今天给各位分享孕妇晚上能走夜路吗的知识，其中也会对不建议孕妇晚上出去玩嘛进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 孕七个月，晚上出去吃饭吸了两个小时二手烟有影响吗
2. 孕妇晚上能走夜路吗
3. 孕妇玩手机有影响吗
4. 孕期可以外出旅行吗有什么需要注意的

孕七个月，晚上出去吃饭吸了两个小时二手烟有影响吗

在怀孕后7个月如果接触后二手烟那对孩子是有一定影响的，很可能会导致孕妇出现头晕恶心或者情绪差等，建议应该观察胎动的变化，如果身体有不适情况应该积极做检查和治疗的，这几天应该多吃温补的食物，不要有压力，注意观察胎动的变化。

孕妇晚上能走夜路吗

女人怀孕之后也是需要锻炼的，特别是吃完饭之后，也需要多走动走动，去小区散散步，坚持运动会让，10月怀胎之后的生孩子非常顺利，但是家里有老人的时候就会告诉你，孕妇晚上不要独自出去散步，更不能走夜路，老人为什么不让孕妇走夜路？这是有科学依据的，并不是迷信！

孕妇走夜路有这3个安全隐患，为了自己和胎儿的健康，孕妇要谨慎

第一个，晚上光线昏暗，哪怕有路灯也看得不是很清楚，夜晚是一些小动物来回窜的时候，孕妇在这个时候出去非常容易受惊吓，怀过孕的女人都知道，孕妇受惊吓也是一个非常严重的事情，很可能会动胎气，这不仅会影响到孕妇的身体健康，对肚子里胎儿的健康更是有很坏的影响。

第二个，孕妇夜晚自己出去，安全系数很低，因为晚上出来散步的也有很多孩子，他们乱跑乱撞，很有可能不小心就碰到你，或者走路的时候看不清楚地上的东西，摔跤更是孕妇所无法承受的，虽然这种情况不一定会百分之百的发生，但是这绝对会对孕妇的安全隐患，有很大的威胁。

第三个，如果吃饭比较晚需要出去散步的话，这时候就该老公出场了，护花使者的角色一定要做好，并不是简单的陪她出去散步，还要替她观察周围的环境，把一切不安全因素扼杀在摇篮里，这才是合格老公应该做的。

哪怕有老公陪着，晚上出去也不能百分之百的保证安全，所以孕妇需要散步的话，尽量在白天出去。而且也不要一个人，因为出现问题的话，孕妇一个人根本没办法解决。为了肚子里宝宝的健康，更为了自己的健康，孕妇一定要，谨慎再谨慎！

孕妇玩手机有影响吗

手机，对于现代的人来说，基本上可以说机不离手，不管去哪里，就算出门忘了带钥匙都不要紧，只要有手机就够了，如果手机的电量不足50%，就会开始心慌起来。同样的感觉也可以发生在孕妈妈身上，毕竟手机给我们的生活带来了更多便利，即使已经怀孕也摆脱不了对手机的依赖。但是对于孕妈妈来说，经常玩手机就会担心手机的辐射会影响胎儿的健康。

懒妈妈在整个孕期中，也是经常玩手机或者电脑的，上班的时候一般都是用电脑，闲的时候基本上都是在追剧，下班了就是玩手机，葛优躺加上手机，那是绝配呀。进入孕晚期之后，由于耻骨痛的厉害，所以吃了晚饭之后会抽一个小时左右的时间出去散步，减少了一点玩手机的时间，但说真的，手机不在手上真的一点都不踏实，无聊至极。好不容易等到宝宝出生了，还好，宝宝身体健康，和正常的孩子一样。

玩手机真的有辐射？

相信这个问题，很多孕妈妈都会直接问医生，而医生也是这样和我们说的:其实手机的辐射比我们想象中小多了，或许可以这样说，根本就不足以影响胎儿，所以孕妈妈不用担心因为工作而长期和手机接触。

虽然玩手机不用担心辐射，但长时间玩手机对有几个坏处:

1.对孕妈的影响

?影响视力

电脑屏幕和电视屏幕，还有手机屏幕对视力的影响是非常大的，尤其是手机，因为这个屏幕更近，只要长时间盯着这些屏幕看，再看其他物品的时候都会觉得视力很模糊。

如果孕妈妈长时间玩手机，孕妈妈的视力就很容易受到影响，视力将会越来越差。

对于这一点，懒妈妈真的是深有体会，懒妈妈原来的视力还不错，但是怀孕后变懒了，只喜欢看手机，看电脑，有时候因为孕期睡不好，经常玩手机到很晚才睡觉，所以在生完宝宝之后，发现视力是大幅度下降，看东西的时候总觉得眼前像有一层雾挡着一样，怎么也看不清楚。

