大家好，如果您还对孕前三个月间断性吃叶酸，医生让吃到生产，可我一吃就吐，该怎么办不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享孕前三个月间断性吃叶酸，医生让吃到生产，可我一吃就吐，该怎么办的知识，包括为什么中医不建议孕妇吃叶酸的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
哪些蔬菜孕妇不能吃
怀孕之后，准妈咪的生活开始变得小心翼翼，孕妇不能吃哪些蔬菜，成为了众多孕妈关心的问题。
这些蔬菜不能吃新鲜的黄花菜中的秋水仙碱可引起嗓子发干、胃部灼烧、血尿等中毒症状。孕妇吃之前要将其煮熟煮透之后再烹饪食用。
青西红柿中的毒物质龙葵素，可让人出现恶心、呕吐等中毒症状。孕妇吃西红柿一定要选择熟透的。
没有充分加热、煮熟的四季豆，其中的皂素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制物会让人出现呕心呕吐、腹泻腹痛、头痛等中毒症状。孕妇吃之前一定要将其彻底做熟。
这些蔬菜要慎吃怀孕之后，很多过来人会告诉你：马齿苋、木耳菜、茨菇、茄子等蔬菜性寒，孕妇吃过之后可能会引起子宫收缩，导致流产。
然而，你会发现自己吃了不少茄子、木耳菜，照样好好的。其实，这些性寒的蔬菜确实会对孕妇产生一定危害，不过有些孕妈自身身体素质较好，对其并没有太明显的反应。但是对于那些有流产征兆、习惯性流产的孕妈来说，这些蔬菜可能会造成很严重的后果。
所以，在你没有弄明白自己身体情况之前，这些蔬菜吃之前一定要慎重考虑。
这些蔬菜要少吃一些蔬菜经过加工，会产生一些有毒有害的物质，孕妈吃后可能就会影响宝宝的成长发育。比如腌菜、泡菜、酱菜，烧烤的各种菜品，经过重油炒制、加入过多调味品的菜，这些菜往往口味比较不错，所以深受一些孕妈的喜爱，但是为了宝宝健康，准妈咪在美食面前，一定要控制好自己的嘴巴。嘴馋实在忍不住的话，少来一些尝一尝也是可以的。
整个孕期，准妈咪需要营养均衡合理搭配，蔬菜多多益善其实还是蛮不错的。
我是欣然育儿，头条优质育儿作者，每日与您分享优质孕产育儿知识，欢迎关注，更多精彩等你来。孕前三个月间断性吃叶酸，医生让吃到生产，可我一吃就吐，该怎么办
现在所有的孕妇都知道要吃叶酸，但是吃叶酸中间能不能停药呢？需要吃多久呢？这些都是困惑孕妇的问题。今天我们来解开这一系列问题。
一.吃叶酸什么时候开始吃呢？吃叶酸的目的在于可以预防神经管畸形。在孕3周到孕6周是胎儿脑部神经发育的重要时期，此时期胎儿大脑发育较快，虽然在孕早期胎儿身体发育的速度不快，但是大脑的发育相比身体发育的速度较快，此时期胎儿容易受到外界环境的影响出现胎儿畸形，叶酸在孕早期进行补充可以有效的避免神经管畸形，可以把畸形率降低70%以下。
二.为何要补充叶酸呢？其实很多人只知道吃叶酸，不知为何要吃。叶酸是一种水溶性的维生素，并且它是合成蛋白质和核酸的必要物质，蛋白质参与些人身体结构的发育，而核酸更是控制细胞代谢，参与红细胞、氨基酸代谢的重要物质，所以在孕早期进行叶酸的补充，有利于胎儿的发育。
三.吃叶酸在孕期需不需要停药呢？人体不能合成叶酸的，必须从外界补充，现在人多数可以专门买含有叶酸的药物进行补充，之前的共识是可以在孕3个月时就可以停药了，现在研究发现可以在孕期一直补充叶酸，每天孕妇补充600到800ug就可以了，最低400ug。如果中断了，可以继续补充即可。
【总结:叶酸在孕期可以一直吃，适当的量对胎儿神经发育有好处。】
欢迎大家一起讨论，一起分享孕期所遇到的小问题，我是三甲医院妇产科医生，高级育婴师，欢迎大家关注我，每天分享孕期孕事。
我的肠胃吸收不太好，备孕期如何补充叶酸和营养
大家好，
一般来说吃叶酸部分人会有恶心反胃的感觉，叶酸可以预防胎儿先天性神经血管畸形，应在受孕前3个月开始孕前服用的剂量在400微克/天左右，但这也要跟个人身体情况的而定。叶酸最佳的服用时机是在清晨，吃完早餐后半小时或一小时，人体对叶酸的吸收效率是比较高的。
若您服后难受，可不必再吃，改用其他的含叶酸丰富的食品如深绿叶蔬菜、胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、南瓜、豆类、全麦等，可以吃些时令水果。如：樱桃樱桃富含铁元素，是天然的补血佳品，还具有消炎的功效，橘子和橙子都富含维生素C，是非常好的美容水果，不可多吃要适量，
木瓜还能帮助身体有效预防胃溃疡和肠胃炎，草莓草莓不但肉汁甜美，还有抗癌的功效。切记油腻、辛辣食物不要吃会影响胎宝宝的生长发育。应少吃山楂，喝酒，熬夜，喝咖啡，一些熏烤、腌制的食物。因为这类食物中含有亚硝酸盐，亚硝酸盐对孕妈妈及胎宝宝都非常不利。谢谢！
子宫肌瘤能吃硫酸亚铁叶酸吗
生活道公益健康认为，子宫肌瘤是可以食用硫酸亚铁叶酸的。
子宫肌瘤多为一种雌激素依赖性良性肿瘤，一般绝经后可逐渐萎缩消失。中医病机是痰湿血瘀阻滞在子宫造成的，有的可能会出现经血量多等情况，可能会有贫血的情况出现的，这个时候可口服铁制剂，以纠正贫血，这样的补血药物一般不会引起子宫肌瘤增长。
最常用的制剂为硫酸亚铁，服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品，以及含铁丰富的饮食。如苹果,大枣,荔枝,香蕉等。此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品。
子宫肌瘤可以看看中医，辨证施治，吃点活血化瘀、祛湿化痰等中药效果都可以的。不过不能自己擅自用药的，要让中医大夫看看，用点中成药也行的。
好了，关于孕前三个月间断性吃叶酸，医生让吃到生产，可我一吃就吐，该怎么办和为什么中医不建议孕妇吃叶酸的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://bk.oku6.com/12/117594.html
