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有人说经期来的时候不能喝茶是真的吗
其实经期喝茶没有危害的,有些绿茶经常喝还会预防心脑血管疾病的发生,是有益的。但如果女性本身就有失眠多梦情况,不建议经期睡前喝茶、咖啡等刺激性的饮料。当然也不能喝冷水、吃冷饮。经期关键是注意卫生和保证情绪稳定,作息规律就行。
来大姨妈可以喝茶吗,喝茶有什么影响
在月经期间也是可以喝茶的,但是也不建议喝太多的浓茶,在月经期间是可以多吃一些热性的食物,因为月经期间自身的抵抗力也是会出现下降,这个期间也要做好局部的保暖工作,也要注意个人的卫生,在月经期间也要避免剧烈运动,因为剧烈运动也是会导致月经量增多。
来月经可不可以喝茶
月经期间可以喝茶,但是不能喝浓茶,饭后不要马上喝茶,茶水会影响食物中铁的吸收和利用,所以要间隔两小时以上的时间,如果有月经量过多,建议你停止喝茶,多吃一些含铁丰富的食物有利于补充营养,如鸡蛋黄,瘦肉,猪肝,猪血,黑木耳,红枣等。
经期喝茶好吗
月经期间喝茶并不太好,一般不建议喝茶水,月经期间如果喝茶水的话,会影响铁离子的吸收,刺激到子宫,因为这个时期女性有大量的出血,身体里面的铁离子流失的比较严重,而茶叶中的茶碱在进入到消化道之后,可能会与食物中的铁离子发生冲突,影响铁离子的吸收,加重身体贫血的症状。
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