这篇文章给大家聊聊关于专家呼吁千万不要熬夜,熬夜会导致各类疾病产生,但为了生存上夜班,对此你怎么看,以及专家不建议上夜班吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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医生学习付出那么多,工作面对医患关系,压力大,夜班,值得吗
。即然选择了做医生,再坚难的路都要走下去,大家都怕压力大,医患关系紧,都不做这个工作,世界不知会变成什么样子,难道要那些巫婆来主宰医界,做医生的,医术精湛,认真做好自己的工作,那些在你的医术下治好的患者,千恩万谢的时候,你会觉得很值,很值!!!
专家呼吁千万不要熬夜,熬夜会导致各类疾病产生,但为了生存上夜班,对此你怎么看
熬夜的确会引起一系列的疾病:
1、内分泌失调:这是首当其冲的,尤其是一些女孩子,熬夜一个通宵后,第二天起来皮肤会非常干燥、枯黄,这可能跟熬夜没有补充水分有关,也跟熬夜的时候人体内分泌失调有关,各种激素分泌紊乱,尤其是长期熬夜,更加如此,皮肤、性格等等都会发生变化。
2、影响心血管系统:长期熬夜工作的人,血压容易高,如果有高血压,那也不容易控制。因为熬夜的时候人体血压波动紊乱,正常人夜间血压会偏低,熬夜的时候就没有这样的规律了,久而久之,血压容易出问题。曾经有一个高血压的患者,屡次调整药物治疗都控制不好,后面得知他是工程师,需要熬夜工作,医生建议他把工作放一放,2个星期后复查,血压好了许多。这跟熬夜、工作压力大都有关系。
3、肝脏受损:尤其是有慢性乙型肝炎的患者,不适合熬夜,熬夜的时候人体代谢还是相对快的,没有多余的时间让肝脏休息,长此以往,容易伤肝,导致肝炎加重或者反复。所以我们建议所有慢性乙型肝炎、酒精性肝炎等患者,一定要尽量避免熬夜。
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熬夜,还会带来很多影响,比如精神压力大、黑眼圈、睡眠不足等等,第二天在怎么补都是很难补回来的。
但是如果为了工作而熬夜,那也是没办法。比如医生,医生不可能不值夜班啊,除非做后勤人员,或者职称是主任医师,否则都得几天一个夜班这样轮班熬夜。不熬夜,可以,辞职啊。大把人抢着进来工作呢。为了生活,还是无奈。
很多工种都需要熬夜的,如果目前还年轻,身体素质还行,熬熬夜也还说得过去。如果平时体检发现血压高了,血脂高了,动脉有硬化,本身睡眠就不好等等情况,那我还是建议你更换一个工作岗位吧,尽量不要熬夜了,工作重要,小命更加重要。
尤其是有肝炎、肝硬化等疾病,更加不能长期工作熬夜,那也会把自己的小命搭进去,不划算。
能选择不熬夜的工作,尽量不熬夜。毕竟人类那么多年以来,都是日出而作,日落而息的。现代社会节奏快,我们的科技日新月异,但是我们的身体还是跟以前旧社会身体差不多的,只不过是药物进步了许多而已。风险还是很大的。
经常上夜班有危害吗
上夜班危害挺大的,现在的好多工厂都是两班制,为了生活不得不上夜班,就好比我自己。
我之前就是上夜班的,上了6年夜班,后面结婚生了小孩,等到小孩1岁的时候,我就出来上班了。本来想着还是和以前一样上两班倒,可是情况不容乐观啊!
刚开始上班,第一个月上的白班,第二个月上夜班,我才上了3天,就明显感觉到不舒服了。刚开始到了3点的时候有点微微的头晕,这种头晕一直持续到天亮。后面就越来越严重,上不了夜班了,本来想辞职的,可是我们主管通情达理,看到我上不了就给我调成了中班。从中午12点上到晚上12点,那就好很多了,可是做到了年底我还是辞工了。
而且,现在新闻上总是有报道,总是有年轻人熬夜猝死,作息时间不规律,对身体影响很大。去年我同事的亲戚,就是在上夜班的时候,突然身亡,一点征兆的没有,连急救都没办法。她亲戚才43岁,还没有结婚,这让他的父母白发人送黑发人,以后的日子怎么过啊?
所以,能不上夜班就不上,偶尔上一下还好,上久了,可就危险了!生活中这样的例子还有很多,望大家注重健康,少熬夜!
为什么一些大医院的医生一周只上两三天班
经常跟医生一块做活动,也就大概知道他们的工作内容。
在现在的医疗环境下,大部分的医生的工作量都是非常大的,每周能正常休息的基本都很奢侈了,更不可能说一周上两三天班了,尤其是大医院,每天的值班,医生排班都排不过来了。
题主提到的,应该是每周出两三天的门诊。医生上班包括这么几部分:门急诊接诊、病房治疗、学校讲课、社区活动等。
门急诊是大家接触最多的,通常有这么几种门诊方式:普通门诊,一般是主治医师来接诊,也有副主任医师和主任;专家门诊,只是副主任医师以上的医师来接诊了,一部分返聘的老医师也会接诊;特需门诊,这是主任医师以及大部分返聘的老医师来接诊了。门诊加上急诊,7×24排班的三甲医院,相信有相当大一部分医院是医生不够用的,能保证一周一休的已经很不错了。
病房就是针对住院患者制定治疗方案、安排手术、带轮转及实习医生等。虽然时间相对门诊没有那么紧张,但也是一天的忙。病房没事,那么还可以在家睡个安稳觉,病房有个风吹草动,狂风暴雨也得往医院赶。
一些教授级别的医生,还得要完成一定的教学任务,包括学校的教学以及卫生系统安排的再教育讲课任务。同时还得到社区进行科普活动或者义诊活动,普及防病治病的知识等。还有对外的交流等,有时医生们需要全国的跑,这个也是需要时间,也算工作的一部分。
我和我的团队曾经连续几年为几家医院做体能测试,每次会连续测试三到五天,医生只要有时间过来就能测,一套测试下来也就20分钟;同时只要是穿绿色衣服过来测试的,无论什么时候我们都立刻测,那怕是吃着饭也把放完放下——因为这些是从手术室刚出来的,只有这个时间,下一次出来不知道什么时候了。就这样,几天时间也只有三分之一左右的医生能安排出时间过来测试!
所以医生非常希望能一周上两、三天班,但那真的只能是奢望了。除非是那些已退休而被医院返聘的老专家,他们的确可以每周只上两、三天的班,而且时间相对自由一些。但别忘了,他们是退休人员,本来是可以不上班的了!
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