大家好，关于为啥婴儿吃蛋黄不吃蛋清很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于辅食为什么不建议吃蛋黄的知识，希望对各位有所帮助！
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为啥婴儿吃蛋黄不吃蛋清
能吃蛋黄，婴儿体内的铁消耗差不多了，开始缺铁了，需要补充铁，而蛋黄里面含有丰富的铁，宝宝又容易消化，所以需要吃蛋黄，不能吃蛋白的原因是蛋白里面都是蛋白，根本不缺，缺的是铁，所以吃了也没用，而且蛋白吃了婴儿也消化不动
十个月的宝宝，辅食可以天天吃蛋黄吗
10个月的宝宝可以天天加上蛋黄的，但是不要吃的太多了，可以适当的少吃的，膳食要多样化是比较好的，因为营养平衡身体才会健康，不要偏食，偏食的人容易导致营养不平衡，容易引起营养不良，要让孩子养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，避免伤害肠胃。
宝宝能吃蛋白还是蛋黄
首先看宝宝的年龄阶段，宝宝4~6月开始添加辅食后即可食用蛋黄，而宝宝一岁之后才可以食用全蛋，即蛋黄和蛋白均可食用。
鸡蛋特别是蛋黄，含有丰富的营养成分，建议宝宝年龄合适的话，既要吃蛋黄，也要适当吃蛋白。
蛋黄与蛋白的营养成分不同，蛋黄含有人体必需的不饱和脂肪酸；蛋黄中有很高的维生素和矿物质的含量，而蛋清中相对较少；蛋黄当中的铁元素含量比蛋白更高；蛋白中的蛋白质种类更多；蛋黄中的矿物质含量比蛋白多，但蛋白中的钠和钾含量高于蛋黄。
6个多月的宝宝，有开始添加辅食，能吃蛋黄吗
给宝宝添加辅食的时候，可以让宝宝吃蛋黄，但是不要让宝宝吃水煮的蛋黄，因为宝宝的年纪过小，肠胃消化功能发育不够完善，可以把蛋黄做成鸡蛋羹或者蒸鸡蛋给宝宝吃，这样的做法不仅保留了原来的营养还有利于宝宝的消化吸收，在宝宝的辅食添加上，要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
OK，关于为啥婴儿吃蛋黄不吃蛋清和辅食为什么不建议吃蛋黄的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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