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孕妇吃什么食物大补
什么是大补呢？
我首先想起的是十全大补汤，听这名字就很补了，那它补的是什么？十全大补汤是治疗气血不足，虚劳咳嗽，疮疡不敛，崩漏不止等病的汤剂中药。
我们常说的补，一般是中医概念上的“补”，指补气、补血、壮阳等，而孕妇在孕期是不能随意吃中药或药膳，且现在是孕8个月，此时很多准妈妈已经出现了比孕前更怕热的现象，代谢更快、血气更旺，这个时候若大补很容易引起便秘、口腔溃疡等上火现象，因此孕晚期是不建议大补，而应该吃些滋阴润燥或平性的食物。
吃什么食物营养价值高？相比什么食物大补，我更希望孕妈妈们可以关心哪些食物营养价值更高，孕期可以多吃？
推荐以下孕期适合多吃的食物。
1、鸡蛋：每天一个，最好是水煮；
2、瘦猪肉和牛肉
3、鱼虾类：有条件最好一星期吃2次海鱼；
4、肝脏类：每周2次猪肝或鸡肝，补铁和维生素A的最佳食物；
5、奶类：最好每天有一杯酸奶+一瓶牛奶；
6、深颜色的蔬菜，比如西蓝花、春菜、菠菜、上海青等。
怀孕了能吃绝味的菜吗吃太多有什么影响呢
在怀孕期间少吃绝味的菜，因为在孕期推荐低盐低脂饮食，多吃清淡的食物水果等，少吃高盐的食物，否则很可能会诱发孕妇出现浮肿或者血压高等，对胎儿的正常发育影响是比较大的，所以应该注意安全，建议看一下睡眠的变化，注意观察体重增长是否正常。
孕妇能不能吃臻子孕妇吃哪些食物会影响胎儿发育
臻子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤，在怀孕期间可以吃的，但是榛子性温热，易上火，不可以过多的慑入的。并且胎儿的生长是需要很多种微量元素的，都是需要慑入，平时不可以吃芦荟、海鲜、蟹等食物，以免流产的发生，在怀孕前三个月是需要服用叶酸的。
孕妇可以吃多酶片吗
多酶片对于消化不良有很好的效果，在孕期的时候可以在医生的指导下服用。多酶片能够改善胃肠道消化，缓解消化不良或者是食欲不振。孕期孕妇一定注意饮食，避免一次性食用过多食物，还应该注意少食多餐，定时进餐。此外还应该注意经常参加体育运动，增强肠胃蠕动。
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