老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么会把“下奶汤”喝成了“堵奶汤”，母乳不足应该怎么办和为什么不建议喝下奶汤的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么会把“下奶汤”喝成了“堵奶汤”，母乳不足应该怎么办以及为什么不建议喝下奶汤的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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坐月子喝汤下奶，但不注意这几点，孩子大人都遭殃！是哪几点
喝下奶汤不能太早
产后一周产妇比较虚弱，主要是以清淡饮食为主，这个时候给产妇喝大量的下奶汤，最容易堵奶，导致乳腺炎。
前段时间热播的电视剧里，婆婆着急让刚生产完的媳妇下奶，刚生完没两天，就给喝鲫鱼汤，不出意外的，媳妇因为乳腺炎导致发高烧了，出现这样的问题更影响喂奶了。
所以，关于下奶，一定不能心急，产后一周要先让产妇多吃清淡饭菜，下奶汤慢慢添加。
只喝汤不吃肉
老一辈的观念，就是多喝汤，有的地方还强调多喝鸡汤。汤可以喝，但是也要适当的吃肉。研究表明，汤里面的主要成分是脂肪，而蛋白质和其它营养都在肉里面，如果只喝汤，就把关键的东西剔除了。哺乳期，产妇对蛋白质量的需求也比较高，只有妈妈多吃蛋白含量高的食物，奶水才能更营养，才能更促进宝宝生长需要。
所以，在喝汤的同时，也要适当的吃肉。即使是特别不喜欢吃肉的妈妈，也要多多摄入豆类食物，多喝牛奶，补充蛋白质的需求。
人参类补汤吃太早
生我家宝宝的时候，医生当时就交待产后不能立即进食进补的东西，特别是人参一类的补药。产后排恶露时期，如果这个时候喝人参汤一类的补品，会加重血液的排出，对产妇的身体不太好。另外，人参一类的补药，都比较容易导致上火，太上火对大人和宝宝都不太好。如果真的需要补，也要等一两个月以后，听从医生的建议，切不可乱补。
其实，如果想变成“奶牛妈妈”，最好的办法就是：心情好，睡得好，多喝水最有助于奶量分泌。网上有这样的段子：婆婆是最好的“回奶药”，如果是在月子期间，跟婆婆之间闹矛盾，最容易影响心情，奶量和奶的质量都会受到影响。所以，坐月子期间，产妇要有好的心情，多想想好的事情，保持心情舒畅。
医生也说，晚上是乳汁分泌最高的时段，如果晚上能有良好的睡眠也有助于产奶。其实坐月子期间，只要是正常饮食，保持心情愉悦，多喝水，一般都会顺利产奶的。同时，想要喝汤下奶的话，也要考虑以上几个方面，不能因为心急影响到大人和孩子的健康。
为什么喝丝瓜下奶汤乳腺刺疼
为什么喝丝瓜汤下奶会出现乳房刺痛？
为什么喝丝瓜汤会出现乳房肿痛，等于问你为什么要吃丝瓜汤能下奶是一样的道理。
丝瓜晒干之后，就成了中药“西瓜络”
丝瓜络形状像是人体经络，很多东西的功能都与其性状结构有关系。丝瓜络含有一些氨基酸和蛋白酶，具有通络的作用，能改善产妇奶水分泌不足，涨奶或乳痈等症状。
如果是乳腺增生的女性，或者经前乳房胀痛、刺痛的女性也可以，经常吃丝瓜也能起到通络的作用。
产后还有哪些可以帮助下奶：1.红豆汤
在《产书方》中有记载煮红豆取汁连续饮用可下乳。
推荐给身边的朋友，屡试不爽，还不用担心吃太多猪蹄而长胖。
2.通草
通草炖鲫鱼汤
《外台秘要》和《本草纲目》均有记载，通草能下奶，用于产后分泌少，可用通草熬鲫鱼汤，通草熬猪蹄汤（猪蹄汤要少油，不然油脂含量过高容易引起乳腺堵塞，宝宝食用后不容易消化，会出现奶瓣）
3、王不留行
也是一味通乳的中药，和通草的功效相似。
母乳充足保持营养均衡即可。母乳不足的宝妈，切记不要为了增加奶量而食用过量的蛋白质和过度油脂，以防发生乳腺堵塞和乳痈。
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哺乳期只喝汤不喝水会怎样会导致堵奶吗
堵奶的可能性还是极大的，为什么呢？因为常见的可以下奶的汤分为两大类，素汤主要是丝瓜汤，豆芽汤，五红茶，银耳莲子汤等，荤汤种类更多一些，如猪蹄汤（配合通草下奶效果不是一般的好），小公鸡汤，排骨汤等，这些高汤浓度一般都比较高，比较油腻，仅仅喝高汤不配合饮水的，长此以往血脂会升高，体重会飙升，所以建议喝汤同时多饮水，并且，民间有说法，奶是水变得，所以多喝水，勤喝水对于下奶也是大有帮助的，希望能够帮到你！宝妈，喂养孩子不容易，同为宝妈的我和你一起加油！
为什么会把“下奶汤”喝成了“堵奶汤”，母乳不足应该怎么办
母乳不足也一直困扰我，月子里奶水还挺多的，出月子后越来越少，宝宝不够吃，还不吃奶粉。这让我很焦虑，越是焦虑奶水越少。各种方法都去尝试，只要大家说有用的都去试。亲身经验总结：
1、喂奶前后都要喝水，每天保证饮水量
2、多让宝宝吸，如果宝宝不愿意吸也要用挤奶器吸空
3、休息好，饮食不要太油腻，保证有汤水喝，但不要太油腻的汤。猪脚黄花、猪脚黄豆、五红汤、鲫鱼汤、鱿鱼瘦肉汤...
4、晚上3点最好把奶水排空，然后喝点汤水
5、保持好的心情，多推宝宝出去散步，这样妈妈就在愉快轻松的环境下也活动了。
好了，关于为什么会把“下奶汤”喝成了“堵奶汤”，母乳不足应该怎么办和为什么不建议喝下奶汤的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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