大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于喝粥养胃，为什么是个误区，胃病不建议吃粥吗为什么这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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喝粥养胃，为什么是个误区
谢邀。食物是煮的越烂越好消化吗？原来百分之九十的人都理解错了！
喝粥养胃是一个误区，首先让我们来看一下食物消化的三个步骤：
1、通过烹煮将食物煮烂；
2、通过牙齿将食物嚼烂；
3、通过胃肠的蠕动将食物消化吸收。
现代医学的研究表明，软烂的食物是不需要用力长时间咀嚼就可以咽下，看似容易吸收了，但长此以往，就会导致口腔分泌唾液减少，胃肠蠕动变慢，从而削弱了胃肠本身的消化功能。
所以喝粥本身并不能养胃，饮食应软硬适度，既不能吃过于坚硬的食物，不易消化，也不宜吃过于糜烂的食物。一方面，经常咀嚼可以锻炼牙齿和牙床，使牙齿坚固；另一方面，经常咀嚼可促进唾液分泌，有助于保持胃肠本身的消化功能，增强胃功能。
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慢性浅表性胃炎伴胆汁反流能不能喝粥
一般来说都是比较好消化的食物，如果有慢性浅表性胃炎伴胆汁反流时可以喝粥的，建议可以用茯苓，山药，白芍，莲子薏仁之类的熬粥喝，可以健脾和胃，保护胃黏膜。当然有胆汁反流还需要用奥美拉唑或者是兰索拉唑之类的药物抑制胃酸分泌。
有胃炎可以吃河粉吗就是感觉非常的不舒服
河粉属于不好消化的食物，如果有胃炎最好是不要吃河粉，建议可以吃粥、稀面条、馒头之类的好消化的食物。也可以吃胃康灵或者是胃宁片治疗，如果长时间不舒服，也可以到医院做一个胃镜检查，确诊是否有胃溃疡，胃糜烂之类的病变。再做对症的治疗。
多吃粥对胃好吗什么粥最养胃
对于胃弱胃病的人只能多吃些粥,
但对于胃好的人则不必多吃粥;
因为正常人的胃吃多了粥反而使强胃变弱胃。
所以对于胃好的人只能是适当喝粥而不是多喝粥,
一旦正常的胃喝流质多而吃主食或硬些的食物少久而久之胃会慢慢变弱,再吃硬些的东西时,胃反而受不了消化不好,此时就会给胰腺增加负担。
增加胃炎及胰腺炎的可能性。
所以正常胃需正常吃东西吃饭就行,并不是多喝粥就好。
但有胃病胃弱的人则需多喝些粥进行养胃。
最养胃的粥当属小米粥,特殊的药粥除外。
小米粥性偏平,稍稍偏右一点点即偏凉一点点,偏的这一点点可忽略不计,做月子的人可加入红糖让它性温些。
平时胃不好的人养胃可喝些小米粥
其它人平时正常情况下可熬各种粥用来解馋。
OK，关于喝粥养胃，为什么是个误区和胃病不建议吃粥吗为什么的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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