大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于什么淡水鱼最好吃哪些鱼刺少、适合小孩子吃，不建议宝宝吃哪些鱼类呢这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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三岁宝宝天天吃小白菜好吗
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2020年03月01日
关注当然不好！让大人天天吃小白菜，都吃不下去，何况小孩子。
举我自己的例子，生完孩子，刚好碰到疫情，被迫困在婆婆家，婆婆固执的以为小米粥下奶，天天煮小米粥，喝了一个月，看到小米粥都头疼。大宝直接不喝了，疫情期间，采购不便，婆婆家白菜、萝卜多，已经吃到大宝看到饭就摇头，象征吃两口的地步。
孩子要营养均衡，最好食补，天天吃一样东西，也无法获取足够的营养元素，还是要多样化，丰富化。
什么淡水鱼最好吃哪些鱼刺少、适合小孩子吃
最好吃的淡水鱼：黄河鲤、松江鲈、兴凯湖鲌、松花江鳜
鱼刺少适合小孩吃的有：
黄花鱼
昂刺鱼
鲈鱼
请问二岁孩子，一天吃多少鱼肉合适
感谢邀请
个人觉得两岁的孩子一天吃多少鱼肉可以根据她平时吃东西的食量来定，我女儿也是两岁了，每天有时候吃鱼肉吃一两片，有时候稍微多点儿，根据孩子自身的食量跟需求，宝宝多吃鱼肉对身体好，鱼肉里有丰富的蛋白质，宝宝一天吃的东西也的有肉有蔬菜有水果跟奶制品。这都是一个宝宝一天中身体里所需的。
食用罗非鱼是否有害如果有，是哪些危害
罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳；而且富含营养物质。
尼罗罗非鱼经测定，每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪6.93克，热量148千卡，钙70毫克，钠50毫克，磷37毫克，铁1毫克，维生素B1?0.1毫克，维生素B2?0.12毫克。
罗非鱼一般人群都可食用。老少皆宜，每次100克左右。
害处：
多吃罗非鱼没有害处，害处最多与罗非鱼的养殖环境有关，罗非鱼被人大量使用，其生存环境中含有的有害物质会在人体内富集，而人体本身有排毒的功能，所以不用太担心。
所以说，基本没啥坏处，可以放心吃，
我是一个跟鸡过不去的男人，定期分享以鸡为食材美食，喜欢的可以关注，
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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