很多朋友对于西瓜子寓意和哪些人不建议吃西瓜籽呢不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 西瓜子寓意
2. 吃西瓜不吐籽对身体有害吗
3. 减肥期间能吃西瓜子吗
4. 哪些人群最适合吃南瓜子

西瓜子寓意

西瓜子的寓意是什么？西瓜子的寓意是多子多福，福气满满。

西瓜子我们是很熟悉的一种瓜子，我们生活在大西北小的时候是吃惯了这种瓜，然后把他的瓜子，拿出来晒干就成了西瓜籽。打开这种西瓜会有很多很多的瓜子在里面，就寓意着多子多福。

吃西瓜不吐籽对身体有害吗

炎热的夏季里，吃西瓜解暑是一件非常爽的事情，不少人嫌麻烦，懒得去籽，直接将西瓜籽吞进肚子里。西瓜籽能吃吗？吃西瓜不吐籽有什么后果？下面就一起来了解下！

西瓜籽能吃吗？

在生活中还真有不少人就是吃西瓜不吐西瓜籽，这种吃法安全吗？如果西瓜籽还是白色的话就没问题，但是如果是黑色的最好就不要吃了。西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化。有人说成人吃西瓜时可不必在意瓜籽。它对身体无害，甚至有益。西瓜籽咀嚼吞下确实可以促进消化，有利于胃部的正常蠕动。并且西瓜籽的营养价值很高，但是需要剥开吃。如果把西瓜籽嚼碎了吃进去，就算有少量的整籽也无所谓。

那么吃西瓜不吐籽有什么后果？

有关资料表明：吃西瓜不吐籽，还可能引起腹胀，大便秘结，尿潴留，肠梗阻等，应引起人们的注意。西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当食入西瓜籽并夹有食物混杂时，可随大便排出。当大量进食西瓜籽时，西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结，腹部坠胀，甚至造成肠梗阻，尿潴留，阑尾炎等。因此，吃西瓜时最好还是将西瓜籽吐出，或将籽挖出后再吃。

看到这，或许您就明白了，吃西瓜尽量还是要吐籽，吞下一两颗可能不会有什么影响，但是长期大量的吞食，日积月累，最终还是会影响到您的身体健康的。

提醒：这些水果籽和核千万别吃

除了西瓜籽，很多水果也有籽和核，如葡萄籽、樱桃核、苹果核，在吃这些水果的时候最好把籽和核去掉，不然影响身体健康。

葡萄籽

葡萄籽含有多种氨基酸、维生素、矿物质，具有保护血管、降低血脂、抗自由基、保护皮肤等保健、美容作用。科学家发现葡萄籽中的确有一些抗氧化物质，尤以原花色素最有名。原花色素有很强的抗氧化作用，能清除人体内产生自由基，的确可能具有抗癌抗衰老的作用。

吃葡萄吐不吐葡萄籽？如果只是吞下的话，葡萄籽中的营养难以被吸收；如果嚼碎的话，能被吸收的营养物质剂量微小，而且会有一股涩味，因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。所以，最好还是吐了吧！

樱桃核

樱桃是很常见的水果，可用于烹调、酿酒或者生吃。它们与李子、杏和桃子来自同一家族。所有这些水果的叶子和种子中都含有极高的有毒化合物。杏仁也是这一家族的成员，但是，它是唯一的尤其以收获种子为主的果实。

樱桃的种子被压碎，咀嚼，或者只是轻微的破损，它们都会生成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。以后吃樱桃一定记得不要吮吸或者嚼樱桃种子。

苹果核

不管走到哪里，苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与樱桃和杏仁一样，苹果种子也含氰化物，但含量不高。苹果种子一不小心就会被人吃到，但是只有吃下很多你才会感到不舒服。

果肉里并不含什么有毒化学物质，但在苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果你吃太多的苹果核，（前提是要咀嚼并吞下）就有可能有并发症。

虽然蛮多水果的核跟籽都是有毒，但如果你是梗吞的，根本不用担心，因为那些氰苷都包到在，不会散发出来，只要你有本事不卡喉。当然，如果您家是专门挑水果核跟籽吃，嚼碎了吃，一次吃个几十斤，那就真有可能丢了性命。

有吃籽的嗜好，有些水果籽煮熟后相当美味，例如菠萝蜜和榴莲的种子，大家可以试试。

减肥期间能吃西瓜子吗

减肥期间建议不要吃西瓜子，对于减肥期间想吃子瓜子的的人，一定要尽量少吃，因为西瓜子含有较高的油脂，蛋白质和丰富的维生素等能促进消化吸收的成分，吃多容易胖。而且，在减肥的过程中，要严格控制饮食，每天要少食多餐，多吃水果，及时补充每天所需的维生素，也要控制每天的饮水量，最重要的还是要适当的运动来巩固减肥成果。

哪些人群最适合吃南瓜子

南瓜子不只是吃起来香，而且有丰富的营养元素和医疗价值。南瓜子性平味甘，能缓解精神紧张，提高耐温能力。炒后煎服，可治疗产后浮肿，糖尿病，

南瓜子富含锌，还含有雄性激素，有助于初期前列腺肥大的治疗，和预防前列腺癌的发生。所以，南瓜子的药用价值和保健作用在其他瓜子之上，如西瓜子，葵瓜子。

适合吃南瓜子的人群很多。

一，女性。南瓜子富含维生素C，有抗机体氧化的作用，每天适量吃南瓜子，可以养颜美容，延缓衰老。黑南瓜子营养价值高些，但脂肪含量大，吃多了会发胖。

二，结石患者。南瓜子富含磷元素，可以预防结石的形成，经常食用可预防结石，也有排石的作用。

三，产后浮肿和缺乳的宝妈们。民间很早就用南瓜子治产后浮肿，催乳的药方。

四，高血压患者，糖尿病人。南瓜子富含丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用，也含有大量的植物性蛋白，不饱和脂肪酸含量高，可以维持低浓度血脂水平，从而有将血压，降血糖的功效。

而且南瓜子还有驱虫的作用，对蛔虫病，蛲虫病，钩虫病，等有驱杀作用，从前就有用南瓜子驱虫的。

所以说南瓜子适合吃的人很多，也有保健作用。但是，并不是多多益善，适量就好。要炒熟吃，胃热病人不宜吃。

关于西瓜子寓意和哪些人不建议吃西瓜籽呢的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。