大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于献血浆可以净化血管吗，血管细不建议献血吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 献血400cc会降低免疫力吗
2. 献血浆可以净化血管吗
3. 为什么有人说高血压的人不建议献血呢
4. 正常人无偿献血400毫升后会对身体有伤害吗

献血400cc会降低免疫力吗

献血跟免疫力有关联吗？答案是肯定的。

首先我们要知道什么叫做免疫力？免疫力，其实说简单一点，就是身体为了保护人体而做出的“排除异己”的行为能力；而血液一般就有三种作用：一是运输人体所需的氧气和其他物质的作用；二是保持体内环境及酸碱度的稳定；第三才是防御和保护身体的机能，从这一点上还是有一定的免疫作用的。正因为如此，所以有的人才认为献血会影响到个人的身体免疫力。

那么献血400CC会对一个人的免疫力影响很大吗？一般来说，血液占人体比重的7%至8%左右，那就是说以一个65公斤左右的人来做例子，那他的身体里面大概有4000到4500左右的血液。那么失去了400CC血液以后，对一个人的免疫力会有所影响吗？答案是肯定的，但这个影响力度有限，人体会根据身体的需要，再造出新的血液来，并且这个时间不是很久，所以献血以后稍微注意一点就可以了，不必太担心，否则的话，医院的献血机构也不可能让人一次献400CC以下的血。

适量献血有益身心，提高免疫力

当然了，献血这个行为要视具体的人而定，如果本来身体就比较孱弱，或是女同志的话，那就要量力而行了，毕竟献血与免疫力之间还是有一定的关系的。

壮如“吴京”

总言之，献血400CC不会很明显的降低免疫力，大家大可以放心。

献血浆可以净化血管吗

一般一次献血200-400毫升，这些血液一般占人体血液的5%-10%，即便是可以带出血管垃圾，也只会带出5%-10%，何况一些血管内的垃圾会附着在血管壁上的，很难流出，所以通过献血带出的血管垃圾量极其少，对血管净化效果比较小。

日常如何净化血管？

首先，饮食上控糖限油。现在生活节奏加快，餐馆、外卖，连很多人自家炒菜都为了口味，多用“高盐、高油、高糖”和浓油赤酱“炮制”出来，导致血管堵塞。所以饮食宜清淡，比如晚餐喝一碗杂粮粥，有利于预防冠心病，控制胆固醇。

其二，增强血管功能运动。慢跑、快走、游泳各种有氧运动，帮助肌肉舒展、关节柔软的体操，哪怕是轻微的肌力锻炼等活动，都能改善血液循环，抑制交感神经活动，使人在常态时心律减慢，降低心脏负担。

世卫组织数据显示，每周步行大于或等于4小时的65岁以上老人比每周步行小于1小时的65岁以上老人，心血管发病率减少69%，病死率则减少73%。

其三，保证睡眠。长期因为劳累、压力大、休息不够导致猝死的情况并不少。一般人建议成人每天23点前入睡，睡够7-8小时，不要被任何事情干扰。

其四，坚持每天一杯天然硒荞子茶。天然硒荞子茶含有丰富的微量元素硒，因此可以帮助人体补硒，从而帮助改善人体的免疫力，其抗氧化作用还能帮助预防血管老化。此外，这个茶还含有丰富的芦丁和膳食纤维。芦丁可以清洁血液垃圾，改善血管的通畅度和弹性，而膳食纤维则可以降低血液胆固醇，调节血脂，从而起到帮助清洁血管，保护血管，预防血管老化、硬化的作用。很适合日常饮用。

其五，精神放松。突然的精神压力可能引起血管内皮功能障碍，内皮功能障碍使血管的扩张能力受损。最后导致血管不能随血液需求的变化而调整其功能，增加心脏突然事件的发生。

其六，每年要查血管，监测血压。没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗的几率是正常人的4-7倍，而高血压不仅累及微血管，还会导致大血管病变，一定要按时监测、服药，让它们保持在正常范围。

为什么有人说高血压的人不建议献血呢

因为高血压病人一般血压高，供血不好，一些重要脏器缺血，人体通过调节使血压增加来供应营养，如果血压过高的患者献血，会使血容量更加低而引起危险。如果高血压的人，血压只是比正常高不多是可以献血的。

正常人无偿献血400毫升后会对身体有伤害吗

正常人无偿献血400毫升后，会对身体有伤害吗？

首先，无偿献血，一次献血量为400毫升，每次献血量反占全身血液的5%一一10%……另外，献血400毫升对身体完全没有太大影响。

如果正常人无偿献血200一一400毫升后，人体的造血机制可代偿性增生，很快就能恢复献血前的水平。对身体完全没有太大影响。不但对身体没有任何坏处，反而能提高造血功能，促进机体的新陈代谢，缓解血液黏稠度，预防高血脂的发生，所以建议成年人适当献血。

我在17岁时，为妹妹抽过血，抽了200毫升，当时抽完觉得有点迷糊。回家休息休息，第二天就不迷糊了，就去上学了。我现在才知道，旧血不去，新血不生。女的还行，因为女的有月经，月月都在去旧血，生新血。男生就不一样了，血在身体里，越来血里的垃圾越多，心就不纯了，血就虚了。最好要不时的换换血，也就是献献血，献出旧的血，生出新的血，对健康才有力。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。