其实什么牙膏美白效果好的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解博主不建议洗牙，因此呢，今天小编就来为大家分享什么牙膏美白效果好的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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什么牙膏美白效果好
通常牙医都会建议根据自己的口腔特点来选择牙膏，而且需要经常更换牙膏，让不同牙膏的不同功效来共同维护我们口腔的健康。
我因为经常换牙膏，所以试过很多种。开架的、专业的、小众的都有试过。
以下着重说一下几款美白牙膏吧。
其实光靠牙膏就能达到一口洁白透亮的牙齿是不现实的。
但日积月累地使用美白牙膏确实能够让牙黄得慢一点。
通常美白牙膏要么是比普通牙膏添加了更多的摩擦剂（牙膏常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅酸、氢氧化铝）；
要么就是添加了一些类似多聚磷酸盐的活性成分。
美白牙膏能够轻微去除一些不顽固的外表型的牙渍，比如辣椒油、酱油、醋等等造成的牙齿色素沉淀。长期使用是会有一点点效果的。
目前我常用的四款美白牙膏是Regenerate、Opalescence、Supersmile和Marvis.√其中Marvis是美白效果最轻微的，但也是最温和的。它没有添加物理磨砂剂颗粒，也没有添加化学性活性美白成分。而是用天然木糖醇来做辅助增白牙齿的成分。木糖醇能帮助维持我们的口腔偏碱性，减少蛀牙的产生。如果你的牙齿比较敏感，又想要一点点美白的效果，那么Marvis这款会很适合。
√Regenerate是来自法国的牙膏品牌，属于联合利华集团。它是Regenerate和国际口腔健康研究中心历时九年合作研究的成果，是让曾经医学上认为无法再生的牙釉质得以修复和再生的黑科技。牙膏里面有一个叫NR-5的专利成分，能够减少由于牙釉质受损引起的牙齿变黄变脆。
我觉得更难得的是，这款牙膏是纯植物配方，脱敏无刺激性，使用时和使用后都不会造成牙齿有酸涩的感觉。而且它的质地很细腻软糯，是一款能够让牙齿更坚固更白的产品。也是我家里常备的。另外两款美白牙膏我不会长期使用，是想集中美白的时候用的，因为它们相对来说更刺激一些，没有那么温和。
OplescenceWhiteningtoothpaste和SupersmileProfessionalWhiteningToothpaste都来自于美国，这两款牙膏质地都比较厚重，特别是Supersmile，质地有点像类似风干到一半的石灰。刷的时候会有细微的磨砂感。从美白效果来说的话，这两款不分伯仲，比前两款的美白效果更立竿见影一些。
但是如果我连续好几天早晚都使用，牙齿还是会有轻微酸涩的感觉，这种不适感在早上刷的时候会更明显。
美白牙膏能让牙齿变白
谢谢邀请。
美白牙膏真的能美白牙齿吗？在一定程度上来说是可以的。但是美白牙膏掺有漂白物亚硫酸盐及其类似物，长期使用有健康隐患。据了解，亚硫酸盐及其类似物一般用在造纸等工业领域，它是强制性国家标准GB22115-2008《牙膏用原料规范》中明确规定禁止使用的物质。然而在牙膏的常规检测中，却没有对亚硫酸盐的要求，所以市面上的牙膏是否含有亚硫酸盐“不好说”。中国口腔清洁护理用品工业协会更是发表声明称，“按照有关报道描述的实验细节，该测试美白牙膏中美白成分的方法从科学原理上讲，存在较大的不确定性”。
且不论该事件的结果如何，在中华口腔医学会牙周病学组委员毕良佳教授看来，任何美白牙膏的作用都不大。美白牙齿的方法只有两种，即去除牙面色斑和提高牙齿本身亮度。前者需要到医院处理，后者需要使用美白剂氧化分解牙面色斑。美白牙膏里的漂白剂，虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，对牙齿内源性的深层色斑却基本没效果，这就是一些消费者“即使刷上三四个月，牙齿颜色也没变白”的原因。而且，因为牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，中国人牙齿的结构就已经决定了牙齿颜色白偏黄，这一点是再昂贵的美白牙膏都无法改变的。
那么有哪些小方法可以美白牙齿呢？小编在这提一些小建议：
1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的
2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、醋可除牙垢烟渍的美白牙齿小窍门对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
4、橘皮末做牙膏的美白牙齿小窍门净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你牙齿带来美白的效果。
5.可以把花生嚼碎，含在嘴里，并且刷牙三分钟。
希望这些对大家有用。
OK，关于什么牙膏美白效果好和博主不建议洗牙的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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