鱼肉煮什么粥给婴儿吃-ok百科知识网

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一个月宝宝不可以吃鱼肉泥

因为宝宝太小，效果功能不是很健全，不能过早的吃鱼，不然会容易引起消化不良。

一般6个月先从液体（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）；所以七八个月就可以吃鱼泥了。吃的时候最好是清蒸，把鱼刺剔除，可以做成鱼丸、鱼肉饺子，也可以将鱼泥拌入米粉或稀饭给宝宝吃。另外宝宝添加辅食最好不要放食盐、味精等调料。

10个月的宝宝可以吃鱼肉粥。我建议买常见淡水鱼，例如：草鱼、鲈鱼、桂花鱼、太阳鱼等。这些鱼的鱼骨少、肉质细腻、煲粥很好吃，营养也丰富。一般一两鱼肉分两顿吃。鱼肉很容易煮熟的，可以把青菜叶子切碎焯水，一起煮一会，这样宝宝吃了也不会腻的。一岁以内的宝宝不宜吃姜，就放些青菜去鱼腥味。

老虎鱼，虽然肉可实用，但不知道宝宝吃了会有什么副作用？还是吃普通的淡水鱼比较好。

一般宝宝在六个月之后可以吃辅食，但是不建议给宝宝吃这种加工过的鱼肠，因为这个时候一方面消化还没有很好，因此不太适合吃一些纯固体的食物，还是以粥类等形式的食物比较好。而且鱼肠都是经过加工的，含有的添加剂不适合宝宝吃，因此建议还是不要着急给宝宝吃鱼肠这种食物，选择一些营养的鱼肉可以用来给宝宝做粥吃。

鱼类对于宝宝的健康还是很有好处的，特别是对宝宝的大脑非常有好处，这也是为什么大家都说多吃鱼聪明的原因。可以将鱼肉做成粥，也可以将鱼肉打成泥，总之是让宝宝容易咽下去并消化掉最好，不然如果出现消化不好的情况，不仅对于健康没有什么益处，还让宝宝十分难受。

主要材料：稻米150g，鱼肉100g

辅材：油适当，盐适量，葱适当，白胡椒粉适当，米酒适当，干淀粉适当，蛋清适当

鲤鱼片成鱼肉，清洗后添加盐、白胡椒粉、米酒

添加蛋清

添加干淀粉，用手抓拌匀称

置放一边腌一会

石锅中放进冷水，煮沸后，把清洗干净的稻米倒进石锅中

大火烧开后改文火渐渐地的熬

熬至稻米熟烂浓稠之时，放进鱼肉烧开

.放进适当的盐和白胡椒粉调料，用小葱装点一下

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