大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于脊柱节节拉开会起什么作用，为什么不建议打脊椎这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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打台球会影响脊椎健康吗
如果长时间一个方向用力，会影响脊柱的向一个方向变形，从而引起劳损。建议兼顾不同方向。
脊柱节节拉开会起什么作用
不可迷信。
脊柱节节拉开是比喻……岂可真正拉开。那人就废了。如上图是疾病。练武没有这么练的。
阁下听说的脊柱对拉拔长，节节打开。是形容松腰开肋后胸腰折叠的感觉。
普通人注前不注后，背部，腰部太紧。这包括肌肉开发不到，大筋紧绷。和脊柱无关。一旦脊柱发力，受力到了脊柱就是错的。
传统拳术有个特点想练的到的地方不专门去练。比如想松肩，想着肩，肩就是紧的，可以想中指，等着中指有“气感”胀、麻，可以说你的肩一定意义上松了。
想练到腰背肋，脊柱是个不错的转折点。有的拳要求填命门含胸拔背。让脊柱对拉拔长。有时候一站。感觉也是那么会事脊柱有感觉。就真信了脊柱能拔长开节啊……
说到作用。一个是可以胸腰折叠，吞吐化发。一个是脊柱成“弓”，发劲。过去练拳叫脊柱为大龙。翻裆过背舞大龙。出个整劲。说白了就是让劲整，劲大了。身法运动活了。小猫很可爱。
祝题主身安体泰福寿安康。
脊椎上有几个关节按着很痛
建议到医院做个腰椎核磁检查。排除腰脱等器质性病变。如果检查结果没有问题，可能是腰肌劳损引起的。平时生活中注意休息，局部可以贴膏药。平时注意多休息，避免久坐和坐姿不正，尽量少低头。避免着凉，适当地功能锻炼，可以按摩理疗。也可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，减少活动及过度劳累。可以进行颈肩部肌肉功能锻炼及给于适当的按摩。
脊柱节节拉开会起什么作用和为什么不建议打脊椎的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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