夏季吃竹笋有哪些禁忌

竹笋不能和什么一起吃 竹笋和什么相克 以及吃竹笋的一些禁忌

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本文目录

  1. 哪些病情不宜食用竹笋原因是什么呢
  2. 五月份的竹笋还能吃吗
  3. 夏天出竹笋为什么,能吃吗
  4. 夏季吃竹笋有哪些禁忌

哪些病情不宜食用竹笋原因是什么呢

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等营养元素,其所含的纤维素,可以促进肠道蠕动。新鲜的竹笋,不管是炒、烧、煮、煨、炖,皆成佳肴。

竹笋十天之内为笋,嫩而能食。而十天之后则成竹了。所以竹笋的季节性很强。买回来的笋如果长时间储存,很容易木质化,如果吃多了还可能损伤胃肠道,尤其是有胃炎、胃溃疡的人吃的时候更得适量,当然竹笋最好还是趁嫩吃。

如何挑选竹笋

挑选时首先要选新鲜、饱满、无腐烂、无霉变、无病虫害斑点,切口平整的。

竹笋怎么去涩?

竹笋的涩主要来自于草酸,草酸可以跟舌头表面的粘膜蛋白作用,使蛋白凝聚在一起,给人的感觉就是涩涩的。

要想去掉竹笋的涩味,可以采用焯水去涩法。用开水把竹笋焯烫8~10分钟,再放到凉水里浸泡至少10分钟,然后再配其它食物,不用太担心加热时间长点营养损失太多,因为冬笋中怕热和易溶于水的营养都不高。

哪些病情不宜食用竹笋?原因是什么?

胃肠不佳、痛风患者、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人、儿童、老人不宜多吃。

1.患有泌尿系统疾病和肾结石或胆结石患者,儿童、老人不宜多吃竹笋。

因为竹笋含多量难溶性的草酸盐,这种物质很容量与钙质结合成为草酸钙,而草酸钙对泌尿系统、肾结石患者、老人和儿童生长发育不利。

2.严重胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、脾虚、消化不良、食道静脉曲张和慢性肠炎、哮喘病人不宜吃竹笋。

因为竹笋性寒涩,又含较多的粗纤维素。

3.痈疮患者也应忌食。因为竹笋能助发疮毒。

4.竹笋不要和海鱼同吃,避免引发皮肤病。

下面为大家分享一道竹笋炒肉。

竹笋炒肉

【主料】春笋、猪肉

【辅料】葱、姜、蒜、盐、鸡精、十三香、一品香酱油、料酒

【制作方法】

1.猪肉切片,姜蒜切片,葱切葱花备用。

2.春笋剥去外层硬的笋衣,切去老根,洗净切成片,将处理好的春笋片放入热水锅中,加入适量盐,大约煮8~10分钟捞出,放入凉水中浸泡至少10分钟,中途换水。

3.热锅凉油,烧热后放入肉片,十三香,淋入料酒,一品香酱油,待肉片变色成熟,盛出备用。

4.锅中入油,爆香葱花、姜蒜片,倒入春笋片,淋入料酒,加适量盐和水,倒入肉片再翻炒几下收汁,放入鸡精后即可出锅装盘。

【美味小贴士】

加工竹笋时,尽量不要用铁刀削,因为竹笋肉一遇铁往往会变硬、发死。去掉竹笋的涩味,可以采用焯水去涩法,用开水把笋烫8~10分钟,再放到凉水中浸泡至少10分钟。总结:竹笋虽然营养丰富,但是不可多食,特别是患有胃肠道等疾病的人尽量不要食用。

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五月份的竹笋还能吃吗

可以吃

竹笋其实并不需要注意季节的问题,因为一般可以吃的竹笋其实很多时候是可以通过一些方式去保存的,而朱笋本身就含有很多人体所需要的营养元素,所以说即便是夏季的竹笋同样也可以食用。

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。

夏天出竹笋为什么,能吃吗

夏天的竹笋可以吃,竹笋为禾本科、竹亚科多年生常绿植物,原产地为中国,是江南美食之材,过去还有“居不可无竹,食不可无笋”之说,被称为烹饪之品。

而作为蔬菜型竹笋,必须具备组织柔嫩、无苦味或其它异味,若稍带苦味,经加工除苦后可以食用的条件,其生长环境是要求年平均气温≥17.5℃,年降水量在1400毫米以上。

夏季吃竹笋有哪些禁忌

夏天的竹笋一定就是不能吃。它吃起来口感会有一些酸涩,味道也不是特别好

一般来说,在春天和冬天吃竹笋比较好。

因为竹笋按生长季节分为春笋和冬笋两种,这两种生长和食用的季节都不一样,味道也不一样,所以春季和冬季都是最佳的食用竹笋的季节。

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夏季吃竹笋有哪些禁忌呢

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