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游泳对舞蹈生的利弊
利增强心,肺功能。弊臂部肌肉增宽。
游泳对舞蹈生有利也有弊,①利方面游泳增强心,肺功能,增强了体质,肌肉游泳后收紧一些,更能承受跳舞训练的大运动量,②弊,游泳常用臂膀,臂部肌肉会增长,特别是对女性,肩部容易加宽,力量会加大,跳舞时柔的方面表现可能受影响。
儿童体育运动基本常识考点
一选择好适宜的运动项目儿童运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段,可供选择的运动项目很多,包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质,娱乐身心为目的。
二怎样选择运动项目运动锻炼的项目很多,不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。如:提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力,可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习;提高灵敏协调能力,可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏;提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。
三儿童运动应具有科学的指导性儿童运动应具有科学的指导,运动量安排要合理。制定和选用基本运动必须科学掌握运动量,如果运动量太小,对身体锻炼的效果就不大;而运动量过大,又没有节奏,则身体健康也会受到不良影响。
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不同意这种提法。小学教育不能给学生确定具体的发展方向。体育教育要考虑学生个体的长项和兴趣爱好。
学跳舞好还是学游泳好
游泳可以锻炼身体,也可以塑造身型和身体线条,跳舞更多是柔韧性的训练,以及节奏感、乐感,还有精神状态的训练。在这些特点下,女孩子学哪一种都很适合。主要是看女孩自己的兴趣爱好,如果两者皆可,也能够都学。
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