老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于隔夜的开水到底能不能喝和晚上不建议喝多少水为正常的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享隔夜的开水到底能不能喝以及晚上不建议喝多少水为正常的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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热水器水重复烧一晚上能喝吗
都知道重金属超标不利于健康！到了你忍受的极限没水渴极了，你照样喝！
隔夜的开水到底能不能喝
感谢邀请。一些平常的事物，总会有一些不平常的“评论”，对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”，认为这样的水不能喝，饮用会对身体产生多种坏处。但其实，多年的谣言未必能熬成“真相”，正确看待隔夜水，它并没有很可怕。
水，很难做到烧多少喝多少，有些剩余比较现实，难道隔了一夜的水真的不能喝了吗？致癌理论真的存在？饮水该知道这些事情。
“隔夜的开水”是致癌物？致癌物、致癌食品等词语已经成为了朋友圈反复出现的热门词语，一旦出现就是大家最为关注的“点”。然而，致癌一事真没有大家所想的那样简单，隔夜开水中并不存在“致癌物的前体物质”，那致癌物就根本不会凭空出现。
网上提到“隔夜水致癌”的文章，绝大多数针对的物质都是“亚硝酸盐”，但亚硝酸盐的产生前提是“物质中含有硝酸盐”。具体来说白开水，纯净水、矿泉水等饮用水中，内部含有的一些物质仅仅是矿物质元素，这样的情况并不会有“致癌反应”发生，任何事情都有前因后果，并不会凭空出现。
水是一种“很纯粹的物质”，营养价值方面没有太特殊的“点”，只要能保证它的水源符合安全标准且水是卫生、安全的，如何烧制也不会产生致癌物质，放心喝即可。
此事件需要大家客观看待，“隔夜水有毒”的说法早已不再是“新闻”，然而这样的理论必须要有“科学原理”才能站得住脚。水在烧开煮沸之后存在硝酸盐/亚硝酸盐不假，但这个“剂量”非常有限，根本达不到“中毒剂量”。任何一个抛开含量来谈作用（毒性）的说法都是不负责任的言论。
那“隔夜的开水到底能否饮用”？对于这个问题来说，大家应该区分看待。如果你喝的水是一杯卫生、安全的水，然后经过了合理的存放（杯盖完好、没有放置太长时间），那这样的水一定可以喝。
反之，如果您家的隔夜水是在空气下暴露了一宿，从卫生角度并不建议继续饮用，毕竟灰尘和杂质也会污染您的那杯白开水。
注意，两种水不应该喝：生水：那些直接接触金属管道的水，很可能被寄生虫、细菌等有害物质污染，摄入会增加食物中毒的发生风险，不可饮用。没有完全煮沸的水：没有经过煮沸烧开的自来水，其中所含的“氯”很容易超标，饮用会对身体带来一定的危害。当水烧开煮沸至100摄氏度的时候，水中的有害物质会随着蒸汽挥发掉很大一部分。所以，喝水，本应该细心：喝水，安全和卫生很关键；所以请您喝“煮沸烧开后晾温的白开水”。饮水要达标，单日摄入的白开水至少要达到1500—1700毫升。饮水，留神温度，饮接近于体温的白开水，收获健康，最高温度不建议超过65摄氏度。喝安全的水，它并不会对身体产生危害；用科学的态度饮用每一杯温热的白开水，愿各位在寒冷的秋日收获温暖。
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每天晚上喝三两白酒算酗酒吗
每天晚上喝三辆白酒算酗酒吗？三两白酒虽然已经大大超出了中国居民膳食指南建议的健康饮酒量，但是却还达不到酗酒的状态，不过这与不同人体质也有十分密切的关系，比如解酒的酶，身体中具备齐全的解酒的酶，在合理的饮酒范围之内可以降低饮酒对于身体的伤害，而如果两种酶都不具备的，也许3两已经烂醉如泥，如果每天都如此，也就是我们所说的“酗酒”了。
我们人体中有两种帮助解酒的酶，一种叫乙醛脱氢酶，一种叫乙醇脱氢酶，有这两种酶的人，摄入酒精后会很快的被代谢为水喝二氧化碳而排除体外，但是如果不具备这两种，代谢速度慢，对身体的伤害也会更大。但是这种酶神奇就神奇在，它具有遗传性，也就是说是否具备这两种酶，完全要靠“天生丽质，爹妈给的”，如果没有，那么最好平时少沾酒。具有这两种酶齐全的人，相对来说就量较大。只有一种乙醛脱氢酶的人会出现脸红，如果两种酶都没有的，就是传说中的“一杯倒”。建议还是少喝。
那么至于每天喝三两酒对于健康的影响，其实也是很大的，中国居民膳食指南中建议男性每人每天摄入的酒精量为25g，女性为15g，折算下来也就是1两白酒的量，而饮酒过多引发血管收缩，引起血压波动，有心脑血管疾病人，还容易突发疾病。而饮酒多还容易损伤肝脏和胰腺以及胃等等，并且也有越来越多的研究表明，饮酒对健康是有很多危害的，因此还是建议如果喝就在建议量中喝，如果身体本身有一些基础的慢性疾病，那么酒建议不要喝，尤其是服药前后不要饮酒。
人体每天需要喝多少水
通常来说成年人每天需要喝2000一3000毫升左右的水，一天能够供给我们一天身体所需要的水分，还适当吃一些水果、粥或汤类的食物，另外每天早上起床空腹喝一杯温开水，可以有效帮助我们起到一个润肠通便以及减少肾结石胆结石的作用。
文章到此结束，如果本次分享的隔夜的开水到底能不能喝和晚上不建议喝多少水为正常的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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