大家好，如果您还对在大姨妈期间，有哪些水果是不可以吃的，吃什么可以减缓痛经不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享在大姨妈期间，有哪些水果是不可以吃的，吃什么可以减缓痛经的知识，包括痛经不建议吃啥水果缓解的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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女生来月经的时候肚子疼，吃什么水果可以缓解这个症状呢
来月经肚子疼考虑痛经，一般吃水果不缓解痛经，肚子疼可以用毛巾热敷缓解，也可以用热水袋敷，也可以喝红糖热水缓解，注意肚子不能受凉，需要注意肚子保暖，需要多喝温开水，不能吃生冷食物和刺激性食物，需要注意多休息，如果肚子疼厉害可以口服止痛药缓解。
在大姨妈期间，有哪些水果是不可以吃的，吃什么可以减缓痛经
大姨妈期间西瓜，无花果，雪莲果，山竹什么的都不能吃，太凉，芒果也不能吃，止血的，可以吃点桑葚，苹果，特别桑葚具有补血的效果
月经期间不可以吃什么水果
月经期间，不可以吃偏凉的水果，比如说甜瓜，西瓜，猕猴桃，火龙果，柚子，香蕉，草莓，桔子等。也不要吃冰镇水果，或酸涩的水果，反季节水果等，容易刺激子宫收缩性差，经血不容易排出，导致痛经症状。可以适当吃一些避免盆腔充血或便秘的水果，要注意腹部保暖。
痛经适合吃什么水果
痛经适合吃一些时令水果，如苹果、葡萄、龙眼、荔枝等。这些水果富含维生素，如葡萄富含维生素C和维生素b1，可以缓解疲劳，补血益气。同时，龙眼也是补血的好水果，适合补心健脾、养血安神。不要使用一些凉爽的水果，如梨、柚子、西瓜等。因为太多的冷果会导致经血慢慢流出，引起痛经等不适。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的在大姨妈期间，有哪些水果是不可以吃的，吃什么可以减缓痛经和痛经不建议吃啥水果缓解问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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