大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下不习惯戴收腹带怎么办的问题，以及和医生不建议收腹带的方法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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产后绑束腹带有多重要，如何正确绑束腹带
产后束腹带的主要作用就是：补充肌力不足，改善产褥期子宫负压，防止细菌进入，加快恶露排尽.
使用束腹带不要过紧，过高，不然会影响呼吸没办法长久，想要束腹带发挥作用，主要还是要低强度长时间的坚持，才能看到效果
合理使用束腹带，晚上睡觉的时候也可以佩戴，产后塑身也可以穿一双前高后低的形体训练鞋，由于鞋子前高后低走起路来会强制嗯把重心移至脚后跟，这样人会立刻变得挺拔，在我们日常走路站立的时候都变成了形体训练，而且不累人！
顺产的第二天就可以绑束腹带了，刨腹产后第六天就可以绑了，平躺在床上脱下内裤，注意束腹带要贴身！
纱布的缠绕起来比较麻烦可以请家人帮忙，要缠在耻骨以上这样上厕所比较方便！
不习惯戴收腹带怎么办
那可以不带啊，坚持锻炼就可以了，
收腹带的正确使用时间是多久
收腹带的正确使用时间是多久？
收腹带每天佩戴6～8小时即可，直立位、坐位或行走时都可以捆绑收腹带。
产后使用收腹带，松紧要适量，晚上睡觉将其脱掉，收腹带对产后子宫恢复、分离的腹直肌恢复至正常位置，腰酸不适、腹痛的缓解等都会有不错的效果。
顺产后收腹带在产后六小时就可以进行捆绑。剖宫产手术后可在手术台上直接捆绑。收腹带帮助减低腹部切口张力，有利产妇下床活动。
一些女性在生完宝宝后，腹壁仍然处于孕期松弛的状态，这和怀孕过程腹壁的肌肉力量薄弱、腹直肌分离有关。但产后的42天之内，不提倡进行仰卧起坐等锻炼，否则可能会造成腹直肌分离进一步加重。
收腹带正确的使用方法，就是除了晚上睡觉和卧床休息时尽量不用收腹带外，直立位、坐位或行走时都可以捆绑收腹带。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师张丽菊审核
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跳健身操是戴着收腹带还是不戴好
戴着收腹带好，跳健身操的时候戴着收腹带运动容易暴汉，这种健身操运动燃烧脂肪特别快，对瘦身运动效果特别的好，见效快
文章分享结束，不习惯戴收腹带怎么办和医生不建议收腹带的方法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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