大家好，关于老辈人常说：孕期多吃“鹅蛋”对宝宝好，孕妇吃鹅蛋到底有哪些好处呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议孕妇吃鹅蛋吗为什么的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 孕期吃鹅蛋的作用
2. 老辈人常说：孕期多吃“鹅蛋”对宝宝好，孕妇吃鹅蛋到底有哪些好处呢
3. 孕妇吃鹅蛋去胎毒吗
4. 孕妇吃鹅蛋对胎儿好处是什么

孕期吃鹅蛋的作用

孕期吃鹅蛋有一定的好处，因为鹅蛋一般比鸡蛋或者鸭蛋来说营养价值要高，除了富含蛋白质以及铁钙等微量元素以外，同时适当的吃鹅蛋，还可以起到一个清胎毒的作用，可以有助于预防新生儿出现湿疹的现象，建议怀孕期间要注意营养均衡，也要避免营养过剩。

老辈人常说：孕期多吃“鹅蛋”对宝宝好，孕妇吃鹅蛋到底有哪些好处呢

按照我们老一辈人的说法，孕妇在怀孕期间吃点鹅蛋可以帮助去胎毒，预防宝宝出生后得湿疹、黄疸和各种皮肤病。

其实，孕妇吃鹅蛋并没有大家传的那么神奇，鹅蛋去胎毒、湿疹等也是没有科学根据的。鹅蛋只是家禽的蛋，跟鸡蛋、鸭蛋的效果差不多。怀孕期间均衡饮食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣食品和油炸食品等容易上火的食品就可以了。

我在怀孕的时候也没吃鹅蛋，甚至我周围的朋友都很少吃鹅蛋，我家宝宝出生后也没有大家说的黄疸；有个同事倒是吃了鹅蛋，但宝宝出生时反而还有黄疸。

1.鹅蛋富含优质蛋白质，是鸡蛋的2倍，而蛋白质又是胎儿生长发育所必须，是胎儿细胞分化、器官发育的物质基础，所以孕妇吃鹅蛋可以提供大量蛋白质，促进胎儿发育，还能提高孕妈的免疫力。

2.鹅蛋富含卵磷脂、DHA等，这对胎儿的大脑发育和神经发育有很大帮助。

3.鹅蛋还富含钙、铁，可以预防孕妈缺铁性贫血和促进胎儿骨骼发育。

4鹅蛋中也含有各种维生素，相对于脂肪和蛋白质来说，人体对维生素的需求会很小，但维生素的作用却不小。孕妈缺乏维生素固然会影响到胎儿发育的，还会影响到母体健康。

1.一个鹅蛋相当于3个鸡蛋的量，如果孕妈消化能力比较弱，那最好少吃点鹅蛋，一次性吃一个鹅蛋可能会造成消化不良，建议吃1/2就可以了。

2.鹅蛋再好也不要天天吃，可以和其他家禽蛋换着吃，比如鸡蛋、鸭蛋、鸽子蛋等，这样才能营养均衡。

3.如果有吃鹅蛋习惯的孕妈，一周吃2-3个就够了。

总结:孕期吃鹅蛋有好处，但是也别寄托过大的期望，要想宝宝出生后的皮肤健康，只有合理饮食才是最好的。

孕妇吃鹅蛋去胎毒吗

是不能去除胎毒的。鹅蛋当中有很多营养成分，尤其是维生素、蛋白质以及氨基酸，孕期可以吃鹅蛋，有利于人脑神经组织发育，但并不能够帮助去除胎毒，且在吃时一定不要过多使用，避免加重肝肾负担，在临床医学上也没有胎毒说法。建议女性孕期注意自己营养均衡，多吃新鲜果蔬。

孕妇吃鹅蛋对胎儿好处是什么

这个我上周二去产检时候咨询过医院营养师因为我婆婆也让我吃鹅蛋。医生针对鹅蛋问题给了我专业回答希望能帮助到你。

首先，民间传播孕妇吃鹅蛋能去除胎毒黄疸，没有科学依据。只是民间传播一种说法。而且在怀孕6个月以后医生会叮嘱你一定要控制饮食控制盐控制做饭油量控制体重少食多餐多吃水果适当运动。孕妇最佳分娩体重标准150斤左右，有助于顺产.相反体重过胖胎儿过大对孕妇分娩起不了很好作用.还会加重分娩痛苦。所以，医生都不建议在孕期食用含有油脂过高的食物。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。