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3:40可以睡午觉吗
睡午觉是个好习惯。午睡后能够保持充沛的体力和精神，也可以降低血压，保护心脏，人的睡眠高峰期是上午9点，下午1点，下午5点。午睡的时间不宜过长，20至30分钟即可。下午3点40虽然不是睡眠高峰期，但是也是可以午睡的，小睡一会仍然可以给身体的内分泌一个良性刺激。
2点到3点睡午觉可以吗
答：2点到3点睡午觉不可以，因为这段时间是我们老年人去外散步。如果你2点至3点午睡，起床，回家烧菜烧饭，你累吗？晚上睡觉就要晚了，这就影响你的作息时间吗？
因为我们已经习惯1点至2点午睡，然后2点至3点外出散步。
我认为2点到3点午睡不可以。这是我的习惯。可能2一3点是他的习惯吧。
下午四点可以睡午觉吗
下午四点不可以睡午觉了，午觉的时间是中午12点到下午两点，下午四点是正当拼搏的时候，不能在拼搏的时候睡觉，这样浪费你的人生，下午四点是每个人都在忙碌的时候，不能在需要努力的时候选择安逸，所以下午四点不可以睡睡午觉，好好努力吧！
下午四点以后可以睡觉吗
不可以，因为下午四点空气中氧气的含量是一天中最高的时候，此时人们因为空气中氧气的充足而造成血液中氧气的含量升高，细胞的有氧呼吸旺盛，能量提供较高，人的精力充沛，不易进入睡眠状态，而且如果此时睡觉，即使进入睡眠状态，由于大脑处于兴奋状态，也容易做梦
关于本次下午四点可以睡午觉吗和下午3点后不建议午睡的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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