大家好，关于为什么怀孕后期脚肿得厉害很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孕晚期托腹带医生不建议用的知识，希望对各位有所帮助！
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孕晚期肚子有下坠感是怎么回事
怀孕晚期出现肚子下坠感属于正常的现象，临近预产期时，如果出现有规律的、阵发性加重的下腹部坠胀感，则多考虑是临产先兆。孕妇在孕晚期要注意尽量多休息，避免长时间久站、久坐。腹部过大的情况下可以使用托腹带托起腹部，缓解压迫症状。
为什么怀孕后期脚肿得厉害
这种现象就是我们一般所说的孕期水肿。
孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后，最主要的原因是此时孕妇的子宫已大到一定程度，压迫到静脉回流，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。
一般情况下不必担心，宝宝出生后体内滞留的水分也会渐渐排出，水肿现象也会随之消失。但如果是病态性水肿，水肿症状不仅呈现在下肢部位，且双手、脸部、腹部等都有浮肿，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象时，则需及时就医，因为浮肿可能会导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。
那应该如何应对孕期水肿呢？
1、抬高双腿
建议孕妈妈在睡前（午休时）把双腿抬高15~20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
2、食用低盐餐
怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。
3、左侧卧
孕妈妈采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力，这样还可以减少对心脏的压迫。
4、穿着合适的衣服
穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈妈在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
5、注意浮肿部位的保暖
为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这2点，在秋冬季节，除了安心精养外，还要注意保暖。
6、适量喝水
孕期别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分，盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的，并不是喝太多水的关系，所以孕妈妈仍要适量喝水。
总之，孕期水肿是大部分孕妈妈都会遇到的情况，不必过于担心和焦虑，保持好心情对宝宝很重要哦！
孕晚期趾骨痛如何缓解可以用手敲打缓解疼痛吗
孕晚期，耻骨痛可以用手敲打缓解疼痛吗？
孕晚期很多孕妇会出现耻骨疼的情况，严重者连裤都不敢走，一走就疼的厉害，尤其是上下楼的时候，特别严重。如何缓解耻骨疼痛呢？手敲打耻骨处并不能缓解耻骨疼痛，可能会暂时让孕妇舒服点，但是时间久了只会让疼痛加剧。如果疼痛厉害的话，可以试试下面几种方法：
使用托腹带。有些耻骨疼是因为肚子特别大压迫的，可以使用托腹带把肚子托起，减少对下体的压力，可以缓解不适。但是不要私自用，可以咨询医生如何使用。使用骨盆带。有些耻骨疼是因为耻骨联合分离导致的，可以使用骨盆带缓解，但是并不适合所有孕妇，如果使用不舒服的话，那就别用了。多休息少运动。耻骨疼的不厉害可以散步，孕妇瑜伽，也可以游泳，但是如果疼的太厉害，那就得多休息少运动。使用孕妇枕。休息睡眠的时候可以使用孕妇枕，缓解不适，换姿势或者起床的时候，运动要轻，别拉扯到耻骨，增加疼痛感，睡眠的垫子不要太软。另外，还可以通过热敷或者冷敷来缓解，孕晚期耻骨疼大多是生理性的，如果疼痛特别严重的话，建议就医检查，是否缺钙，缺钙的话得及时补充。大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！孕晚期耻骨疼的厉害怎么办
怀孕晚期出现耻骨疼痛，主要是由于耻骨部位受到增大的子宫压迫引起的，发生骨质疏松也是常见的诱发因素之一。孕妇应当适当的补充钙剂，多吃些富含钙质的食物。注意尽量多休息，不要长时间久站、久坐。外出活动或者长时间站立时可以使用托腹带将过大的腹部托起，缓解压迫作用。
文章到此结束，如果本次分享的为什么怀孕后期脚肿得厉害和孕晚期托腹带医生不建议用的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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