这篇文章给大家聊聊关于四岁的女孩能练散打吗，以及4岁前不建议做的运动有对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 四岁的女孩能练散打吗
2. 对于孩子来说，学习体操或篮球等不同运动的最佳年龄是什么
3. 有什么适合4岁孩子看的动画片
4. 孩子现在4周岁，学点什么比较好

四岁的女孩能练散打吗

很荣幸能回答你的问题，我觉得可以练散打，不过要把握好度及注意的事项，以下是我的几点看法。

一，四岁的孩子身体骨骼还没发育好，练习时长，强度这些都要适量，要符合孩子的身体体能的要求，所以练习的目的我看还是以“玩”，“游戏”为好。

二，散打一项斗智斗勇的运动，通过练习散打，可以提高孩子的力量、耐力、灵巧等身体素质，增强孩子体能，特别是对提高人的神经的灵活性有很好的作用。

三，竞争意识的培养，竞争意识是孩子以后入学必备的基本素质，提前培养竞争意识，可以说让孩子提前赢在了起跑线！

四，健体防身，以后在学校遇到有小朋友欺负自己，都说打架是不对的，但要保护我自己，然后告诉老师。

五，通过散打练习能有效提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。

六，注意事项：训练中保护措施通常有护头、护胸、护腿、护裆和护齿。此外,要根据训练者的个体情况和需要还可戴护膝、护肘等,确保在训练中更加安全。

对于孩子来说，学习体操或篮球等不同运动的最佳年龄是什么

学习任何事物需要遵循孩子生长规律，根据体育运动的特点，再进行针对的培养。

首先看一下这两项运动的要求：一、体操1.形态要求一般的形态指标是不能少的，对于体重、体质、身高、胸目等客观情况作为必不可少的身体指标。由于身体的大致成长趋势与遗传有着相当大的关系，体操运动对于力量和身体灵活性的要求较为严格，对身体各个部分的比例也有着大致的要求。体竞技方面的竞争能力越来越强，对运动员的身体条件要求也就越来越多。2.身体素质指标对青少年的专项要求并不是很高。主要检定的是一般的身体素质。主要指标包括：力量，速度，爆发力，持久力和灵敏度；这五项的所占比重分别是百分之八。3心理素质指标筛选对于初选指标的心理测试主要是是神经类型指标和综合反应两项指标，赛场上体操运动员的难度系数较高，动作幅度较大，对力量和灵敏度的要求尤为重要。主要指标包括：神经类型和综合反应；这两项的的所占比重分别是百分之十。

综上所述，如果想把孩子往国家层面输送，这些基本素质一定是要达标，而且体操这项运动有它的特殊性在里面，一般参加17-20岁就已经参加国际赛事了。

由此可见，这项运动练习的越早越好，只要基本素质往往是考察的关键所在。

下面我给出国家运动员程菲的学习过程仅供参考。

程菲,1988年5月28日出生于湖北黄石,6岁时开始练习体操,10岁进入到湖北省队。2001年,程菲进入到国家队。

如果仅仅是想培养兴趣，我觉得小学阶段开始学习就不晚。柔韧性的练习对所有的运动项目都有一定的促进作用。当年的NBA球星韦德在空余的时间还经常做瑜伽，增加身体的柔韧性。

二、篮球

1.这项运动我就特别的熟悉了，毕竟我们就是从事青少年教练工作。

在我们教练培训的过程中，明确表态要求我们不要把孩子从小就往国家队目标方向培养，因为在这个过程中，训练是一个庞大的体系，训练只是其中的冰山一角，如果没有一个很好的训练团队，你是不可能把孩子培养出来的，因此我们在做基础培训的时候只是激发孩子的这项运动的兴趣。乔丹世界闻名，他12岁的时候还在打棒球，真正接触篮球的时候是在14岁，篮球的前期培养可以增加孩子的球感球性，这是一件很好的事情，但是切记不要拔苗助长，让他有一个快乐的童年，不必要给太多的压力在里面，而且我们团队一直认为孩子从小接触比赛，输比赢要好，这样他会有更多的动力，知道努力奋斗，去拼搏，如果他道路很顺，从小没有磕磕绊绊，势必会在以后的赛事中出现一些不理智的行为。

2.这项运动的最佳年龄，我们认为是在6-7岁，也就是一年级下半年开始是最恰当的

首先，他已经经历了半年的班级生活，知道什么是班级，小伙伴们，有一个更清晰的认识相比幼儿园，这个时候学习篮球，足球等团队运动，可以增加他们之间的交流，有了交流的介质，他们会懂得团队配合，分享，矛盾的处理。以及互相努力进取，共同前进。

其次，这个时期的孩子很好，很容易激发兴趣，如果找到一个好的教练，也许一句引导的话语就可以把孩子自身的主观能动性激发出来，这个对后续的学习篮球等体育项目起到事半功倍的效果。我的俱乐部有很多孩子大概都是这个年龄开始被激发的。很容易，一句你很棒，你真厉害，你可以坚持的更好。孩子就会傻傻的努力听从教练的话。相反，孩子在5,6年级的时候在来训练，就要因人而异啦！有困难，但不是没方法。

最后，这项运动因为涉及的是团队比赛，在比赛中孩子可以开扩他的视野，学习这项运动不是因为会了而学习，学习的目的是去培养孩子的一个终身运动的习惯，这点要胜过学习运动的本身。

