大家好，今天来为大家分享学舞蹈安全么的一些知识点，和医生不建议孩子学跳舞的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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学舞蹈安全么
学舞蹈可以是安全的，但也有一些潜在的风险。就像任何其他体育活动或运动一样，舞蹈也需要适当的准备和注意事项来确保安全性。以下是一些建议：
1.寻找专业的指导：找到一位经验丰富的舞蹈教练或导师，他们能够教授正确的技巧和姿势，并确保你的动作正确和安全。
2.适应自己的能力：尊重自己的身体限制，不要过度挑战自己。逐渐增加难度和强度，以避免受伤。
3.热身和拉伸：在开始任何舞蹈活动之前，进行适当的热身运动和拉伸。
练舞蹈对孩子的身高会有哪些影响
作为一个一直陪着女儿练舞看着女儿变化的妈妈，也作为一枚一直在探索交流育儿经的学习者，我想告诉题主，有影响的，您的孩子会因为正规的舞蹈动作练习（比如拉筋等）而长高，身形也会更好看，性格也会更开朗自信。
先来说说我的自身观察和心得。
我女儿现在5岁多了，从4岁多的时候开始学习中国舞，报了正规的舞蹈机构，由舞蹈学院毕业后一直在从事幼儿中国舞教学的女老师来开班指导。经过快一年的基础功练习，包括拉筋，劈叉等基本功和一些简单的小舞蹈，女儿从刚开始的“只为了想穿漂亮小裙子”而想学舞蹈，到现在的真的爱上舞蹈每节课都认真学习，从有点小“驼背”（偶尔）到小身板走哪儿都挺拔，从有点羞涩内向到现在成为“社交小达人”和同龄人自主交流非常自如，等等这些，作为妈妈，看在眼里，喜在心里。
再来说说孩子的身高问题。
基因肯定是最主要的，爸爸妈妈长得都高高的，孩子也不会矮到哪里去，当然了，还要结合后天的营养问题，以及运动锻炼，甚至是一些突发的“基因突变”，都会影响孩子的身高。所以，在孩子的幼儿期，我们更要把握好那些后天因素，让它们成为孩子的生长动力！
幼儿期练习舞蹈，就是一项非常好的全身心锻炼，那些基础的仰卧起坐，见肘倒立，拉筋劈叉，背脊练习，都有利于“打开”孩子的身体，无形中助力了孩子的长高！而且在坐和站时，小背会很自觉的挺拔，腿形也笔直的。真的会以后的“大长直”打下良好的基础呀。
最后，说一些温暖的小提醒。
孩子学习舞蹈，请家长一定选择正规的舞蹈机构，正规院校毕业的老师来教，有针对幼儿的舞蹈培训的就更好了。野路子和小规模甚至没执照的机构还是不要去了，舞蹈动作还是需要规范和安全的，半路出道和门外汉真的容易出现教学事故，比如下腰时伤了孩子身体等等，那就得不偿失了。
另外，女孩子学舞蹈，免不了与老师有肢体接触，所以最好还是请女老师来指导教学，当然了，你要说孩子小很随意，那就当我没说哈，我的个人建议依然是首选女老师，除了肢体接触，女人也更了解女人呀，一个班那么多叽叽喳喳的幼龄女孩子，反而是女老师更好控制场面，同理幼儿园老师哈。
综上所述，我认为，只要孩子自己喜欢或者有兴趣学舞蹈，家长不妨让孩子试试，先报个体验班嘛，合适了再续班，幼儿园时期练练肯定是有好处的，就当锻炼身体也不错啊！等上小学了，那就看孩子自己意思和能力了，能兼顾功课的那就继续进行吧。
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如何评价苏州一6岁女孩学跳舞练“下腰”致终身瘫痪这事
孩子在幼童时期的身子骨由于尚未成形，相对的可塑性是比较强的。但是随着岁月的增长，骨骼会越来越硬，可塑性也会越来越差。正好像为什么很多大人无法劈叉，无法前下腰手着地，这个都是同一个道理。
6岁的孩子骨骼已经渐渐硬朗，如果前期没有任何锻炼，突然下腰，那骨骼的适应性和柔软性根本没有。对于没有舞蹈基础的孩子来说，不应该一次性要求到位，需要有适应过程，6岁孩子的骨骼有一定的可塑性。如果操之过急，那肯定得不偿失。应该在老师的带动和辅导下循序渐进的增加强度。
从事件说明来看，这个舞蹈学校的老师不一定是专业老师，真正专业的老师会注意适应性的训练，而不是一蹴而就的。柔韧性需要坚持不懈的训练才能达到。
我家孩子从小的时候我就注意她的柔韧性，一两周岁就注意给她压腿，劈叉，下腰等基本动作的训练。因为我知道女孩子的气质是从舞蹈开始。孩子在虚岁七岁以后再进行基础训练，需要付出的痛苦是从小锻炼的孩子的若干倍。
最后奉劝各位家长，不管对孩子的任何教育，都没有捷径，长期的陪伴和成长才能更好的塑造自己的孩子。
下面奉上我家孩子练基本功的图片给大家欣赏一下。
如果认同作者观点敬请“关注”并??，祝各位2018发大财！
颈椎不好，医生建议多锻炼，学舞蹈有用吗
颈椎病，腰椎病是我们人类独有，属于进化疾病。
人类随着直立行走，需要顶着一个头颅，久而久之颈椎，腰椎会出现退行性变，因此，四十以上的人发病率明显上升，特别是久坐电脑前一个姿势。
运动，舞蹈都是找回原始人的生活习惯，减轻颈部肌肉韧带的紧张度，延缓关节的退行性变的程度，的确有效。
文章到此结束，如果本次分享的学舞蹈安全么和医生不建议孩子学跳舞的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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