其实为什么不建议穿碳板鞋的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议碳板跑鞋，因此呢，今天小编就来为大家分享为什么不建议穿碳板鞋的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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碳板跑鞋的优缺点
劣势也很明显：碳板跑鞋并不耐穿，因为加入碳板后鞋子本身的缓震性和弯曲性会被大大限制，长期过度的挤压容易导致碳板的变形，不仅消磨掉了碳板的高强回弹，严重的还会导致断裂，由于选择碳板后鞋底整体缓震性能会大幅度下降，所以也没有做到很好的缓震减压不是所以人都适合穿碳板跑鞋。
对于初跑者和普通跑步爱好者都不太建议选择碳板跑鞋，要知道碳板强度是有区别的，厚底全掌的碳板设计，会强迫前脚掌着地，从而增加了对小腿，跟腱，足踝的压力，虽然速度明显是快了，但跑完小腿会很累，中底厚度的加成也会带来跑起步来难以控制，崴脚的风险。
为什么不建议穿碳板鞋
因为碳板鞋鞋底太硬，穿久了脚底容易起泡，脚腕压力大，容易变形。
因为碳板鞋就是为速度而生的，追求的就是极致的轻、快，因此必然会舍弃保护性，你不能要求一双跑鞋既要极致的轻，又要有很好的保护性，这不可能。
碳板跑鞋好处和坏处
碳板跑鞋的优点：高韧性，轻盈，强度高，推进弹性强是碳板跑鞋的特点，运用到鞋子上面是助跑和提速的一大利器，除了提速外，因为碳板本身的高弹韧性，鞋子注入碳板后，不容易出现过度的扭曲和弯折情况，起到了很大的抗扭转和稳定效果。
碳板跑鞋的缺点：碳板跑鞋并不耐穿，因为加入碳板后鞋子本身的缓震性和弯曲性会被大大限制，长期过度的挤压容易导致碳板的变形，不仅消磨掉了碳板的高强回弹，严重的还会导致断裂，由于选择碳板后鞋底整体缓震性能会大幅度下降
为啥一般跑者驾驭不了碳板
因为对回弹力掌控不好，所以驾驭的不好。主要目的是抗扭转，但跑步过程中，脚上一般不会涉及急停变向等等，因此碳板技术在跑鞋应用上更多的是发挥其回弹作用。
根据Nike测试，在着地缓冲后，传统鞋底夹层只提供13%的回弹力，但ZoomVaporflyElite鞋底夹层回弹力高达85%，这绝对是跑鞋划时代的突破，但重量仅为传统材料的三分之一。
OK，关于为什么不建议穿碳板鞋和不建议碳板跑鞋的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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