很多朋友对于那些孕妇不宜仰卧的原因和为什么怀孕不建议仰卧不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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怀孕多久可以做仰卧起坐啊做仰卧起坐有什么危害
在怀孕后建议不要做仰卧起坐的，这个动作的幅度比较大，很可能会导致腹部的疼痛或者增加流产的风险的，建议先休息，及时的到医院做产检，看一下胎儿的大小，观察停经的时间，在怀孕的前3个月内主要任务就是保胎，多休息，注意适当的散步是安全的。
孕期仰卧对胎儿有影响吗
孕期有三个阶段，分为孕早期，孕中期和孕晚期，孕早期一般肚子不显怀，胎儿也不稳定，所以需要静养，尤其不可弯腰提重物和劳累过度，这时候孕妇的睡姿无关紧要，可以选择自己喜欢的姿势睡觉。
孕中期胎儿对于母体来说已经有一定的分量了，孕妇的胃会被逐渐上升的子宫所压迫，这时候孕妇大多会出现食欲不太好的情况，而且由于肚子被撑得很大，所以可能会有妊娠纹出现，要注意预防，这时候的孕妇要尽可能的少一些仰卧，可以左右交替卧位，目的是为了缓解右旋子宫的压力以及对宝宝的供氧。
到了孕晚期就尽量不要再仰卧睡眠了，因为这时候胎儿体积已经充满整个子宫，活动空间比较小，再仰卧的话会影响宝宝的供氧以及增加孕妇水肿，所以，孕晚期建议还是左右交替卧位比较好。
孕妇为什么不能仰卧睡，正确的睡姿是怎样的
一般在怀孕早期对睡眠的姿势要求并不是很严格，只要睡得舒服就可以，但是在怀孕的中后期，尽可能不要仰卧位，以左侧卧位相对比较合适。因为怀孕中后期，随着胎儿体积增大，子宫呈右旋状态，仰卧位有的时候有可能会导致宝宝缺氧，左侧卧位可以改善宝宝缺氧的情况。
那些孕妇不宜仰卧的原因
妊娠12周后，随着子宫逐月增大，则不宜仰卧，需侧卧，且以左侧卧位为好。因为仰卧时，增大的子宫压向脊柱，会使位于脊柱侧的下腔静脉及腹主动脉受压，影响下腔静脉血液回流入心，回心血量减少，心搏出量减少，各器官供血量不足，腹主动脉受压，子宫动脉的压力随之降低，结果子宫胎盘血流量减少，胎盘功能受影响，则不利于胎儿生长发育。
那些孕妇不宜仰卧的原因和为什么怀孕不建议仰卧的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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