大家好，关于c罗喝能量饮料吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于c罗不建议大家喝饮料的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
c罗不吃啥
作为世界顶级足球运动员之一，C罗对自己要求极严。他每周锻炼7天，每次3-4小时。在饮食上，他也非常严格：每天吃六顿“迷你餐”，只吃鸡肉和不加盐油的意大利面，不喝碳酸饮料，酒精饮品，高热量东西，每晚保证8小时的充足睡眠。这是很自律人才能做到！
c罗喝啤酒吗
C罗不喝啤酒，也不喝碳酸饮料，因为他是一个很有节制的一个运动员，平时很注重身体的保养，也不停的锻炼身体，所以能够在三十多岁还保持了一流的状态，所以是值得我们国内的运动员学习的，做什么事情都要自觉，这样才能够使自己的运动生命更长远
c罗喝能量饮料吗
不能，现在的能量饮料中含有多种调动机体的兴奋性和刺激性物质，包括：咖啡因、牛磺酸、葡萄糖醛酸内脂、B族维生素、瓜拉纳、人参和银杏提取物、左旋肉碱、糖类、抗氧化剂、肌酸、马黛茶、奶蓟草等。虽然这些成分在世界上很多国家的FDA是允许添加的成分，但是医学领域中很多人认为消费者应该认清这些成分并不是有益于身体健康的，而且根据国际反兴奋剂联盟的要求，运动员必须避免摄入含有类似成分的饮品等。
为什么不要去c罗家做客
埃弗拉接受采访，他证实了C罗是一名非常自律的球员。
埃弗拉开玩笑的说：“如果C罗尝试着请你去他家吃饭，那你千万不要去，他只想跟你训练。”
埃弗拉还调侃到，在C罗家里吃饭只有简单的沙拉跟白煮鸡肉，喝的只有白开水。
?
据埃弗拉的阐述，当时C罗吃完就开始玩足球，一边玩花样一边要求埃弗拉过来一起做传球配合。
埃弗拉很无奈：“能不能让我先吃完。”
“之后C罗还会进行游泳，泡澡，桑拿，C罗是不会停止训练的，这就是我为什么建议你们不要去C罗家做客。”
除此之外C罗还非常要强，他不会因为训练失眠，但是会因为失败而失眠。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://bk.oku6.com/12/101346.html
