薄，便意频腰腹坠痛。治法：升阳补气。方用：补中益气汤（党参丶黄芪丶白术丶陈皮丶升麻丶柴胡丶当归丶炙甘草等）。脾胃虚弱之人，应饮食有规律，勿贪食寒涼甘肥食品，饮食宜清淡，营养而多样化。生活有规律，多活动。

纳呆，胃胀气，又胃胀痛的很该怎么办

食欲不振，上腹部饱胀、胀痛、烧灼感，嗳气、恶心等症状反复发作，主要是由于胃十二指肠功能发生紊乱而引起的功能性消化不良。多因胃动力不足、胃舒张功能减弱、胃酸分泌过多、幽门螺旋杆菌感染及精神异常(紧张、焦虑、抑郁、烦躁)等因素引起。

功能性消化不良的诸多症状多在饮食不当或精神刺激而诱发，进餐后明显，常伴有失眠、焦虑抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。但是没有体重减轻、贫血、黑便、腹部包块、黄疸等消化系统器质性病变的相关症状。确诊前必须进行相关检查排除消化系统器质性病变的存在的可能。才能进行合理的治疗缓解症状，提高患者生活质量。

一、生活习惯及饮食方式调节：养成良好的生活和饮食习惯，如定时定量，少吃多餐，避免烟、酒刺激及服用非甾体抗炎药。不要食用可能诱发症状的食物。心态要平和，不要有心理负担，生活要规律，保证充足的睡眠，适当参加运动和力所能及的体力活动。

二、药物治疗：可以根据症状的严重程度选择以下药物单用或者联合应用。

1.抑制药：适用于以上腹部胀痛、灼热感为主要症状的病人，可选择雷尼替丁类或者奥美拉唑类抑酸剂抑制胃酸分泌，缓解反酸、恶心、易饥饿等症状。但是不能长期大剂量服用。

2.促进胃肠动力药：适用于以餐后饱胀、早饱为主要症状的病人，如多潘立酮(每次10mg，3次/日)、莫沙必利(每次5mg，3次/日)或依托必利(每次50mg，3次/日)选择应用。疗效不好时，可以联合抑酸药应用。

3.助消化药：消化酶制剂可以作为治疗的辅助用药，能够改善与进餐相关的上腹胀、食欲差等症状，常用的有胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、山楂丸、保和丸等。

4.抗抑郁药：当应用以上药物治疗疗效不明显或者伴有明显的精神症状时，可以加用阿米替林、帕罗西汀等抗抑郁药联合治疗以增强疗效。

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经常腹胀吃什么比较好

导致腹胀的原因很多，一般常见的是消化系统的疾病。常见的是胃肠道的疾病和肝胆系统的问题，你像胃炎、胃溃疡、胃糜烂、胆汁反流性胃炎和食道炎、肠道的肠炎、溃疡性结肠炎、前列腺炎、脂肪肝以及别人们忽略的颈椎病和胸椎病都会导致腹胀！所以腹胀具体吃什么药好？这需要找到腹胀具体的病因对证开药效果才能调理好！

下面我给大家讲一下腹胀不吃药能缓解甚至绝大部分可以康复的办法：

1.清淡饮食、细嚼慢咽、吃七八分饱，不吃生冷油腻、辛辣刺激的食物保护好自己的脾胃！

2.每天坚持做有氧运动40分钟以上，像快走、慢跑、瑜伽等都可以，这样可以增加胃肠的血液循环从而改善胃肠的蠕动提升阳气

3.每天晚上坚持温水泡脚二十分钟左右，泡脚的同时拿个暖水袋做一下肚脐以及腹部的热敷！这样可以提升人体的阳气！

4.睡觉前用双手用力顺时针做腹部推揉3分钟！

5.不要熬夜，保持情绪愉悦！

就跟大家讲这些，我说的五条只要大家坚持一个月以上就会收到很好的效果，希望大家能坚持?

具体很多慢性病引起的腹胀要找到病根对证调理，不要乱吃药??！

希望我的解答能对您有所帮助！

大便干燥腹胀，吃什么能快速排便

大便干燥多喝水：解决大便干燥这一尴尬问题，最好的办法当然是喝水咯!早晨起来，喝杯淡盐水，能清除体内的热气，还能调和五脏六腑，排出体内的杂物，改善肠胃的吸收功能。

大便干燥多喝水

1、深呼吸调节暴躁情绪：站着，坐着或者躺着都行，做三个深呼吸：先吸气，后呼气。吸气时要聚精会神，将自己的注意力转移到肩膀上;呼气时，放松肩膀，闭上眼睛，尽量放慢一点，越长越慢越好。再吸气、放松。重复多次，直到感觉良好、身心都放松了即可。

2、银耳莲子羹清热又美容：银耳有补脾、开胃、益气、清肠的功效，还可增强人体免疫力;莲子味道甜中带涩，有益心、固精、安神的功效。银耳莲子羹不但能去火，还有美容养颜的功效。

3、做法：银耳30克，莲子50克，冰糖100克，用30度温水泡发莲子，银耳洗净，去黄切丝，一起放入锅中，加水大火烧开，放入冰糖，转小火，保持微微沸腾状态，一个小时候即可食用。

4、养阴清热，宜是盐茶：茶叶苦寒，可以降火清热、通便解毒，配食盐能加强茶叶的清热解毒作用，可以明目消炎，化痰降火，利咽润喉。

5、做法：茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡，盖上盖子焖5~7分钟，口渴的时候就喝上几口，坚持数天即可有效果。

小编提醒：喝水、食疗、运动等都可以缓解大便干燥，出现大便干燥要及时治疗，避免因为大便干燥导致其他疾病。

大便干燥腹胀，吃什么能快速排便和熬夜腹胀气快速解决办法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！