?容易导致颈椎问题

低头一族的通病就是除了视力不好之外，颈椎也通常会有一些小问题，因为长时间低着头玩手机，所以会导致颈椎变形，或者受到了压力太大，所以总觉得很劳累。

亲戚家的孩子才13岁，因为爸爸妈妈没时间管，经常就是丢一台手机给孩子，结果，孩子颈椎变形了，前段时间天天要去医院理疗，也是受罪的。

孕妈妈如果也经常玩手机的话，这些问题也会同样出现，因为它不会因为对方是孕妇就网开一面的。

?容易长肉肉，容易便秘

如果孕妈妈总是玩手机，不愿意出去运动的话，身上就会囤积越来越多的脂肪，孕妈妈会越来越胖哦！

由于孕妈妈总是在玩手机，保持着同一个姿势，这样的话就不能很好的刺激肠胃蠕动，容易导致孕妈妈便秘。

?容易影响孕妇的情绪

手机里面什么内容都有，亲戚朋友的信息，朋友圈的各种乐趣，还有各个网站的信息，如果孕妈妈因为怀孕而变得多愁善感，看到一些不好的信息之后很容易影响自己的心情，长期以往，影响胎儿正常发育。

?影响孕妇睡眠

怀孕之后本来就睡不好，如果经常玩手机，尤其是晚上，很容易导致孕妇总处于兴奋的状态，影响正常的睡眠。

2.对胎儿的影响

?孕妈妈如果经常躺着坐着并且长时间玩手机，由于长时间保持这么一个姿势不利于血液循环，胎儿就有可能因为血氧不足而缺氧。胎儿要是真的缺氧的话，那可就麻烦了，轻度缺氧都有可能会导致胎儿发育迟缓，如果缺氧严重的话，就有可能会导致胎儿脑损伤，甚至胎儿的胎龄就这么大了。

?如果孕妇经常晚上三更半夜都在玩手机，精神会越来越兴奋，那就越睡不着了，孕妈妈没有一个较好的作息时间，长期以往也会影响胎儿正常发育，而且在胎儿出生之后，也不利于宝宝建立良好的生活规律。

所以，结论就是，孕妈妈不是不能玩手机，但是不能长时间玩手机，尤其是晚上。

孕妈妈玩手机需要注意什么？

1.控制好时间

孕妈妈并不是完全不能玩手机，毕竟玩手机也是一种很好的减压方式，还可以打发无聊的孕期生活，或者提前学习一些育儿知识。但是孕妈妈玩手机最好不要超过半个小时。

到了半个小时左右孕妈妈就应该起身走动一下，促进血液循环，刺激肠胃蠕动，缓解便秘，也让胎儿能够得到充足的血氧，尽量避免缺氧。

2.劳逸结合

孕妈妈不能一直都在运动，而且有时候精神压力比较大，这时也可以适当的玩一下手机，做到劳逸结合，张弛有度。

3.用其他活动代替玩手机的时间

如果孕妈妈对手机的依赖性实在太强，那只能强制自己都去做一些其他的活动，比如说可以约闺蜜出来喝茶聊天，去听听歌，去上孕妇课程，总之就是把空闲的时间过得充实，降低手机对孕妈妈的吸引力。

当孕妈妈不玩手机之后，就会有更多的时间和胎儿互动，平时也会更有耐心的和胎儿聊聊天，做最好的胎教。这样，宝宝在出生之后也会更好带，得益的还是孕妈妈自己。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

孕期可以外出旅行吗有什么需要注意的

孕妇外出旅游需要注意什么？

在很多人的普遍认为中，孕妇是不适宜出门旅游的。确实，孕妇是一个特殊的群体，怀孕本身就需要特殊的照顾以及特殊的环境来帮助孕妇舒缓情绪。但是在孕期并不是完全不能出去旅游的。

如果准妈妈想要外出旅游散心的话，一定要避开怀孕的前三个月和后三个月。因为前三后三都是比较危险的时期，孕中期的时候是相对比较舒服，比较适合出去旅游的。

孕妇外出旅游一定要注意的地方

1、准备充分。

孕妇准备要旅行的时候，出发之前必须要做到三点。

与产科医生取得联系，获取医生的指导，比如在路上需要注意哪些方面，遇到突发情况应该怎么办？随身准备好卫生用品以及一些常用药。旅途中必须至少有一人陪伴。可以方便照应。

2、选择交通工具。

如果进行长时间旅行的话，应该选择飞机，火车，轮船这些比较平稳，舒适，安全性有比较高的交通工具。

3、制定合理的旅游计划。

出门之前一定要做好旅游计划。方方面面该考虑的问题都列出来。

4、选择适合的旅游景地。

需要爬山的景点，孕妇最好避开。虽然爬山会看到的景色很美，但是过度疲惫的话也会造成一定的危险。偏远地区或者是交通不便的地方，也是不适合孕妇去旅游的。因为路上的辗转颠簸，对于大宝宝来说是十分危险的。

5、要考虑到当地的气候变化，及时的增减衣物，预防感冒。

6、要带上孕妇的资料以及前天检查手册，保健卡。这些是很有必要的。

孕中期如果外出旅游的话，也可以让孕妈妈的心情变得更好。注意一些事项，孕妇也是可以放心的去旅游的。

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