以上只是我们团队的核心思想，顺便晒一张我们队小刺猬的一张靓图，仅供参考

有什么适合4岁孩子看的动画片

我家大宝今年四岁半，小宝两岁半，两个宝都特别爱看动画片，偶尔我也跟着看，和他们一起看过不少动画片，我推荐一下吧。

最喜欢的是《海底小纵队》，这是一部海洋探险题材的动画片，里面有巴克队长，呱唧，皮医生，突突兔，谢灵通，章教授，小萝卜7个小伙伴。他们一起在海洋探险，拯救海底小动物，保护海洋环境和生物。我家宝宝通过看这部动画片，知道了不少海洋生物的名字，地球的地质现象。另外孩子看到小纵队成员一起团结合作，战胜困难，也懂得了朋友和团体的力量。

另外推荐一下《超级飞侠》，大宝最初看这部动画片，是在学校看的，后来我才知道这部动画片。主要讲了超级飞侠乐迪为全世界小朋友送包裹，并和他的小伙伴们一起帮助小朋友解决困难的故事。乐迪每次送包裹的目的地都不一样，孩子跟随乐迪，能了解世界各地的建筑、语言、风俗人情。现在超级飞侠已经播出了好几季了，人物角色增多了，另外还多了超级飞侠团队，可以教会孩子团队协作。最初因为大宝太喜欢超级飞侠，家里买了不少玩具，不过真心贵。

还要推荐一下我家二岁多的小宝最喜欢的《小猪佩奇》，这部动画片大家都很熟悉，每一集时间很短，我觉得比较适合学龄前孩子看，我家大宝不太喜欢了，可能因为他大了点。之所以推荐小猪佩奇，是因为它能通过简短的动画故事，告诉孩子好多生活道理，比家长的唠叨效果好多了。

最后推荐一部动画电影《疯狂动物城》，这是我很喜欢的一部电影，看了好多遍，后来发现大宝也喜欢。讲述了兔子朱迪通过自己的坚持和努力，最后完成了自己儿时的梦想，成了动物城警察的故事，很适合爸爸妈妈陪孩子一起看。

孩子现在4周岁，学点什么比较好

我有7岁的儿子，正读一年级，坐标成都，作为一个“过来人”。4岁小朋友某方面有很强天赋，可以去报对应班。如果没有，就顺着小朋友的喜好，尽情的让他玩是最好的。一个身心健康的基础，才是最重要的，家长也该多抽一点时间陪着他，培养一些好的品德和习惯。

我不建议去报很多班，美术音乐外语体育等等，真的没有必要。随着他进入学校，随着年级的增长，课业也越来越多，能给爱好特长类的时间，会非常少。身边有很多这样的例子，小时候智体美，每个大类都有1-2个班，最迟到了初中后，少部分能保留一个，大部分都是全部放弃。保留的那一个，锻炼学习时间，也只能在休息时间去挤出来。

大部分家长，都想着自己的孩子能提前学习一些东西，在正式进入学校后可以轻松一点，比别人多一些机会。进入小学前，根据我的经验我建议去学几个东西。成都是满6周岁必须上小学。在满5周岁之后，我建议注意下面几个方面的培养：

1、书法班：硬笔书法为主，因为小学一年级上半学期书写是很多孩子最头大的事。写字不好看，写的很慢，书写习惯不好。到了高年级会考时，又是电子阅卷。很多人都会被扣书写分，比如我的外甥5年纪，会考时一道题没错，但是没科都被扣了2-3分，全是书写问题。握笔姿势，坐姿，笔画字的结构，都需要专业的人来教，不建议自己教，养成了坏的习惯改正很难。比如我的儿子，开始写字是我自己教的，一些坏习惯，在上了快一年书法班还没完全改正过来。

2、思维类训练：数学最难的其实就是思维，小学的数学思维都是一样的，同样的一个思维题，从加减到乘除再到分子分母，小学都过去一大半。这个思维训练，到不一定需要培训班，引导小朋友的爱好去做一些简单的益智类游戏即可，比如我的儿子喜欢玩九宫格，现在喜欢下围棋。这种游戏中，让他的思维锻炼的很好，3年纪的数学课他都能听懂，并且作对习题。

3、阅读：低年级的阅读高年级的阅读写作，是很多小朋友的难点。阅读习惯和好的阅读习惯非常重要，在阅读里他能学习很多知识，也会认识很多字。从绘本开始，到带拼音的故事书，看自己小孩的喜好，喜好那类知识，就看那类书。养成一个早读晚读的习惯，家长多一些互动，会长期有效。

4、语言：成都有部分学校不会怎么教拼音的，在入学前，家长可以给孩子教教拼音。不同的孩子发育不一样，有一些吐字不清晰的小朋友，在一年级拼音上很容易出错，压力也会很大。比如我儿子，就是语言迟钝类，GK不分这种，这种需要早点教，多一些练习。可以和阅读结合起来练习。

5、性格习惯：回达要积极大声，开朗等。才入学那2个月，除过小朋友生病外，最多的问题有同桌打架，教会他正确的与人相处，解决争端。大部分小朋友在家都是“宠”大的家里的大宝贝，大宝贝集合在一起，自我习惯了很容易发生冲突，外加小朋友出手不知道轻重，有朋友的学校就有小朋友拿铅笔戳了同桌的眼睛。下来就是课堂纪律习惯，上课坐不住扭来扭曲乱说，下课记不到去小便，上课尿裤子等。这些习惯，都可以在入学前注意培养一下。

最后，抛却小朋友的天赋差别后，假设都是差不多的。学习的好坏，最大的原因就是习惯，尤其是到了高年级，习惯导致的差异会非常非常大，有时候是无法用培训班去解决的问题。而大部分坏习惯，是在他学习的最初阶段养成的。我个人的建议就是，我们回想一下自己的读书经历，身边的列子，从小去培养他好的习惯，习惯的问题上升到原则性问题的高度。少一些培训班，都一些陪伴和言传身教。。。

关于四岁的女孩能练散打吗和4岁前不建议做的运动有的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。