这篇文章给大家聊聊关于老年人应吃哪种盐，以及哪种盐品不建议青少年饮用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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老年人主要吃低钠盐，可适当用中钙盐和硒盐代替；孕妇和儿童主要服用锌盐，可以不规律地吃一些钙盐和硒盐；青少年主要服用钙盐，还有一些锌盐和硒盐；中年人最好交替吃几种盐。
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