大家好，今天给各位分享长期喝鲜牛奶的后果的一些知识，其中也会对为什么不建议喝鲜奶进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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长期喝鲜牛奶的后果
鲜奶含有丰富的蛋白质，营养价值高，并且含有大量的钾元素，让血管更健康，含有的钙元素，让骨头补钙。缺点是长期喝牛奶但缺乏锻炼会发胖。
巴氏杀菌鲜牛奶为什么不能多喝
不能多喝。因为巴氏杀菌鲜牛奶虽然经过杀菌处理，但仍然可能含有有害细菌或病毒，而且长期饮用也容易导致营养不均衡，造成身体不适。因此，建议适量饮用，不要超过每天两杯的限制。此外，为了保证健康，可以选择其他经过严格检验的优质鲜牛奶或者牛奶替代品。
国外不流行喝牛奶了，说有副作用，引起多种疾病，你怎么看
牛奶是优质蛋白，优质是指易吸收与易利用，人的消化系统宜杂食，为什么宜杂食，这是在大自然的竟争中，作为一个身体相对比较弱的物种，易找到食物与杂食的，种群才能持续生存，如非这样已灭绝了，身体弱小的动物，不但要杂食，而且生育量要多，但人一胎基本是一个，于是又补充另一个功能，性交频繁弥补。强者就单一食，如虎只吃肉，虎强无须担心灭种，所以性交一年一次就行了。
宜杂食，那么只要没毒的，都是好东西，没毒又优质的东西，不用啥证，肯定是食物里的上品，当然，所有食物，七十亿人里，都有对其有过敏不适的，如我就对椰菜过敏，吃了就全身发麻，但不能由此而认为此菜有问题，个别个例的特殊，不能作为是普遍性的指导依据
鲜牛奶为何不能直接喝
鲜牛奶刚挤出来没有高温处理是不能喝的。因为我们不知道牛是不是健康的，它身上带不带病菌，如果带有病菌的奶没有经过高温加热，人喝了就会感染细菌容易生病。
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