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本文目录
- 为什么耳鼻喉科的医生不让自已洗鼻子
- 有哪些比较权威的医学科普类APP或者公众号推荐
- 中国医学科学院健康科普研究中心颁发职业技能培训证书卫健委承认
- 罗翔讲法律可以成为千万粉丝的大网红，为什么感觉做医学科普的都火不起来呢
为什么耳鼻喉科的医生不让自已洗鼻子
（耳科赵医生头条问答2017-11-12）有关鼻腔冲洗的事我在头条里专门写过科普文章，里面有具体的细节和注意事项，在问答里再简单说几句。从医疗角度来说，大部分有经验的耳鼻喉科医生是不会反对鼻腔冲洗的，如果反对，也是去反对不正确的鼻腔冲洗方式，比如以下两个容易出现错误的地方：
1、用清水或浓度不正确的盐水，错“早起洗脸时同时用清水或淡盐水洗鼻”在很多传媒上都可以见到，这种做法起不到想象中的作用，用手撩起的水至多能清洗到鼻前庭（前鼻孔和鼻腔交界区域），鼻腔深处区域涉及不到。另外，鼻腔里深部是粘膜区域，并不是皮肤，冲洗粘膜的液体渗透压应该是和血液渗透压相同。简单的说，冲洗液的氯化钠浓度应该和血液中的相同（生理盐水），这样在冲洗时才不会对粘膜有影响。清水或是氯化钠浓度过高、过低的液体，偶尔洗一两次问题不大，如果是长期使用，特别是针对鼻炎患者长期使用，对鼻腔粘膜会有负面影响。
2、冲洗器压力越大越好，错
在网上有很多国外视频，父母给幼儿冲洗鼻腔，因为孩子不能配合，所以使用压力比较大的冲洗器，有的甚至直接用注射器快速去冲。这样做对鼻腔有利，确实可以冲出很多浓鼻涕，可是有导致中耳的风险。因为水流冲击入鼻咽部后，如鼻腔阻力大，必然会有部分液体分流向鼻咽部两侧的咽鼓管，从而导致中耳炎。目前市面上销售的鼻腔冲洗器样式多样，如果是需要通过加压才能冲洗的冲洗器，不适合在儿童以及鼻腔炎症反应较重的鼻炎患者，仅适合成年人的轻度鼻炎。安全的冲洗方式应当如下图，让生理盐水靠重力自然流进流出，如果鼻塞严重，可先行使用解决鼻塞的滴鼻剂。
有哪些比较权威的医学科普类APP或者公众号推荐
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中国医学科学院健康科普研究中心颁发职业技能培训证书卫健委承认
是可以承认的，因为中国医学科学院科普研究中心颁发的职业技能培训证书在卫健委也是认可的，因为这些证书也是培训考试的
罗翔讲法律可以成为千万粉丝的大网红，为什么感觉做医学科普的都火不起来呢
1、功利心太严重，如果做一个事满脑子想的都是怎么吸粉，怎么赚钱，肯定搞不好，粉丝是因为内容而来，而不是先吸引粉丝再来内容，这样就走偏了。
2、讲的光是知识，没意思，传播力度不大。
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