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女人50岁以后是不是就到了疾病的高发期
我是71年生的,正好50多岁了。从去年开始,疾病就赶在一起爆发。
先是左胳膊粘连,无法抬起来。自己通过甩手,拉单杠,拉门窗……有了一点缓解。
接着右手大拇指腱鞘炎,很难伸开,拿东西拿不起,疼痛难忍。
颈椎酸胀酸痛,并且有富贵包。听信了按摩店的那些人的建议,胆大包天允许别人在我颈脖子上放血,从此疾病缠身,天天在医院里面穿梭。
放血第3天就上吐下泻抽搐,人事不醒。先在当地医院住了十几天,医生当肠胃病治疗,做了胃肠镜手术。接着又换了一个医院住了32天,接着又住了52天。医生当焦虑症诊断,吃了大量的抗抑郁药。
今年7月份又到武汉住院,医生诊断肢体化障碍,神经递质不平衡,甲减,贫血。
现在又在我们当地医院住院,继续吃抗抑郁的药。不知道什么时候人才能恢复正常,才能够正常地生活。
日子可以过得紧巴点,但人一定要健康,只有健康才是最大的财富。
网课的效果怎么样
网课效果,总的来说是可以的,在疫情还没有彻底解除之前,这也是唯一“家校互动”,进行学习的有效方法。当然,实际效果,因人而异。
从校方安排来看,无论是师资,还是设备,以及对授课教师的业务培训等方面,基本上是到位的。从这一点来说,实际网课效果,更多的还要取决于学生本人,自律较好的,网课效果就好;自律较差的,网课效果就差。
邻居家里有一名大学生,疫情期间,在家上网课。那天,我去她家办事,她母亲告诉我,这名大学生独居一室,学得很是认真……当我要离开她家的时候,正赶上这名大学生下课,我问起她的学习情况,她说,她能静下心来,紧跟老师的思路,学习效果很好。
相对说来,一些小学生(特别是低年级的小学生),无论是自律,还是听课状态,存在参差不齐的现象。有一名四年级的小学生,父母离异,平时由爷爷奶奶照顾,据了解,这个孩子在网课学习期间,状态不佳,经常溜号,上交作应付了事,家长监管的力度也不到位,尽管老师和家长多次进行沟通,但是效果一般……
所以,学习环境、提高认识、自理自律等因素,要引起家长(特别是小学生家长)的高度重视。从某种角度来说,网课效果,家长作用,不可小视。
愿学生们在网课学习期间,不虚度光阴,都能取得优异成绩,待疫情结束,高兴返校。
学生一直在家上网课,会不会产生一些心理问题
很高兴回答你的问题,我认为在家上网课并不会直接导致学生产生心理问题,但要时刻关注以下几个方面:
一、作息规律,劳逸结合
在家学习要尽量保持在校的作息时间,养成一定规律。特别是中小学生家长不要因为在家方便监督就不给孩子休息玩乐的时间,也不要过于放松。注意不要熬夜,保持充足的睡眠休息才有利于心理健康。
二、注意沟通,保持陪伴
脱离了学校的环境,会失去和同龄人交流的机会。而有些家长反对孩子使用电子产品,除了上课不给孩子上网聊天的时间,这样孩子缺少社交就容易引发自闭、不爱说话的负面情绪。所以家长要注意和孩子沟通,有时间在家就多陪伴孩子,不要只做“检察官”。有自己社交空间的大学生心理上会好很多,不会因此感到孤独无聊。
三、营养膳食,适当运动
学生经常在家上课缺少室外活动的时间,久而久之可能会出现乏力、头疼头晕等状况,这无疑对心理也会造成不良影响,容易感到烦躁、抑郁。因此要坚持每天适量的户外活动,呼吸新鲜空气,并且要均衡饮食,活动量少最好多摄入蔬菜。
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