请!欢迎大家支招,十几岁女孩子进体校学篮球,好处于坏处(15岁女生学篮球晚不)

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本文目录

  1. 为啥高中体育生都不建议练篮球
  2. 女生从来没打过篮球比赛的经验,也没功底,怎么打好篮球急
  3. 请!欢迎大家支招,十几岁女孩子进体校学篮球,好处于坏处
  4. 女孩学国际象棋的好处和坏处

为啥高中体育生都不建议练篮球

篮球是一项对抗比较剧烈的运动,在比赛的过程当中非常容易出现受伤的情况,尤其是由部首不一直,脚踝部位都非常容易受伤哦,练体育最重要的就是身体素质保持健康,才能每天进行大量的训练。

如果一旦受伤了,就会影响训练的效果和时间,所以说打篮球是练体育的大忌。

女生从来没打过篮球比赛的经验,也没功底,怎么打好篮球急

篮球是个老实东西,不渣!

只要别着急多花点时间,自然会打好的。

为什么叫你别着急呢,因为很多人刚开始练就是很着急的,运球没运好呢就想着上篮了,三步上篮刚刚会就开始整一些花里胡哨的动作了。

打球踏踏实实一步一步来先学运球,把球运稳了再去上篮,不然的话你球都拿不稳怎么出手啊!球在手里都玩不好更别说丢出去了!

三步上篮会了就在练其他的上篮方法,当然了运球这块别落下了,也要练习。

上篮基本都会了就开始学投篮了,学正确的投篮姿势,刚开始在篮底投,为什么在这么近投呢,因为近你才不会因为不够力去改变你的动作,刚开始要把动作练好,后面再往外面走。

最先开始练就打打板,慢慢的在自己动作不会变形的投篮范围内试着投空心球,这样做是为了让你对投篮时的力量大小有掌控,如果投很多个都不进哪就打几个板找回点信心再继续。

总之把每一个技术要点专心的练好了再练下一个,用不了多久就会好很多了。

不要每个技术点都半斤八两的,一天下来投篮练了一点,上篮又一点,运球又练了一点。这样练了几年也没啥效果的。

请!欢迎大家支招,十几岁女孩子进体校学篮球,好处于坏处

首先学篮球是什么目的?如果是十分爱好,喜欢篮球,也有身体素质条件的话,好处多多!尊重了孩子的意愿,家庭关系融洽。其二,锻炼了孩子的身体,团队意识,拓展了视野,为将来打下了基础等等……。反之,还不如郑重考虑,没有最好的方案,只有最合适的!大家知道,篮球训练很艰苦,如是临时起意,得不偿失不说,反而要许多时间去调节。

女孩学国际象棋的好处和坏处

学国际象棋可以培养一个女孩子的智力,可以使她变得比较安静,可以多一个特长。缺点是国际象棋下的很少,普及率很低。

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