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高钙高锌奶粉适合年龄
宝宝三岁之后肠胃功能已经发育的非常好了，可以很好的消化各种食物和吸收其中的营养，并且平时就可以喝高钙奶了。一般来说，每天给宝宝服用不超过500毫升高钙奶比较合适，并且可以在临睡前一小时服用，不仅能帮助宝宝补钙，还能提高睡眠质量。要注意的是，平时不要给宝宝喝合成奶，因为这些奶制品当中的营养物质并不多，应该尽量给宝宝选择新鲜的纯牛奶，比如巴士消毒奶就是不错的选择
牛奶含锌吗
牛奶中含有锌。
牛奶中锌的含量3-6mg/kg，是人乳的2.5倍，喂饲乳牛锌的补充物可使牛乳中锌含量略有增加。牛奶中88%的锌可与酪蛋白结合，因此奶中锌的含量与奶蛋白含量密切相关。按照中国营养学会制定中国居民膳食指南的奶类摄入建议量为300g计算，每日可摄入0.9-1.8mg的锌，能达到中国居民膳食营养素参考摄入量(RNIs)的5.8-15.6%。锌与过渡金属共同具有与蛋白质侧链构成稳定复合物的能力。参与酶的功能和结构，是目前了解锌功能中最为清楚的一个方面，包括催化、结构和调节作用。锌可调节细胞的分化和基因表达，维持生物膜的结构和功能。锌是味觉素的结构成份，起着支持、营养和分化味蕾的作用。锌还可保证免疫系统完整性作用，在激素产生、储存和分泌中发挥作用。锌缺乏会导致生长发育不良、味觉障碍、免疫功能下降、性发育和功能障碍。
锌铁牛奶有什么用
锌和铁都是人体必需的微量元素。锌在人体发育、认知行为及味觉调节等方面发挥着重要作用。铁则是血红蛋白、肌红蛋白及人体内重要酶类的组成成分。二者都对人体健康有多方面影响。
锌和铁广泛存在于食物中，但不同食物中的含量差别很大，吸收利用率也不相同。人体内锌的吸收率与蛋白质含量成正比，所以一般来说，动物性食物较植物性食物中的锌吸收率高。
贝壳类海产品，红肉，动物内脏等都是锌的极好来源。干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等为锌的良好来源。干果类，谷类胚芽和麦麸也富含锌。
动物性食物如动物血、肝脏、红肉等含有丰富且吸收率较高的血红素铁，蔬菜、牛奶及奶制品中含铁量不高而且生物利用率低。
娃哈哈锌爽歪歪能喝吗
娃哈哈爽歪歪属于乳味饮料,对宝宝健康没有任何好处,如果不是宝宝自己要求喝,建议亲不要主动去购买。可以考虑喝那种粘度比较高的酸奶,至少属于奶类的。
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