大家好，今天小编来为大家解答小孩一天跳1000个跳绳够吗这个问题，为什么不建议儿童天天跳绳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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孩子每天跳绳多少合适
小孩跳绳，对于每天跳多少并没有特殊的规定，只要孩子愿意，每天跳上半个小时左右就可以，孩子跳绳对其生长发育有很大的帮助，小孩子不需要跳动的太快，可以跳的高点比较好。
小孩一天跳1000个跳绳够吗
不不够了1000个跳绳已经足够了。小孩要跳1000个也就只要个六七分钟。
我中考体训的时候，天跳的比这个还多。跳的很多。一分钟要跳180个。
我一分钟能跳200个。每天都要跳十多分钟。加起来有两三千。所以我认为小孩一天跳1000个跳绳不够。
小孩每天跳绳1000一个月的变化
主要有以下几方面的变化。
一是身体素质会有明显提高，主要表现为身体灵活性和反应灵敏度提高；做其它基础锻炼时腿部力量和耐力水平也有一定提高。
二是上下肢力量和身体协调性得到提高。包括腕力、小臂力量增强，手和脚的协调配合能力得到增强。
十一岁体重一百斤长期跳绳对膝盖有影响吗
十一岁体重一百斤长期跳绳对膝盖肯定有影响，因为跳绳的重力在脚上。时间长了膝盖磨损。所以可以适量的做跳绳运动。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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